問下午睡覺起來頭疼怎么回事
病情描述:
下午睡覺起來頭疼怎么回事
答醫生回答
病情分析:
午覺時間不能太長,一定要控制在1個小時以內,一般半個小時到40分鐘的午覺是比較適宜的。 因為人體都是有生物鐘,白天活動夜晚睡覺已經形成了規律。如果白天的時候睡得太久了時間太長了,會讓你的身體以為這是晚上的睡眠時間,身體就自動進入休眠狀態,等你醒過來的時候,身體就一定會覺得不適,頭也暈腰也酸,甚至整個人都有氣無力。
意見建議:
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午睡醒來頭疼是怎么回事有些人午睡以后常常頭痛,頭脹等不舒服感覺,產生上述癥狀有以下幾點原因:第一條,睡眠嚴重不足,沒睡夠,出現睡后頭痛。第二條,頸椎病,當睡覺時頸椎肌肉受壓迫,出現局部組織代謝障礙,神經受壓,所以睡醒以后出現頭痛,有些甚至出現落枕癥狀。第三條,嚴重高血壓,睡覺以后血壓升高,對腦血流沖擊明顯,出現睡醒后頭痛癥狀。第四條,顱高壓病人,睡醒以后顱壓進一步升高,尤其是對腦血管壓迫睡覺時,對頸動脈、頸靜脈產生壓迫時,顱內壓進一步升高,所以出現睡覺后頭痛癥狀。另外一點是腦動脈供血不足、顱內占位病變等疾病,在睡覺以后由于姿勢不正確,血回流障礙,顱壓升高,出現嚴重的午睡后頭痛。如果是偶爾出現午睡后頭痛,可能沒有嚴重問題,如果經常出現午睡后頭痛就要查找原因,檢查有無顱內病變。02:12
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睡覺睡多了頭疼怎么回事睡眠時間過長睡醒后也可以出現頭痛癥狀,主要有以下幾方面的原因:第一,睡姿不正確,長時間睡眠導致頸部受壓,局部血液循環障礙,頸部神經也可能會由于睡姿不正而神經根受壓,睡醒后出現頭痛癥狀。第二,睡眠時間過長會使腦部血流處于緩慢循環狀態,導致腦部組織缺血、缺氧,腦部組織產生的廢物淤積,而對腦神經產生刺激作用。因此,要養成良好的作息規律,不要熬夜,睡眠時間也不要過長,改善生活質量。02:09
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下午睡覺起來頭疼怎么辦如果下午睡覺起來出現頭疼的癥狀,一般是因為睡眠質量不好,睡眠的過程中會有多夢和易醒的情況存在,這樣雖然睡眠時間足夠,但是睡醒之后仍然會有精神疲勞,從而導致頭疼的癥狀。這種情況首先要注意生活要規律,養成良好的生活習慣,避免熬夜和勞累,保證充足的睡眠,另外可以用一些調理睡眠,改善睡眠質量的藥物,比如安神補腦液,復方棗仁膠囊等等。對于緩解癥狀很有幫助,如果同時伴有鼻塞、流涕以及咽喉疼痛,可能是因為夜間受涼而導致出現的感冒所致,一定要多喝水,多吃水果和蔬菜,服用一些感冒藥物,比如感冒膠囊、板藍根顆粒,對于改善恢復病情很有幫助。語音時長 1:36”
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午睡起來頭疼午睡后頭疼,不排除是鼻竇炎的可能,也有可能是神經性頭痛??梢钥紤]吃些調理腦神經功能的藥物,可選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或正天丸,配合針灸治療將會效果更好。還有可能是,睡眠姿勢的問題,避免長時間趴著睡覺,有可能會導致頸椎不舒服從而引起頭疼的發生。還有要注意睡眠的環境,避免過于吵鬧,都可能會影響睡眠質量,如果起來以后頭痛消失,那么問題是不大的。語音時長 1:00”
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睡覺起來頭疼怎么回事病情分析:睡覺起來頭疼原因可能是睡眠質量不好,入睡困難或者睡著容易醒,或者夢比較多?,F代社會生活節奏快,生活工作壓力大,飲食不節制,生活不規律等都可引起睡眠質量差,進而引起頭痛。意見建議:生活規律,臨睡前別做劇烈活動,別喝咖啡濃茶,晚十點以前睡覺,保證充足的睡眠,飲食有節,清淡飲食,少吃肥甘厚味之品,戒煙限酒。如果這些生活調理作用差,就需要去醫院詳細檢查對癥治療了。
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中午睡覺起來頭痛是怎么回事?病情分析:第一種原因有可能是偏頭痛,如果中午睡眠不足或睡眠環境不好,是可以誘發偏頭痛發作的。第二種情況,如果睡覺姿勢不好,導致肌肉筋膜損傷,可以出現緊張性頭痛的發作。意見建議:建議患者可以適當的戶外活動,呼吸一下新鮮空氣??梢赃M行頭部局部的按摩、理療等,有一定的效果。必要時可以服用止痛藥物對癥治療。
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為什么下午睡覺起來頭暈惡心造成下午睡覺起來頭暈惡心的原因有很多,比如腦供血不足、低血壓等。1、腦供血不足:腦供血不足可能是腦動脈循環障礙引起的,也有可能是頸椎病和頸動脈粥樣硬化造成的,通常表現為頭暈目眩、看東西模糊、睡眠障礙以及頭痛等癥狀,同時還伴有下午睡覺起來頭暈惡心,可以服用尼莫地平片、三七通舒膠囊以及血塞通軟膠囊等藥物
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為什么下午睡覺起來頭暈惡心下午睡覺起來頭暈惡心可能是由多種原因導致的。首先,午睡時間過長或過短都可能導致這種癥狀。午睡時間過長,人體會進入深睡眠狀態,醒來時反而會感到疲憊、頭暈;午睡時間過短,大腦得不到充分休息,也會導致頭暈惡心。其次,睡覺姿勢不當也可能引發頭暈惡心