問心腦供血不足做什么運(yùn)動(dòng)
病情描述:
心腦供血不足做什么運(yùn)動(dòng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
心腦供血不足可以做一些緩慢的運(yùn)動(dòng),比如倒立、行走和跑步鍛煉,避免做過于刺激性的運(yùn)動(dòng)。倒立可以改善腦部的血液供應(yīng),行走和跑步鍛煉可以改善全身的血液循環(huán),避免心腦供血不足。
意見建議:
心腦供血不足應(yīng)該適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w,多進(jìn)行類似于快走的運(yùn)動(dòng)。尤其是肥胖的患者更要注意運(yùn)動(dòng),防止肥胖。
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心腦供血不足的癥狀心腦供血不足的表現(xiàn),分開兩種說法:一個(gè)是心肌供血不足,那就有冠心病、血管狹窄。供血不足出現(xiàn)臨床上,可以有心絞痛,供血不足、心功能障礙,那么就會(huì)影響血液的循環(huán),影響血壓等等。那么大腦供血不足,可以有椎動(dòng)脈的,也可以有頸內(nèi)系統(tǒng)的,可以出現(xiàn)偏身的感覺障礙、偏身的乏力、視野的缺損、后循環(huán)障礙,可以出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐,甚至意識(shí)障礙。不同的血管系統(tǒng),引起的供血不足的表現(xiàn),是不完全一樣的,這需要由專業(yè)大夫,來進(jìn)行診斷和鑒別診斷,必要時(shí)需要影像學(xué)的,超聲波的檢查才能確診。01:07
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腦供血不足引起什么病腦供血不足的基礎(chǔ)上,可以引起臨床上很多的癥狀,比方說視覺的、聽覺的、感覺的、運(yùn)動(dòng)覺的方面,一系列的癥狀和體征,也可以引起語言、神志、各個(gè)方面的體征和癥狀,也可以引起顱神經(jīng)的表現(xiàn)。如果是椎動(dòng)脈系統(tǒng)的供血不足,甚至可以出現(xiàn)神志的障礙,影響呼吸、循環(huán)、中樞的功能等。腦供血不足的發(fā)生者,往往大多數(shù)都是中老年人居多,他們本身可能就有動(dòng)脈硬化,可能就有高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等等。這些基礎(chǔ)病控制不好,又發(fā)生了供血不足的病變,所以可能臨床上出現(xiàn)的癥狀就比較多,可以引起視覺的、聽覺的、運(yùn)動(dòng)感覺的,各個(gè)方面的臨床癥狀的表現(xiàn)。在這個(gè)基礎(chǔ)上,如果處理得不好,就可以出現(xiàn)代謝、血壓、各個(gè)方面的功能變化,也可以引起肝腎功能方面的變化。所以供血不足的診斷和治療,要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下,進(jìn)行合理的,針對(duì)性的治療。控制癥狀體征以后,再鞏固治療,再治療基礎(chǔ)病,才能受到好的臨床效果。02:06
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心腦供血不足做什么運(yùn)動(dòng)如果患者存在心腦供血不足,這些患者有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈頭脹、心慌、胸悶等癥狀,對(duì)于此類患者來說,盡量做一些耗氧量不大的運(yùn)動(dòng),比如患者可以散步,可以打太極,也可以彈琴、拉二胡等。這些患者盡量不要過度的體力消耗,如果患者長(zhǎng)時(shí)間的跑步,容易誘發(fā)心肌缺血,可能會(huì)使患者出現(xiàn)心絞痛或者心肌梗死,患者如果同時(shí)存在頭暈頭脹、行走不穩(wěn)等癥狀也有可能會(huì)導(dǎo)致上述癥狀加重,因此,患者盡量要做一些耗氧量不大的運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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腦供血不足做什么運(yùn)動(dòng)一、腦供血不足的患者在日常生活中要注意進(jìn)行一些功能鍛煉,但是鍛煉要注意循序漸進(jìn),不要做過于激烈的運(yùn)動(dòng),不要做過量的運(yùn)動(dòng),可以選擇慢跑、散步、健身操、氣功、太極拳等,以前沒有鍛煉過的患者可以先從五分鐘、十分鐘、半個(gè)小時(shí)開始,然后每天逐漸延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,以不感到疲勞和緊張為原則。二、患者除了運(yùn)動(dòng)之外,在平時(shí)的飲食上也要注意,避免含油量過高的食物,比如動(dòng)物的油脂類,要做到低鹽低脂飲食,每天的食鹽量要小于六克,另外有高血壓的患者,要注意控制好血壓,有高脂血癥的患者要注意控制好血脂,通過以上措施會(huì)改善腦供血不足的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
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心腦供血不足心腦供血不足的原因?qū)嵸|(zhì)是腦動(dòng)脈硬化癥引起的,心腦供血不足極易導(dǎo)致老年癡呆癥和腦中風(fēng)的發(fā)生,所以心腦供血不足危害甚大,發(fā)現(xiàn)時(shí)應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療,治療方法可大致分為直接改善心腦供血不足,能量代謝的對(duì)癥治療,阻止動(dòng)脈硬化進(jìn)展和消除狹窄閉塞血管,其中改善心腦供血要合理控制血壓,合理選擇各類血管擴(kuò)張劑,改善微循環(huán),紅細(xì)胞、血小板聚集性的藥物,以及增進(jìn)腦營(yíng)養(yǎng)和能量代謝的藥物。
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心腦供血不足什么癥狀病情分析:如果患者目前出現(xiàn)了明顯的心腦供血不足的話,那么一般可能會(huì)表現(xiàn)為出現(xiàn)明顯的心前區(qū)疼痛,并且伴有頭痛、頭昏、強(qiáng)烈的眩暈感,尤其當(dāng)改變體位的時(shí)候,眩暈感尤為明顯。意見建議:對(duì)于腦部供血不足較為嚴(yán)重的患者,甚至可能會(huì)出現(xiàn)一過性腦供血不足,甚至產(chǎn)生暈厥,患者出現(xiàn)肢體運(yùn)動(dòng)功能障礙、偏癱、失語。
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腦供血不足做什么運(yùn)動(dòng)腦供血不足患者適宜進(jìn)行輕度至中度的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳和太極拳等,這些運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),從而改善腦部供血狀況。1、適宜的運(yùn)動(dòng)類型:散步簡(jiǎn)單易行,適合所有年齡段的患者,能有效促進(jìn)全身血液循環(huán)。對(duì)于身體狀況較好的患者,
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