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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類(lèi)型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 225995次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個(gè)方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來(lái)，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺(jué)前放一段音樂(lè)，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實(shí)在睡不著，可以口服安眠藥來(lái)起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2093次

• 胃炎睡不著怎么辦呢
  胃炎患者出現(xiàn)有睡不著覺(jué)的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)有胃部不舒服，可以通過(guò)用治療胃炎的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。如果平時(shí)有神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的胃炎，也會(huì)出現(xiàn)睡眠不安的現(xiàn)象，可以通過(guò)用調(diào)理神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。如果胃炎比較嚴(yán)重，伴隨有失眠嚴(yán)重的情況下，可以通過(guò)服用朱砂安神丸或者是補(bǔ)腦安神液調(diào)理神經(jīng)，改善睡眠的現(xiàn)象。胃炎可以根據(jù)臨床癥狀采取對(duì)癥治療的方式。如果出現(xiàn)有胃痛的現(xiàn)象，可以吃鋁碳酸鎂咀嚼片治療，既能夠保護(hù)胃黏膜，又能夠止痛。如果出現(xiàn)有消化不良的癥狀的時(shí)候，可以服用嗎丁啉治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-10-10 3848次

• 失眠睡不著覺(jué)怎么辦呢？
  失眠是指睡眠的啟動(dòng)和維持障礙，致使睡眠質(zhì)量和數(shù)量不能滿(mǎn)足個(gè)體需要的一種狀況。失眠的形式可以包括入睡困難、睡眠不深、易醒、多夢(mèng)早醒、再睡困難、醒后不適或疲乏感。失眠是一種比較常見(jiàn)的臨床疾病。關(guān)于失眠的治療，首先要明確失眠的原因是由急性應(yīng)激引起的失眠，還是藥物引起的失眠或者是心理性的失眠，是不是有一些精神疾病引起的失眠，明確病因后要針對(duì)病因進(jìn)行治療。治療失眠不能單純的依靠藥物，首先要對(duì)失眠有正確的認(rèn)識(shí)，可以采用行為治療，讓患者建立有規(guī)律的睡眠節(jié)律。克服睡前焦慮和進(jìn)行行為調(diào)整，包括放松訓(xùn)練，自由想象訓(xùn)練，如果以上的治療效果不好，患者仍然有失眠，可以考慮使用藥物治療，目前主要治療失眠的藥物有一些非苯二氮卓類(lèi)的藥物和苯二氮卓類(lèi)的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  邊俊莉 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-09 2702次

• 睡不著覺(jué)怎么辦呢
  病情分析：睡不著覺(jué)情況比較嚴(yán)重，可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的，精神心理科進(jìn)行治療。引起睡不著覺(jué)的誘因是比較多的，比如心理壓力或者是精神壓力過(guò)大，周?chē)h(huán)境比較聒噪，身體上出現(xiàn)精神疾病，或者是經(jīng)常熬夜等等。意見(jiàn)建議：睡不著覺(jué)的人，平時(shí)要注意心理疏通，緩解壓力。在日常生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)幫助睡眠。睡覺(jué)以前盡量不要喝，有提神效果的物質(zhì)，比如咖啡和濃茶。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-15 1901次

• 甲亢睡不著覺(jué)怎么辦呢
  病情分析：睡不著覺(jué)與甲亢是有關(guān)系的，所以要針對(duì)甲亢進(jìn)行治療，可以通過(guò)藥物手術(shù)或者是碘131的方式進(jìn)行治療，同時(shí)要調(diào)整好心態(tài)，必要的情況下要進(jìn)行心理咨詢(xún)，日常也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣也可以幫助改善睡眠。意見(jiàn)建議：建議患者在飲食中一定要注意忌口，不要吃一些碘含量比較高的食物，比如海帶，紫菜或者是其他的一些海產(chǎn)品，飲食要清淡一些，要定期的到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-12-16 1402次

• 胃炎睡不著怎么辦呢
  胃炎患者出現(xiàn)有睡不著覺(jué)的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)有胃部不舒服，可以通過(guò)用治療胃炎的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。如果平時(shí)有神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的胃炎，也會(huì)出現(xiàn)睡眠不安的現(xiàn)象，可以通過(guò)用調(diào)理神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。如果胃炎比較嚴(yán)重，伴隨有失眠嚴(yán)重的情況下，可以通過(guò)服用朱砂安神丸或者是補(bǔ)腦安神液調(diào)理神經(jīng)，改善睡眠的現(xiàn)象。胃炎可以根據(jù)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 735次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是因?yàn)殚L(zhǎng)期的精神緊張、心里壓力過(guò)大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個(gè)系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等，一般表現(xiàn)為胸悶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 626次