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• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現睡不著或過度興奮，情緒不穩等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統起到抑制作用，使得病人出現意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 2137次

• 很累很困就是睡不著覺怎么回事

  好多人會感覺想睡睡不著，出現以上原因有很多，比如過度勞累、長期熬夜的病人，由于導致神經功能失調，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長期處于亞健康狀態，想睡睡不著，感覺很困。有些老年人出現腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動脈供血不足的病人也可以出現困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現想睡睡不著的癥狀。長期大量吸煙、喝酒，出現神經功能紊亂，也可以出現睡眠障礙。因此保持樂觀生活，按時休息，有規律、有節奏的工作，保持適當體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應及時到醫院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質性病變，如果有器質性病變的時候，可以對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-23 6687次

• 頭疼睡不著覺怎么回事
  頭疼睡不著主要原因：首先要明確患者年齡和患者的性別，自身出現有沒有其他的疾病，如果有其他疾病，那就應該及時到醫院做相關的檢查。二，頭痛是間歇性的還是長期的或者是這段時間，要知道引起頭痛的具體原因。三，由于工作壓力或者睡眠不足，所以第一件事情需要學會自己放松心情，保持良好的心態或者早晨在花草樹木的地方散步緩解壓力。四，多喝點開水，給自己做按摩緩解身體的疲勞。五，注意飲食習慣，是否由于飲食不適合或自己的身體素質，寒涼加上自己吃了寒涼的食物或者本來是冬天或者孕婦使用了冷水等。
  語音時長 1:52”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 22986次

• 經常睡不著覺怎么回事
  出現這種情況，有可能是以下方面的原因引起：第1種原因，有可能是心理因素導致，比如患者長時間壓力比較大，考慮事情比較多，過于的焦慮緊張，都是可以出現失眠的臨床表現。第2種原因，可能是有一些不良的生活習慣，比如患者經常喝酒，在白天大量的喝茶、喝咖啡，都是會出現失眠。如果在睡覺之前玩手機，打游戲，也是失眠的常見原因。第3種原因，如果患者有不寧腿綜合征，在夜間出現雙下肢的不舒服也是會引起失眠。睡眠對于人體是很重要的，如果經常失眠，要引起重視，盡早干預。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-07-29 2455次

• 女性晚上睡不著覺頭疼怎么回事
  病情分析：一種可能有可能是因為神經衰弱而導致的睡眠不好，夜間頭疼。也有一種可能是因為一些其他的疾病，比如高血壓，頸椎病，偏頭痛或者腦血管疾病，甚至感冒而導致睡眠不好，夜間出現了頭痛。意見建議：建議患者可以去醫院進行檢查，也確定是否有神經衰弱或者是其他相關的疾病，在平時的生活中，保持樂觀的心情，不要經常的焦慮緊張。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-04-16 1802次

• 女性晚上睡不著覺頭疼是怎么回事
  病情分析：晚上睡不著覺頭疼，有可能是由于神經衰弱、植物神經功能紊亂、偏頭痛、緊張型頭痛等原因造成的睡眠障礙。這種情況多見于存在焦慮抑郁情緒或者更年期的女性患者。意見建議：如果女性晚上睡不著覺伴隨頭疼的癥狀，需要給予鎮靜安眠藥，調節植物神經功能的藥物，以及抗焦慮抑郁的藥物進行治療。常用的藥物包括谷維素、維生素b1、氟哌噻噸美利曲辛等等。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2021-04-05 802次

• 睡不著覺怎么回事
  睡不著覺一般是指失眠，失眠考慮是飲食不當、長期熬夜、情緒因素、藥物因素、環境因素等原因引起，如果出現不適癥狀，建議及時就醫。1、飲食不當：如果在睡覺前喝了咖啡，咖啡中含有咖啡因，可能會刺激大腦的中樞神經，使中樞神經異常興奮，也會興奮交感神經，從而引起失眠。可以多喝一些溫開水，促進機體新陳代謝，有利于
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-12-25 0次

• 晚上睡不著覺是怎么回事
  晚上睡不著覺可能是飲食因素、心理因素、環境因素等原因引起，可以通過調節飲食習慣、放松心態、更換睡眠環境等方法來改善，一般可以改善睡眠質量。1、飲食因素：如果患者在晚上睡覺前飲用了大量的咖啡、濃茶等食物，容易使人體的中樞神經興奮，從而使患者睡不著覺。建議患者在晚上應避免大量食用以上食物，可以喝一杯熱牛
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-02-14 0次