問懷孕能吃荔枝嗎
病情描述:
懷孕能吃荔枝嗎
答醫生回答
病情分析:
懷孕期間是可以吃荔枝的。但是因為荔枝中糖分含量比較高,大量使用容易導致糖代謝紊亂,或者導致妊娠期糖尿病的發生。而且一次性吃過多也容易引起上火,所以不建議每次食用超過10顆。
意見建議:
建議孕婦在孕期飲食上要以清淡為主,可以多吃一些蛋白質含量比較高的食物,增加身體的營養。也可以多吃一些富含維生素C的水果,比如蘋果,橘子,柚子等。也可以吃一些粗纖維的食物,能夠潤腸通便。
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