問經(jīng)常熬夜會高血壓嗎
病情描述:
經(jīng)常熬夜會高血壓嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常熬夜確實可能會造成血壓升高,所以建議患者要注意盡可能的規(guī)律作息,每天不要晚于23點睡覺,除此之外還要注意保證有一個充足的睡眠時長,最好不要小于6小時。
意見建議:
建議高血壓的患者平日里要注意按時規(guī)律服藥,避免勞累熬夜,多放松心情,并且要注意低鹽低脂的飲食。降壓藥物要注意優(yōu)選一線長效降壓藥,比如非洛地平、替米沙坦等。
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經(jīng)常熬夜會腎虛嗎熬夜是會導(dǎo)致腎虛的。因為腎是人體的先天之本,腎中藏有人體的先天精氣,晚上過度勞累、熬夜會耗傷人體的陰液,陰液是由精氣所化生的,過度耗傷精氣會導(dǎo)致腎中精氣不足,出現(xiàn)腎虛。腎虛分腎陰虛和腎陽虛兩種情況,腎陰虛的人臨床表現(xiàn)為眩暈、耳鳴、脫發(fā)、牙齒松動、盜汗、失眠、尿黃、大便干燥,男性患者會出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精,女性會出現(xiàn)經(jīng)少、經(jīng)閉或者是崩漏的現(xiàn)象。另外,很多患者會出現(xiàn)形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅等。腎陽虛患者主要的臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛或者腰背冷痛,而且有畏寒肢冷,尤其是以下肢為重,同時伴有精神萎靡。男性會出現(xiàn)陽痿、早泄,女性會出現(xiàn)宮寒不孕的情況。所以,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累和熬夜。01:41
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經(jīng)常熬夜會高血壓嗎經(jīng)常熬夜對于身體的免疫力是有很大的影響,對于身體的健康也會造成一定傷害,所以說對于高血壓患者來說,平常要保證睡眠的質(zhì)量,而且要保證充足的睡眠,對于健康人來說,如果經(jīng)常的熬夜,可能會造成身體疲憊,精神緊張,壓力增大,這樣有可能也會導(dǎo)致血壓的升高。所以高血壓與很多因素都有一定的關(guān)系,平常從各個方面都要做出相應(yīng)的調(diào)理,一定要調(diào)養(yǎng)好我們的身體,來增強(qiáng)我們身體的抗病能力,這樣也能夠減少一些疾病的出現(xiàn),比如平時飲食上一定要加強(qiáng)營養(yǎng),盡量的多吃一些有利于身體健康,沒有影響的食物,比如一些新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,但是盡量的要少吃一些比較咸,油膩的食物。語音時長 01:16”
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經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致高血壓嗎?病情分析:經(jīng)常熬夜是容易導(dǎo)致高血壓的發(fā)生的。過度疲勞、精神壓力過大都會導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓升高的情況。針對這類患者而言,如果想要降低血壓,首先要從生活習(xí)慣進(jìn)行改善。意見建議:對于偶爾因為熬夜出現(xiàn)的高血壓的發(fā)生,在改變生活習(xí)慣后,一般血壓可以恢復(fù)至正常。如果由于經(jīng)常熬夜導(dǎo)致血壓持續(xù)升高,需要口服降壓藥,同時還要避免熬夜情況的出現(xiàn)。
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高血壓經(jīng)常熬夜高血壓患者建議盡量不要熬夜,一定要保證充足的睡眠和休息時間。經(jīng)常熬夜加上生活不規(guī)律,偶爾的一次血壓高并不能夠說明得了高血壓。通過休息后血壓會恢復(fù)正常,但是已經(jīng)確診為高血壓之后,不建議這樣的生活方式。高血壓患者還是要做到有規(guī)律的生活方式,注意勞逸結(jié)合,不要熬夜,喝酒,要戒煙限酒。飲食方面的原則要做到,