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月經過后失眠怎么回事

女, 35歲

2019-03-19 3065次

病情描述:

月經過后失眠怎么回事

醫生回答

病情分析:

失眠是指睡眠時間不足或者睡眠質量不佳的一種病癥。

意見建議:

女性在月經過后出現失眠,首先考慮是性激素紊亂導致的,此時則需要用藥調理內分泌。但也不排除是因為心情因素導致的,此時需要患者調理心情,平時可以到環境優美的地方散步,不要給自己太大的心理壓力。除此之外,睡前半小時也可以喝一杯溫牛奶,來幫助睡眠。

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