問老年人補脾腎吃什么
病情描述:
老年人補脾腎吃什么
答醫生回答
病情分析:
老年人補脾腎可以選擇吃山藥、黃豆、蝦、核桃、韭菜等食物,也可以吃中成藥調理一下,比如一般使用的固精補腎丸等等,該藥可起到溫補脾腎的作用,對于老年人常有的腰膝酸軟、肢體無力、畏寒食少等癥狀,都可以起到一定的改善作用。
意見建議:
老年人往往體質虛弱,因此除了飲食和用藥以外,在日常生活中還要注意調暢情志,適當參加體育鍛煉,如散步、體操、廣場舞、太極拳等。
如需用藥,或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。
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