問月經期間喝什么排骨湯
病情描述:
月經期間喝什么排骨湯
答醫(yī)生回答
病情分析:
在月經期間可以喝山藥排骨湯,海帶排骨湯,冬瓜排骨湯,蓮藕排骨湯等等。喝排骨湯并不會對月經產生影響,而且能夠補充蛋白質,為機體提供營養(yǎng),增強體質對身體是有益處的。
意見建議:
在月經期間由于女性的體質相對比較弱,可以多吃一些富含有蛋白質的食物,除排骨湯之外還可以吃魚肉,雞蛋,蛋白粉等。
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月經期間吃什么好月經是生理上的循環(huán)期,月經期間必須注意加強飲食營養(yǎng),宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他:如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀,飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物,如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外,月經期間不能吃寒涼的食物,也要注意保暖。01:25
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月經期間可以體檢嗎月經期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來月經期間不能做婦科檢查,因為做婦科檢查可以使經血倒流,造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響,所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢,更有利于體檢報告的真實。01:49
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月經期間喝什么排骨湯女性在月經來潮期間可以喝冬瓜排骨湯,也可以喝蓮藕排骨湯,同時還可以喝綠豆排骨湯。這是因為月經期間喝排骨湯,其實對月經血的排出沒有任何影響,也不會導致痛經表現(xiàn)。無論是在排骨湯中加入冬瓜還是綠豆或者是加入其他蔬菜,其實都不會影響女性的月經。所以在月經來潮期間就可以多喝排骨湯來補充身體的營養(yǎng)元素,同時又容易吸收消化,不會加重胃腸道的負擔。只是建議在月經期間要避免吃過多辛辣刺激食物,而且也不要吃生冷食物。語音時長 01:08”
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發(fā)燒可以喝排骨湯嗎在發(fā)燒期間不太主張喝排骨湯,因為發(fā)燒期間攝入過多油膩的含蛋白過多的食物容易導致腹瀉,導致體溫不易下降。在發(fā)燒期間的飲食要清淡,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜和水果,稀飯,面條等。待發(fā)燒逐漸好轉之后就可以過渡到正常的飲食。針對發(fā)燒需要明確具體的病因,然后針對性的治療和處理,可以挑選敏感的抗生素進行治療。如果是細菌感染的,選對抗生素對發(fā)燒的處理是至關重要的。語音時長 1:16”
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月經期間喝什么湯好經期可以喝當歸生姜羊肉湯或是其它溫補類湯類,并注意保暖,喝點紅糖姜水。飲食營養(yǎng)均衡,葷素搭配,粗細均勻,雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入,少吃生冷辛辣等刺激性食物。經期不可同房,不可劇烈運動,不可過于勞累。
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月經期間喝什么湯最好好多人月經期間會有經期綜合癥表現(xiàn),而且出血會比較多,這個時候可以適當補充營養(yǎng)的,也可以喝一些湯類補充,如烏骨雞湯、銀耳紅棗湯、生姜紅棗紅糖湯等等,但是也不建議喝的過多,這些都是大補,容易導致脂肪堆積肥胖等等
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月經期間喝什么排骨湯女性在月經期間可以適當的喝一些山藥排骨湯,是比較好的,因為山藥是溫補的食物。另外在月經期間女性一定要注意休息,保證充足的睡眠,避免長時間站立。同時也要保持心情舒暢,避免過度激動。在月經期間,建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,每天清洗外陰,內褲要勤
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月經期間喝什么排骨湯女性在月經來潮期間可以喝冬瓜排骨湯,也可以喝蓮藕排骨湯,同時還可以喝綠豆排骨湯。這是因為月經期間喝排骨湯,其實對月經血的排出沒有任何影響,也不會導致痛經表現(xiàn)。無論是在排骨湯中加入冬瓜還是綠豆或者是加入其他蔬菜,其實都不會影響女性的月經。所以在月經來潮期間就可以多喝排骨湯來補充身體的營養(yǎng)元素,同時又容