問孕婦可以吃山芋嗎
病情描述:
孕婦可以吃山芋嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以適量的吃山芋,山芋含有豐富的蛋白質(zhì)以及膳食纖維,孕婦食用后可以補充孕期營養(yǎng),增進腸胃蠕動,緩解孕期便秘的癥狀。但是一次性不要吃的太多,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。
意見建議:
孕婦的體質(zhì)異于常人,在孕期一定要保證營養(yǎng)的充分、全面補充,孕婦不應(yīng)挑食,飲食以清淡、易消化為主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,按需補充各種維生素和營養(yǎng)素。
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