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膝關(guān)節(jié)是什么樣的關(guān)節(jié)

女, 57歲

2020-08-05 3713次

病情描述:

膝關(guān)節(jié)是什么樣的關(guān)節(jié)

醫(yī)生回答

病情分析:

膝關(guān)節(jié)是人體下肢最大的一個承重關(guān)節(jié),而且最復(fù)雜,它不像其他別的關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)的運(yùn)動分成的模式叫球窩關(guān)節(jié),就像髖關(guān)節(jié)是一個頭加上一個碗,周圍有一些肉,能自由活動。膝關(guān)節(jié)實(shí)際上是在力學(xué)方面像四連桿的結(jié)構(gòu),是一個屈戊關(guān)節(jié),同時是特別復(fù)雜的,里邊有很多韌帶引導(dǎo)的一種運(yùn)動模式。

意見建議:

建議平時就要注意避免過于肥胖以免增加負(fù)重,減少劇烈運(yùn)動,防止受涼,積極防治膝關(guān)節(jié)疾病。注意保暖飲食清淡。

病情分析:

膝關(guān)節(jié)由股骨下端、脛骨上端和髕骨構(gòu)成,屬于滑車關(guān)節(jié),是下肢最大最復(fù)雜的一個承重關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊薄而松弛,附著于各關(guān)節(jié)面的周緣,周圍有韌帶加固,以增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體較表淺部位,故遭受損傷和感染的機(jī)會較多,由于膝關(guān)節(jié)負(fù)重大,運(yùn)動多,最易受到損傷。

意見建議:

保持膝關(guān)節(jié)健康,維持它的穩(wěn)定性和功能性很重要。平時適度活動,避免長時間膝關(guān)節(jié)保持一個姿勢,盡量避免長時間爬山、上下樓梯、深蹲再站起等活動,減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重,在不負(fù)重或少負(fù)重情況下加強(qiáng)股四頭肌鍛煉,注意關(guān)節(jié)保暖。

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