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• 半月板損傷還能跑步嗎

  這個(gè)跟半月板損傷的類型相關(guān)。一般來說，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒有引起患者的機(jī)械癥狀，比如交鎖和彈響，對(duì)于這樣的患者我們往往認(rèn)為還可以從事跑步運(yùn)動(dòng)。但是如果患者確實(shí)有機(jī)械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說它是新鮮的、急性的創(chuàng)傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會(huì)限制他的這種跑步運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谂懿街校リP(guān)節(jié)尤其是半月板，它會(huì)起到一個(gè)分散應(yīng)力的作用，會(huì)承受比較大的力量。

  

  1:00
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 28681次

• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級(jí)損傷，甚至一般的3級(jí)損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對(duì)于年輕的活動(dòng)量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重，又同時(shí)伴有巨大的缺損，可以進(jìn)行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。

  

  01:06
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 16636次

• 半月板損傷還能跑步嗎
  首先需要說明一點(diǎn)，對(duì)于半月板一旦損傷以后的病人是不建議繼續(xù)跑步的，因?yàn)楸旧砭陀袚p傷，如果繼續(xù)跑步就會(huì)加重?fù)p傷，不利于恢復(fù)的，因?yàn)楸旧戆朐掳宓难\(yùn)就比較差，如果跑步就會(huì)增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，從而會(huì)影響到局部的血運(yùn)，會(huì)更加不利于半月板損傷的修復(fù)。所以，對(duì)于半月板損傷以后的病人不建議跑步，一定要以休息為主，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重?fù)p傷。另外，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯，如果對(duì)膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以，一般通過積極的保護(hù)治療，半月板損傷還是有恢復(fù)希望的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-21 9752次

• 半月板損傷能跑步嗎
  對(duì)于半月板損傷的病人是不能夠跑步的，因?yàn)樵谂懿狡陂g會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度的負(fù)重、擠壓，并且還會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)呈屈伸的活動(dòng)，從而就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的摩擦，加之膝關(guān)節(jié)部位過度的負(fù)重、擠壓半月板，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板損傷的加重，導(dǎo)致病人出現(xiàn)明顯的膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛情況。并且對(duì)于輕度的半月板損傷病人，如果跑步以后，還容易導(dǎo)致半月板損傷明顯的加重，從而引起半月板撕裂甚至斷裂的情況，從而影響膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)，而一旦出現(xiàn)了三度的半月板損傷，就必須行手術(shù)才能夠恢復(fù)，所以說半月板損傷以后是絕對(duì)不能夠跑步的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-19 10429次

• 半月板損傷能跑步嗎
  病情分析：半月板損傷之后肯定是不能夠跑步的，如果跑步的話會(huì)導(dǎo)致半月板損傷更加嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響，會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛以及功能障礙。意見建議：半月板損傷之后一定要積極的進(jìn)行，適當(dāng)?shù)墓潭ǎ晟拼殴舱駲z查，不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行固定，有利于損傷組織的恢復(fù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-11 1302次

• 半月板損傷關(guān)節(jié)鏡術(shù)后還能跑步嗎
  病情分析：關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療以后是還能跑步的，因?yàn)榘朐掳鍝p傷以后通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療損傷的半月板已經(jīng)完全恢復(fù)，已經(jīng)恢復(fù)了膝關(guān)節(jié)正常的屈伸受力活動(dòng)，所以不會(huì)影響膝關(guān)節(jié)正常的受力。意見建議：在出現(xiàn)半月板損傷以后，日常生活中一定要注意膝關(guān)節(jié)部位保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位過度負(fù)重，特別是避免久站，蹲起，跑跳運(yùn)動(dòng)，避免膝關(guān)節(jié)部位外傷，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，影響膝關(guān)節(jié)半月板損傷恢復(fù)。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-16 1805次

• 半月板損傷能跑步嗎
  半月板損傷如果是比較輕微的是可以跑步的，跑步主要是以慢跑為主，且應(yīng)該跑一段休息一段，不要長(zhǎng)時(shí)間的跑步。但如果損傷是比較嚴(yán)重的是不可以跑步的。建議在慢跑前要注意做好熱身運(yùn)動(dòng)，避免在慢跑過程中出現(xiàn)抽筋等不良現(xiàn)象。損傷嚴(yán)重的患者應(yīng)該要注意多休息，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 半月板損傷還能修復(fù)嗎
  半月板損傷是膝關(guān)節(jié)常見的一種損傷，其能否修復(fù)取決于損傷的嚴(yán)重程度及所采取的治療措施。輕度損傷通常通過保守治療可恢復(fù)，而嚴(yán)重?fù)p傷則可能需要手術(shù)治療。在治療過程中，及早診斷、恰當(dāng)?shù)闹委煼桨敢约胺e極的康復(fù)訓(xùn)練對(duì)提高恢復(fù)質(zhì)量至關(guān)重要。1、保守治療：
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次