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• 眩暈癥發作時怎么辦

  眩暈癥發作的時候，首先我們要明確，到底是眩暈還是頭暈，眩暈主要是看周圍東西轉，或覺得自己的自身在轉，同時我們要檢測，自己的說話，看東西，還有自己的聽力，同時還有肢體的運動，是否都正常。如果正常的情況下，多數眩暈的話，可能是由于耳朵的原因造成的，這時候要找一個位置，使自己平靜，不要慌，先躺下。第二個要避光，如果眩暈發作比較重，同時惡心、吐，這時候要使自己準備好，這些垃圾桶什么這些，我們可以用藥物治療。但是最好的情況下，等大發作過去以后，我們可以到醫院進行就診，但是如果出現了其他比較復雜的，比如肢體運動受到限制，那么耳朵，還有眼睛，說話，都有發生變化的時候，一定要盡快到醫院就診。

  

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  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-04-01 5159次

• 焦慮癥的表現

  焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發作的病人，他主要表現為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現為一個發病急，癥狀重，反應比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應的是更加的廣泛，可能會表現為情緒不安，表現為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現為內分泌的紊亂，比如說女性的月經不規律，或者是停經，這都可以是廣泛性焦慮的表現。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現，都是可以表現為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 71302次

• 焦慮癥發作時怎么自救
  焦慮癥伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗和運動性不安等。焦慮癥自救的方法有要學會順其自然，不要和大環境對著干，做事情要抱著一種欣賞、感受、體驗快樂的心情和熱情。其次要建立良好的生活方式，均衡飲食，吃多種多樣的食物，少喝咖啡和茶葉，限制飲酒和遠離毒品。對平時容易急躁的人應多參加慢跑，打太極拳，下棋、游泳等運動，增強自我控制能力和穩定情緒。
  語音時長 1:13”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-07 9683次

• 焦慮癥發病時該怎么辦
  焦慮是一種保護性反應，也稱為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續的時間過長時，就變成了病理性的焦慮，也稱為焦慮癥狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥。焦慮癥是一種治療效果較好，預后也不錯的情緒障礙，因此即使你被確診為焦慮癥，也不必過分的擔心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。焦慮癥是一種心理疾病，心病還得心藥醫，最好的治療方式是心理咨詢與治療，藥物沒有什么效果，而且治標不治本，有副作用與依賴性。建議進行系統的心理咨詢與治療，以免影響你的生活，只要配合心理咨詢師是完全可以治愈的。
  語音時長 1:42”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-12 3062次

• 焦慮癥發作時怎么自救
  焦慮癥發作的時候，一般情況下對于輕度的，完全可以通過自身的調整能夠達到自我的緩解的。盡量的不要呆在比較炎熱、比較寒冷、比較嘈雜的環境中。比如可以做深呼吸的運動，并且倒數100次。聽一些相對輕緩舒緩的催眠的音樂，可以練一下太極拳，瑜伽，平靜自己的情緒。還可以喝一杯無糖的純牛奶。如果屬于中重度的焦慮癥，需要就醫。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-12-18 4903次

• 焦慮癥發作怎么辦
  病情分析：焦慮癥發作時可以應用苯二氮?類類藥物來迅速控制癥狀，比如說可以通過口服或者是靜滴地西泮的方式，往往可以在幾十分鐘之內就能有效地控制癥狀， 另外建議應用新型的抗抑郁藥漸起效，對抗焦慮。意見建議：焦慮癥有輕有重，癥狀比較復雜，而精神科藥物副作用往往比較大。建議有焦慮癥相關癥狀的患者不要隨便自行用藥，上述藥物是需要在精神科醫生指導下進行的。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-01-30 1602次

• 急性焦慮癥發作時怎么自救？
  日常中，急性焦慮癥已成為許多人面臨的心理健康問題。我們往往感到無助和恐慌。然而，通過一些簡單而有效的自救方法，我們可以有效地控制和管理急性焦慮癥，那么到底怎么自救呢？接下來分享給大家：1、深呼吸：深呼吸是緩解急性焦慮最快且最有效的方法之一。當您感到焦慮時，嘗試閉上眼睛，深深地吸氣，讓空氣充滿您的肺部
  劉曉鳳 主任醫師西安市精神衛生中心

  2024-09-26 0次

• 焦慮發作時怎么辦
  焦慮發作時應該減少獨處時間，然后盡快服用藥物，并且可以深呼吸來緩解。焦慮發作的患者在生活中一定要減少獨處的時間，否則很有可能會加重自己的病情。當感覺焦慮發作的時候可以找自己的家人朋友來陪陪自己，向他們傾訴一下自己心中的煩惱以及自己焦慮的事情，這樣可以有效地緩解自己焦慮的癥狀。當焦慮發作的時候也可以應
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-03-17 380次