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• 體重與高血壓有關系嗎

  體重與高血壓關系非常密切。超重和肥胖都是高血壓重要的危險因素。一般體重較重的人跟正常體重的人相比患高血壓的幾率要明顯的增高，比如體重增加了10公斤，心臟就要多射出來血液來供給增加的10公斤的肌肉，心臟的負擔就會增加，相應的血壓也會增加，所以體重增加越多或者肥胖程度越高，血壓可能升高的程度也是越高的。建議超重或肥胖的人群注意運動，適度減肥，例如可以通過跑步、游泳等運動減肥。平時生活中也要注意控制飲食，少吃油膩食物，多食清淡食物。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-02 4060次

• 尿酸高與高血壓有關系嗎

  嚴格的說尿酸高與高血壓沒有直接的關系，但是有間接的關系。因為有一種稱呼叫代謝綜合征，過去這個詞用的很多，代謝綜合征就是包括有高血壓、高血脂、高尿酸，甚至有高血糖或者糖尿病等跟代謝有關的一種綜合的情況，往往就見于肥胖的人。所以高血壓和尿酸高可能都跟代謝有關系，比如肥胖，肥胖的人往往尿酸高、血壓高、血脂高等等因素同時存在。像尿酸也高，血壓也高，都是導致冠心病的獨立的危險因素，都可以導致血管硬化的加速，冠心病的提前發生。所以這兩個指標還是有關系的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 6094次

• 高血壓與飲食有關嗎
  高血壓病人一定要注意低鹽低脂優質蛋白飲食，不同地區人群血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽平均攝入量顯著有關，攝鹽越多血壓水平和患病率越高。但是同一地區人群中個體間血壓水平與攝鹽量并不相關，攝鹽過多導致血壓升高主要見于對鹽敏感的人中，鉀的攝入量與血壓呈負相關。飲食中鈣攝入對血壓的影響尚有爭議，多數認為飲食低鈣與高血壓發生有關。高蛋白質攝入屬于升壓因素，動物和植物蛋白均能升壓，食物中飽和脂肪酸或飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸比值較高，也屬于升壓因素。此外飲酒量與血壓水平線性相關，每天飲酒量超過五十克乙醇者，高血壓發病率明顯增高。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-14 2006次

• 高血壓與飲食有關嗎
  高血壓和飲食是有關系的，飲食與和高血壓關系密切，高血壓的發病與遺傳環境因素有直接的關系，而飲食卻是引血壓升高最重要的環境因素之一，即不良的飲食習慣可能會導致高血壓，吃鹽少的患者血壓較低而食鹽多的患者血壓較高。每日攝入鹽量低于3克的人群中，平均血壓非常低，而當這些人移居到每日攝入攝鹽超過7克以上的地區時，血壓也會隨之相應的升高。我國北方人群飲食偏咸，每日食鹽的攝入量一般在15克以上，南方地區人群攝入食鹽量相對較低，一般在10克以下。所以北方人高血壓的發病率高于南方人，然而并不是所有吃咸的人都會發生高血壓，因為存在個體對鹽的敏感度差異，這個主要和食鹽有關系。因此限制鈉鹽的攝入，對防治高血壓病有著重要的意義不可小視。另外，低鉀低鹽飲食可以降低高血壓的發病率，高鈣飲食也可以降低高血壓的發病率等。
  語音時長 1:30”
  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 4857次

• 高血壓與情緒有關嗎
  高血壓與精神壓力過大、環境因素也是有關系的，如果確診高血壓的話，建議您可以選擇藥物控制。平時一定要避免情緒激動，過度緊張，要保持樂觀的情緒。可以適當的增加一些戶外活動，做一些有氧鍛煉等都是可以降低血壓的。平時飲食要清淡
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-20 2103次

• 高血壓與便秘有關嗎
  高血壓和便秘是有一定的關系的。便秘會加重高血壓的，如果便秘比較嚴重，入廁時用力大便，就會使血壓升高，甚至引發腦血管疾病。血壓高的患者要低鹽、低脂飲食，如果血壓偏高，需要服用藥物進行控制。飲食要注意清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的鍛煉。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-12-27 2604次

• 高血壓和飲食有關系嗎
  高血壓和飲食一般有關系，如果患有高血壓后生活中應嚴格加強飲食護理，必要時也可通過藥物方法治療。高血壓是指流動的血液對于血管壁的壓力持續高于正常范圍值（130/80mmHg），高鈉低鉀膳食屬于高血壓發病的危險因素，因為生活中長期攝入含鹽分過高的食物，則會導致體內的鈉離子含量增高，容易引起血管收縮和血壓
  倪新海 主任醫師中國醫學科學院阜外醫院

  2022-11-29 44次

• 高血壓發病有關飲食因素
  不同地區的人群血壓水平和高血壓患者患病率，與鈉鹽平均攝入量有顯著的關系，攝入的鹽越多血壓水平和患病率就越高，鉀攝入量與血壓呈負相關。飲食中鈣攝入對于血壓的影響尚有爭議，多數認為飲食低鈣與高血壓的發生有一定的關系。高蛋白質攝入屬于升壓因素，動物和植物蛋白均能夠升壓，食物中飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的比值
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 471次