問(wèn)秋天干燥上火泡什么茶
病情描述:
秋天干燥上火泡什么茶
答醫(yī)生回答
病情分析:
秋天干燥上火可以喝一些菊花茶,金銀花茶,決明子茶等。飲食上應(yīng)多吃一些新鮮的綠葉蔬菜,例如黃瓜,西瓜,胡蘿卜,梨子,蘋果,香蕉等。
意見(jiàn)建議:
建議這個(gè)季節(jié)應(yīng)多喝水,避免吃一些辛辣刺激性上火的食物,忌煙酒,不要熬夜,多運(yùn)動(dòng)。每天晚上可以用艾葉或紅花進(jìn)行泡腳。
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為什么泡腳導(dǎo)致上火如果單純用熱水來(lái)泡腳,是不會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀的。泡腳對(duì)于人來(lái)說(shuō)是很好的養(yǎng)生方式,對(duì)人體有很好的保健功能,而且能夠有效的促進(jìn)身體血液循環(huán),加快新陳代謝,對(duì)于緩解風(fēng)濕、類風(fēng)濕有很好的幫助。經(jīng)常泡腳還能夠祛除體內(nèi)的寒氣,有效治療由于體寒導(dǎo)致的手腳冰涼、小腹疼痛、腰膝酸軟等癥。在泡腳的水中加入大量的姜片,或者是八角、艾葉等熱性的中藥,有可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀,這時(shí)候一定要注意。01:00
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秋天干燥上火吃什么藥病情分析:秋天干燥上火,可以吃一些板藍(lán)根,黃連等。秋天上火與不良飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣有關(guān)。建議平時(shí)可以多食用一些清熱解毒,去火的食物,如苦瓜,冬瓜,菠菜,西瓜,綠豆等。意見(jiàn)建議:建議平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,注意口腔衛(wèi)生,多喝水,多吃一些新鮮的水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),增加免疫力。
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