問有痔瘡能做深蹲嗎
病情描述:
有痔瘡能做深蹲嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
有痔瘡能做深蹲,深蹲可以改善肛周血液循環(huán),增強肛門括約肌功能,能夠減輕痔瘡的癥狀。但是深蹲的時間不能過久,因為蹲的時間過久會導致腹壓增高,進而導致直腸部位的淤血,會加重痔瘡。
意見建議:
得了痔瘡,平時要做提肛鍛煉。多參加體育運動,養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣,防止便秘和腹瀉,合理飲食,多吃蔬菜水果,多飲水,不要吃辛辣刺激性的食物,保持肛門周圍清潔和衛(wèi)生。
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