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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 2840次

• 經常肚子痛拉肚子怎么回事

  經常肚子痛拉肚子要考慮以下幾種原因：一、腸道的感染。有些患者如果腸道存在慢性感染，比如慢性的細菌感染或者是寄生蟲的感染，可以出現經常肚子疼拉肚子。可以檢查大便常規、大便培養，并且在大便中尋找是否有寄生蟲卵等等，如果有這些問題，需要及時進行抗感染治療。二、腸道功能性疾病，比如像腸易激綜合癥。病人在吃了辛辣刺激生冷的食物之后，就會出現肚子疼拉肚子，但是做腸鏡沒有發現器質性的病變，這種情況稱之為腸易激綜合癥。一般在排便之后，這種肚子疼就會得到緩解，可以應用益生菌以及調節胃腸道動力的藥物和中成藥來綜合進行治療。三、炎癥性腸病。炎癥性腸病包括潰瘍性結腸炎和克羅恩病。有些炎癥性腸病的病人會出現經常肚子疼拉肚子，此時要進行大便常規以及腸鏡的檢查，通過腸鏡能夠很明確的觀察患者腸道粘膜的情況，如果有炎癥性腸病，可以及得到診斷。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-06-29 13216次

• 腰痛小肚子痛怎么回事
  腰痛小肚子痛，一般是由于腰部以及小腹部平滑肌痙攣導致的。例如長時間劇烈運動后，或者長時間壓迫腰腹部時，導致腰部平滑肌痙攣就會引起小肚子痛。另外腰痛小肚子痛還和一些生殖泌尿系統疾病，例如男性人群在患有前列腺增生、膀胱結石，或者急性尿道炎時，也會存在腰痛小肚子疼痛癥狀。女性患有盆腔炎、盆腔囊腫或者子宮內膜炎等相關疾病容，易引起腹內壓升高，若不及時治療也會出現腰痛以及小肚子疼痛癥狀。建議就診相關科室，做影像學檢查以及血尿常規等相關檢查，明確具體病因。
  語音時長 01:09”
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-19 1612次

• 產后小肚子痛怎么回事
  分娩以后增大的子宮要慢慢恢復到沒有懷孕時的大小，這個過程大約是在產后42天之內完成，當子宮收縮的時候，給予產婦來說就會感覺到小肚子疼痛，也就是說小肚子疼痛一般是子宮肌的收縮而引起的。出現這種癥狀不要太緊張，如果痛的厲害可以用熱水袋敷小肚子，另外平時一定要注意休息，產后還要注意營養，一定要注意這個時候不要吃生冷辛辣，和一些刺激性的食物，可以多喝一些米湯，熱牛奶，以及一些高營養的食物。
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  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-10-02 6165次

• 小肚子痛怎么回事
  小腹部疼痛考慮是腸痙攣或者腸系膜淋巴結炎或者泌尿系統炎癥，女性小腹部疼痛，考慮可能是婦科炎癥引起的疼痛，建議去正規醫院做一個彩超檢查，女性也可以做一個陰道鏡或者白帶常規檢查，檢查后對癥治療。平時應注意保暖，盡量不要吃生冷，刺激性的食物。
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 1801次

• 女生小肚子痛怎么回事
  病情分析：女生出現小肚子疼痛，這時要根據其他伴隨癥狀來確診具體原因，如果在出現小肚子疼痛后，又轉移到右下腹，那常常要考慮是闌尾炎的可能性比較大，但如果女生有性生活出現持續的小肚子疼痛，那都要考慮是盆腔炎導致。意見建議：那就需要去醫院婦科檢查彩超，同時做雙合診檢查，來確診是否是盆腔炎，然后進行對癥的處理治療。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-11 4003次

• 小肚子痛是怎么回事
  小肚子臨床上指下腹部，下腹部痛可能是腹部受寒、痛經、急性腸炎、盆腔炎、腸梗阻等原因引起。1、腹部受寒：如果沒有做好下腹部的保暖，下腹部受到寒風侵襲，會引起腸道出現痙攣性收縮引起疼痛。在此期間可以多喝一些溫熱水，也可以用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷，能夠促進血液循環，對改善疼痛有幫助。2、痛經：如果女
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-24 0次

• 女性小肚子痛是怎么回事
  小肚子指的是下腹部，女性下腹部痛考慮是受涼、外傷、盆腔炎、膀胱炎、卵巢囊腫等原因引起，需要根據原因進行改善。1、受涼：如果女性在天氣寒冷時穿的衣物單薄，容易使下腹部受涼，導致腸道發生痙攣，出現疼痛的現象。可以添加衣物保暖，也可以使用熱水袋熱敷。2、外傷：當下腹部受到直接暴力或者間接暴力后，局部軟組織
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-13 0次