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• 酒后吃什么對胃好

  酒后可以考慮：第一，喝點熱的牛奶，牛奶有一定解酒的功效，同時還可以在胃內(nèi)形成保護(hù)膜，可以保護(hù)胃黏膜。第二，喝酒之后如果胃不舒服、惡心嘔吐，建議喝一點白粥，也能緩解胃的不舒服現(xiàn)象。第三類食物是香蕉，吃香蕉可以增加血糖的濃度，會降低血液中酒精的比例，解酒的效果還是不錯的。第四，可以吃一些新鮮的葡萄，葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用，形成酯類物質(zhì)，就會降低體內(nèi)乙醇的濃度，能夠緩解酒后出現(xiàn)的惡心、嘔吐、反胃的癥狀，達(dá)到醒酒的效果。喝酒以后，胃受到酒精的刺激會很難受，很不舒服，是因為酒精對胃黏膜有強(qiáng)烈的刺激性，會導(dǎo)致胃的蠕動和消化功能變差，所以在喝酒之后，應(yīng)該進(jìn)食一些清淡的、容易消化的食物，來減輕胃的工作量。

  

  01:44
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 5028次

• 皮肌炎吃什么對身體好

  那么其實飲食這個方面，我們主要就是把握一個原則。就是沒有特別好的東西，也沒有說什么東西吃了以后就一定很好，那么我們主要要講究一個原則。就是飲食要均衡，然后要易于消化，不要加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)一些其他的問題。然后再一個就是我們?nèi)澦匾钆洌鞍踪|(zhì)、肉、蛋、奶，這個維生素還有纖維素都要有。再就是我們的飲食要規(guī)律，不要偏廢，不要吃辛辣刺激的食物，做到健康飲食就可以了。

  

  01:22
  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2018-12-26 7686次

• 吃什么對腰好
  對腰好的食物有很多如：胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等等。平時喝枸杞泡茶、煮粥都是可以的，肝腎不足可以引起頸椎病、腰椎病等等，所以滋補(bǔ)腎陰是很重要的。枸杞、菊花、芝麻、桂圓有很好的效果。并且患者要忌吃辛辣刺激性食物、可以多吃一些含鈣、鋅的食物，如豆制品、動物肝臟、帶魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜。多吃新鮮的水果和蔬菜如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆等等。并且患者應(yīng)該配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適度體育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力，從而對病情也是有好處的。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 38173次

• 吃什么水果對腰好
  一般來說如果有腰椎間盤突出，腰肌勞損或者是其他的引起腰部疼痛的疾病，比如像腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等等，也有可能會導(dǎo)致腰部不適的癥狀。這種情況下水果一般都是可以吃的，沒有什么特別的禁忌，比如像蘋果、梨子、香蕉，還有小橙子等等都很好，有補(bǔ)充維生素的作用。但不是說吃水果直接可以治療腰部的問題，腰部有其他問題還需要對癥處理，比如說像腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的腰部疼痛，這種情況下需要多休息，還有可以考慮做康復(fù)理療。平時注意合理飲食，葷素搭配，適當(dāng)補(bǔ)充水果，也有補(bǔ)充維生素的作用。另外，如果是泌尿系的結(jié)石等導(dǎo)致的腰痛，水果也是要注意多樣化，一般都可以吃，但是不要吃生冷的，也就是說注意保暖，這個很重要。
  語音時長 1:32”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-11-27 18648次

• 吃什么對腰腿好
  病情分析：吃一些鈣、鐵含量高，具有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)腎壯陽等功效的食物對腰腿較好，如排骨、雞肉、牛肉、山藥、芝麻、木耳、奶制品及各種堅果類食物。對有腰腿疾病的患者，可根據(jù)癥狀吃相應(yīng)的龍牡壯骨顆粒、痹祺膠囊、舒風(fēng)定氣丸等藥物。意見建議：應(yīng)用各種食物調(diào)理，建議根據(jù)個人體質(zhì)、健康狀況和用藥情況進(jìn)行，必要時向醫(yī)生或營養(yǎng)師咨詢。服用藥物建議在明確診斷的前提下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，避免盲目用藥。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2023-12-03 1002次

• 什么運動對腰好
  主要是能夠鍛煉腰部肌肉的運動，都對腰是有好處的。現(xiàn)在最推崇的是游泳，尤其是蛙泳或者自由泳都能夠鍛煉好腰背部的肌肉，另外利用羅馬椅做腰部的背身以及雙側(cè)腰部的屈曲，都能夠鍛煉腰背部以及側(cè)腰部的肌肉。能夠有效的防止腰椎疾病的發(fā)生或者甚至可以治療腰椎疾病。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-16 9302次

• 吃什么對腰好
  對腰好的食物有很多如：胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等等。平時喝枸杞泡茶、煮粥都是可以的，肝腎不足可以引起頸椎病、腰椎病等等，所以滋補(bǔ)腎陰是很重要的。枸杞、菊花、芝麻、桂圓有很好的效果。并且患者要忌吃辛辣刺激性食物、可以多吃一些含鈣、鋅的食物，如豆制品、動物肝臟、帶魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜。多吃新鮮的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 756次

• 吃什么水果對腰好
  一般來說如果有腰椎間盤突出，腰肌勞損或者是其他的引起腰部疼痛的疾病，比如像腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等等，也有可能會導(dǎo)致腰部不適的癥狀。這種情況下水果一般都是可以吃的，沒有什么特別的禁忌，比如像蘋果、梨子、香蕉，還有小橙子等等都很好，有補(bǔ)充維生素的作用。但不是說吃水果直接可以治療腰部的問題，腰部有其他問題還
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 810次