問孕婦可以吃板栗嗎
病情描述:
孕婦可以吃板栗嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃板栗,板栗含有豐富的維生素、礦物質和鈣元素,孕婦適量食用可以補充孕期所需營養,還能夠緩解骨質疏松、動脈硬化。但是孕婦不要吃太多,以免造成消化不良或血糖過高。
意見建議:
建議懷孕期間清淡飲食,暈素搭配,適量多吃一些新鮮蔬菜瓜果,比如:青菜、胡蘿卜、南瓜、冬瓜、蘋果等。適量運動,避免久站、久坐、過度勞累。定期做孕檢,若有不適及時就醫。
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孕婦可以吃炒板栗嗎病情分析:女性在懷孕期間是可以吃炒板栗,這是因為板栗只是屬于常見的食物,主要富含糖分,維生素以及粗纖維,所以在懷孕期間吃板栗可以促進胃腸道的蠕動,緩解便秘還可以補充身體內的能量。意見建議:而且板栗不會影響胎兒的生長發育,更不會導致胎兒畸形等問題出現。只是對于有妊娠期糖尿病的女性就要減少板栗的攝入,以免導致血糖進一步升高。
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