為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 25428次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 59404次

• 為什么代餐奶昔會拉稀
  喝了代餐奶昔之后，出現拉肚子，需要考慮這種保健品進入患者的體內之后，出現了腸道的菌群失調，會造成大量的炎性分泌物的滲出，形成消化不良的表現。這個時候大便會變得比較稀，出現腹瀉的癥狀，不建議繼續服用。應該在保證良好的均衡的營養的基礎之上，適當的進行節食，并且持續做有效的運動，這樣才是最健康有效的減肥方式。而且如果出現腹瀉比較明顯的時候，應該及時的口服補液鹽，還可以服用一點蒙脫石散以及益生菌等來緩解。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-13 7174次

• 有可以代餐的營養產品嗎
  如果患者存在營養不良，而今有正常進食不能滿足營養需要時，可以選擇腸內營養制劑作為完全和部分代餐食品。腸內營養制劑由于其包含人體每日所需的熱量、蛋白質、維生素和微量元素等各類營養素，屬于全營養產品。如果每天喝六杯，將可以滿足中等身材個體的絕大部分營養需要量。因此也可以作為膳食補充劑或膳食替代品，這些補充劑可使你可以更便捷地增加熱量、蛋白質和營養素。對于營養不良患者，體重及力量的恢復，尤其是對于嚴重的病例很有用。腸內營養制劑在醫院使用已經有幾十年歷史，大約在最近十年里，也在藥店和部分醫院的營養科和小賣部有售，有數百種不同的特定配方，可以滿足不同患者病情的需要。這些產品便于攜帶，易于消化，口味多樣，可加水飲用。大部分腫瘤患者都能接受，如果不確定自己是否需要或哪種配方適合自己，可以和所在醫院的營養科的營養師聯系。如果不能進食正常的膳食，可能會在一段時間內需要它們。
  語音時長 1:23”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-17 2238次

• 營養代餐粉有營養嗎
  病情分析：營養代餐是有營養的，可以輔助減肥。營養代餐可以均衡人體的營養，從根本上控制人體對熱量的攝入，一吃就會飽。一段時間后，撐大的胃部就會逐漸縮小，恢復正常的食量，不會讓人暴飲暴食。意見建議：建議一定要選擇正規的營養代餐食品。在均衡營養的前提下，注意要看營養代餐的成分，要注意選擇有多種營養的。除此之外，要注意找到減肥效果的有效成分。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-19 2903次

• 代餐餅干有營養嗎
  病情分析：代餐餅干沒有營養。吃代餐餅干有危害，代餐餅干具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點。無法代替谷薯類、新鮮的蔬果類、肉、蛋、奶及豆類等食物中的天然營養素，長期食用易造成營養不良。代餐餅干蛋白質含量低，也易引起疲勞、記憶力減退、抵抗力低下等。意見建議：平時要養成健康的飲食習慣，清淡飲食，不吃辛辣、油膩食物，多吃一些營養豐富的食物，保證營養均衡，不偏食。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-29 1503次

• 代餐奶昔沒開封過期了能喝嗎
  代餐奶昔沒開封過期了通常不能喝，會對身體健康造成影響。代餐奶昔中富含豐富的營養成分，比如膳食纖維、大豆蛋白以及酪蛋白等營養元素，平時適量喝可以為機體補充足夠的營養，同時還可以增加飽腹感，起到緩解饑餓的效果，能夠讓身體處于健康的狀態，還有利于控制體重。如果已經過期了，其中可能會滋生霉菌，此時不能繼續喝
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-05-22 0次

• 代餐奶昔沒開封過期了能喝嗎
  通常情況下，代餐奶昔沒開封過期了不能喝。食品在保質期內是經過嚴格檢測確保其安全性和質量，一旦過期，即使沒有開封，代餐奶昔中的營養成分可能會發生變化，如蛋白質變性、維生素流失等。同時，過期的代餐奶昔還可能滋生細菌、霉菌等微生物，飲用后可能會導致食物中毒，出現腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，嚴重的還可能影響身體
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-14 0次