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• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3018次

• 膝關節損傷后如何恢復

  膝關節損傷后如何恢復，主要要看膝關節損傷的程度。如果是有骨折，建議在膝關節在固定后，4到6周以后，開始進行膝關節的功能鍛煉。如果是沒有骨折，僅軟組織側副韌帶，或者是半月板里面，交叉韌帶的這種損傷的話，我們固定3到4周，就可以進行膝關節的功能鍛煉。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3917次

• 膝關節損傷后還能不能復原
  膝關節損傷，它包括膝關節外側結構的損傷，以及其關節內側結構的損傷，膝關節外側結構，主要包括外側腹韌帶損傷，以及內側副韌帶損傷，膝關節內側結構，包括膝關節內側半月板，膝關節外側半月板，膝關節前交叉韌帶，以及關節后交叉韌帶損傷。損傷后，一般要使膝關節伸直，保持功能位，同時進行石膏固定4周到6周，在治療期間應該進行磁共振檢查，觀察膝關節韌帶損傷的部位，以及程度，通常韌帶撕裂，可以進行保守治療，4周到6周石膏固定，拆石膏，加強膝關節功能鍛煉，基本能夠恢復膝關節的功能。如果是膝關節，出現了交叉韌帶損傷，特別是出現了斷裂，應該在膝關節鏡下進行交叉韌帶重建手術，這種恢復起來的可能性稍微低一點，但是盡量能夠保護膝關節的功能。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-11 1447次

• 膝關節損傷能否恢復
  膝關節損傷是可以恢復，前提是患者一定要進行正確的治療。如果膝關節損傷不嚴重，患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，效果也是非常不錯，可以配合著服用一些活血化瘀舒經通絡的藥物。另外如果情況嚴重，那么建議患者及早前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議來進行正確的治療。飲食結構上建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富，清淡易消化，含高蛋白質高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等。多些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身需要營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補充水分。平時生活應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足。對于疾病的恢復也是十分有幫助，就是患者面對疾病的時候。一定要調節好自己的心態，正確的看待疾病。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 2149次

• 22歲女孩腰部摔傷能否復原
  病情分析：腰部摔傷一般情況下能夠復原，具體主要根據摔傷的嚴重程度，如果只有軟組織挫傷，通常兩周左右可以恢復，如果發生骨折，則需要8~12周才能恢復。意見建議：腰部摔傷后，應及時就醫完善影像學檢查明確是否存在骨折，神經壓迫等情況，選擇相應的治療方案，患者應注意臥床休息，最好選擇硬板床，恢復期佩戴腰圍下床活動，做好腰部保暖，防止受涼。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-04-04 804次

• 韌帶撕裂后怎么復原
  病情分析：如果韌帶撕裂的程度比較輕，通常通過適當的休息或者利用夾板以及石膏來外固定一段時間，韌帶自然能夠自行修復。但是如果韌帶撕裂程度比較嚴重，有可能影響了功能或者關節的穩定性就必須要給予手術切開縫合，才能夠促進復原。意見建議：建議治療期間受傷的肢體要多點休息，抬高患肢，也要適當給予肢體的肌肉做些活動功能鍛煉，以免肌肉萎縮。平時要多吃一些高蛋白的食物，能夠幫助肌腱的修復。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-07-03 702次

• 關節損傷后能否復原
  關節損傷后能否復原要根據具體的情況決定，如果關節損傷比較輕，則一般能復原，如果關節損傷比較嚴重，則有可能不能復原。1、能復原：關節損傷可能與外傷、關節炎或者骨質增生等因素有關，如果只是輕度的損傷，出現了疼痛、腫脹等，而且沒有影響正常的生活與工作，一般過過及時正確的治療能夠復原，會逐漸的恢復正常。2、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次

• 22歲女孩腰部摔傷能否復原
  22歲女孩腰部摔傷是否能復原，需要根據具體情況來判斷。如果腰部摔傷較輕，通過規范有效的治療能復原，但如果摔傷比較嚴重，并且沒有規范有效的治療，則不能復原。出現腰部摔傷與在不平的路面上行走有關，也有可能是外力撞擊引起，如果只是輕度的軟組織挫傷，并沒有出現骨折的情況，一般通過規范有效的治療，能夠使身體復
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-07 0次