為你推薦

• 什么東西可以降高血脂

  高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血液中甘油三酯的水平的升高，以及膽固醇低密度水平的升高。長期高血脂會造成很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化，心腦血管的影響，所以說高血脂一旦發現要積極治療。那么積極治療，一方面要一個合理的藥物治療，同時要健康的生活方式。健康的生活方式，包括積極運動、減肥，是非常重要的，同時要控制飲食。所謂控制飲食，就要盡量的清淡飲食，盡量多吃水果，少吃大魚大肉，少吃動物內臟，少吃油炸的食物。所以說降血脂的食物，主要應該來是粗纖維的食物，或者說是富含維生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 2536次

• 高血脂應忌吃哪些東西

  高血脂是一種非常常見的代謝類的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高，長期高血脂會帶來很大的影響，主要是心腦血管會出問題，會造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成、動脈的狹窄，甚至動脈的堵塞，造成急性心梗、腦梗等。嚴重的心腦血管病，所以說高血脂，一方面要積極地藥物治療，另一方面要積極地，一個健康生活方式的改變。那么生活方式，應該是積極地運動減肥，同時要合理的一個飲食，高血脂的人盡量不要吃哪些食物呢，不要吃得太油膩，比如說肥肉、大魚大肉、火鍋涮肉，或者烤串、烤肉這些盡量不要吃，另外盡量不要吃動物內臟，也盡量不要吃油炸的食物。

  

  01:13
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 9198次

• 高血脂人忌吃什么東西
  血脂高的人，一定不要吃含糖的飲料、食品，還有一些膨化食品，零食等精細的碳水化合物也要少吃，同時盡量不要吃富含飽和脂肪的食物，比如奶油，蛋糕，五花肉，肥肉等等。要少吃食鹽，每天食鹽的攝入量不能超過6克，其他的包括味精，醬油，調味品都要少吃。血脂異常的人，應該多吃一些蔬菜、水果，五谷雜糧類的食物，可以補充膳食纖維，對血脂異常有很多的好處。要根據血脂異常的分類，血脂的水平，以及患者具體的情況，選擇適當的治療措施。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-02 3243次

• 高血脂吃什么東西
  高脂血癥，飲食方面盡量攝入低熱量，低脂肪的飲食，要注意三大營養物質的均衡。首先是碳水化合物，可以選擇熱量比較低的青菜、蔬菜，五谷雜糧類的食物等等。脂肪盡量減少攝入，可以適量的吃一些植物的油脂，盡量避免各種奶油蛋糕，油膩煎炸的食物，五花肉，火腿腸等等。蛋白質要適量的攝入，可以選擇植物性的蛋白質，比如豆制品，雞蛋清，牛奶，高脂血癥。除了飲食控制以外，還需要配合運動鍛煉。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-27 1546次

• 高血脂不能吃什么東西
  病情分析：高血脂是不能吃含油，含有糖過多的食物，以免造成體內的脂肪增多引起來的高脂血癥加重，像油炸食物或者各類的甜點。意見建議：建議動物的內臟，腦髓，奶油都不要攝入，都不利于身體的健康。建議多吃一些植物類的食物，其中減少糖分類食物的攝入，可以多吃一些無花果，大棗。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-19 1501次

• 高血脂患者可以吃什么東西
  病情分析：高血脂的患者可以吃的東西還是比較多的，首先可以多吃新鮮的應季蔬菜。比如說大白菜，芹菜，蒜苔，冬瓜，黃瓜，茄子之類的。另外，根據個人情況，適當的進食新鮮的應季水果。適當的補充優質蛋白，不能吃辛辣、刺激、油膩之物。不能吃動物內臟，不要吃油炸之類的食品。堅果之類的可以少量攝入，不要過多。食用油方面應該以植物油為主。意見建議：高血脂患者平素首先應該養成一個健康的生活方式，包含低鹽低脂清淡飲食，戒煙限酒，適當鍛煉，控制體重，保持一個好的心態，作息規律，不要熬夜等。必要時需要遵醫囑用藥。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-05-18 603次

• 高血脂人忌吃什么東西
  高血脂的患者應忌食油膩性大的食物，像豬肉、羊肉等。不要吃過于油膩性食物，不要吃動物的內臟，如動物的肝臟、腎臟等，建議患者不要吃過多的甜食、膨化食品和零食，這些食物都易引起膽固醇和血脂增高。血脂高的患者應該多吃一些粗糧和含糖量低的水果，宜吃一
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-22 0次

• 高血脂應該吃什么東西
  患有高血脂的患者應選擇富含纖維素的食物的攝入，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，患者可以適當的吃一些苦瓜、冬瓜等綠色的蔬菜，選用不飽和脂肪酸，像植物油、魚油等。患者應低脂、低鹽、低膽固醇飲食，應戒煙戒酒，不要吃過多的油炸食品。患有高血脂的患者，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-12 0次