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• 如何預防腦梗腦出血？

  腦梗和腦出血，就是現代醫學所說的，腦血管病里面兩大類，一個是缺血、一個是出血。那么它的發生發展的過程，都是由于血管硬化，高血壓以及其他的基礎病，糖尿病、高脂血癥，高同型半胱氨酸血癥等等，這些基礎病控制得不好，再加上飲食、休息、勞動等等，一系列的不正常的表現，就促使了腦血管病的發生。所以一級的預防非常重要，控制好基礎病，動脈硬化、高血壓、糖尿病、高脂血癥等等，就可以防止腦血管病的發生，包括缺血的和出血的等等。那么一級預防以后，不幸發生了腦血管病，還要進行積極的二級預防，疾病經過控制治療以后，還要防止病情的復發。腦血管病的復發率還是很高的，所以一級預防、二級預防，才是我們防止腦血管病，發生發展的重要的措施。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-19 7152次

• 如何預防中風和腦梗

  剛才說了中風和腦梗，其實是腦梗是包含在中風里頭的，我們首先要預防就是要剔除它的危險因素。危險因素主要是三高，三高里頭高血壓是最危險的因素，我們一定要控制好血壓、控制血糖、血脂。然后第二個，我們預防中風還需要吃一些，腦梗死的話要吃一些活血化瘀的藥物，比如說阿司匹林、硫酸氫氯吡格雷。中藥可以吃一些像銀杏葉、三七、丹參這些藥物。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-23 14370次

• 急性心梗如何預防
  對于已經發生心肌梗死或有心肌梗死的高危因素，如高血壓，糖尿病，吸煙，高血脂等需要積極用藥，控制心肌梗死的發生，嚴格控制危險因素，進行有計劃及適當的運動鍛煉，主要包括了抗血小板，抗心絞痛治療以及acei，β受體拮抗劑預防心律失常，減輕心臟負荷等，控制血壓，控制血脂和戒煙，控制飲食和糖尿病治療，健康教育和運動。在日常生活中一般建議避免搬抬過重物品，放松精神，愉快生活，洗澡時要注意避免飽餐及饑餓情況下洗澡，氣候變化要注意在嚴寒和強冷空氣影響下冠狀動脈可發生痙攣并繼發血栓而引起心肌梗死，當有心肌梗塞先兆癥狀時，需要及時就醫。
  語音時長 01:31”
  李鶴 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-12 1589次

• 如何預防急性心梗
  預防心肌梗死，首先要有這個健康知識，知道什么是急性心肌梗死，可改變的因素有什么。像膽固醇過高，是冠心病，心肌梗死的第一危險因素，還有吸煙，會讓風險增加，高血糖，高密度脂蛋白水平的降低，這些東西都可以通過我們人為得到改變，比如減少膽固醇食物的攝入，并且根據醫生指導，用一些降脂類的藥物。戒煙，控制好血糖，還有高血壓，肥胖，工作壓力，情緒緊張，也可能會導致心梗、誘發心肌梗死，冠狀動脈痙攣。所以一定要合理安排日常生活，避免長時間的加班熬夜，并且把血壓控制在正常水平，身體過于肥胖的就要警惕了，一定要每天鍛煉身體，把體質指數控制在正常范圍。
  語音時長 01:22”
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-19 2019次

• 急性心梗如何預防
  病情分析：患者在日常生活中應該保持穩定的情緒，避免情緒起伏過大，進而誘發急性心梗。另外飲食方面，患者需要適當多吃一些水果、豆類等食物，幫助補充纖維素等營養物質。患者還應該適當增加飲水量，遠離會例如酒精、咖啡等會刺激心臟的食物。意見建議：患者外出的時候，建議隨身攜帶醫生推薦的藥物，避免急性心梗發作，導致嚴重后果。同時建議患者定期復查，結合臨床癥狀，在醫生的指導下，適當調整藥物劑量。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-03 1302次

• 如何預防心梗
  病情分析：預防心梗建議平時的時候還是要定期的檢查身體，要及早的發現疾病，進行積極的治療。同時在平時的時候也要注意多吃一些富含維生素，纖維素含量比較高的食物，少吃一些高膽固醇，高熱量，高脂肪的食物，動物的內臟，肥肉都要少吃。意見建議：也要堅持鍛煉身體，提高身體素質，積極的治療一些疾病，才能夠防止心梗的發生。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-06-22 2501次

• 如何識別并預防心梗
  心梗主要是通過癥狀、實驗室檢查和影像學檢查去識別，預防心梗主要是日常生活中注意避免誘因和控制基礎疾病。1.心梗的識別：（1）癥狀：心梗的臨床癥狀早期以疼痛為主，常為突然發作，胸口壓榨樣疼痛，口服硝酸甘油無效，也可表現為全身癥狀、胃腸道癥狀、心律失常、低血壓和休克、心力衰竭。心臟濁音可正常也可增大，心
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-15 357次

• 如何預防心梗的發生
  如果及早識別心肌梗塞的先兆，可有效地預防心肌梗塞的發生和發展，像突然感到胸悶不適，并在活動后有心悸、氣短、呼吸困難的表現，出現癥狀后，立即去醫院。患有高血壓、高血脂、高血糖的中老年患者要及時控制病情，在醫生的指導下按時服藥。注意氣候變化，及時增減衣服，以及保持心態平和等都可降低心梗的發生。典型的心肌
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2020-06-19 2867次