問高血壓與長期熬夜有關系嗎
病情描述:
高血壓與長期熬夜有關系嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常患有高血壓的患者適合長期熬夜有密切關系的。因為長時間的熬夜會導致人的精神不足,造成神經(jīng)性興奮,或者是血管收縮等一些癥狀,這樣是會導致血壓增高的。
意見建議:
患者平時一定要避免長期熬夜,不要過度勞累,注意飲食調理。必要時需要通過口服藥物進行治療降壓。嚴重的患者會導致引起冠心病,或者是心血管疾病出現(xiàn)。
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體重與高血壓有關系嗎體重與高血壓關系非常密切。超重和肥胖都是高血壓重要的危險因素。一般體重較重的人跟正常體重的人相比患高血壓的幾率要明顯的增高,比如體重增加了10公斤,心臟就要多射出來血液來供給增加的10公斤的肌肉,心臟的負擔就會增加,相應的血壓也會增加,所以體重增加越多或者肥胖程度越高,血壓可能升高的程度也是越高的。建議超重或肥胖的人群注意運動,適度減肥,例如可以通過跑步、游泳等運動減肥。平時生活中也要注意控制飲食,少吃油膩食物,多食清淡食物。01:09
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哪些病與高血壓有關系如果血壓高了以后,會影響心腦腎這些臟器,最常見的心臟會出現(xiàn)心肌缺血,會出現(xiàn)冠心病或者心絞痛。另外如果是心臟的節(jié)律發(fā)生變化,會出現(xiàn)心律失常,會出現(xiàn)早搏或者房顫。如果早搏或者房顫持續(xù)存在的話,又會造成腦梗塞,這是高血壓對心臟的影響。另外是對腦子的影響,因為長期高血壓的話,會導致動脈粥樣硬化,動脈硬化以后會引起腦部的血液循環(huán)障礙,會引起腦梗塞或者腦出血。第三方面長期的高血壓會引起腎臟的疾病,造成腎動脈狹窄,或者是腎的血流量少,會出現(xiàn)尿中蛋白,或者是腎功能不全。所以為了減少疾病的發(fā)生,要及時的控制血壓。01:26
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高血壓與長期熬夜有關系嗎高血壓與長期熬夜也有一定的關系,長期熬夜的患者容易患有高血壓病。因為長期熬夜的患者由于患者休息不充分,很容易出現(xiàn)焦慮、精神緊張,這樣就容易出現(xiàn)血壓上升的情況。除此之外,長期熬夜還有可能會引起冠心病等心臟疾病,所以平時要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,保證充足的睡眠。另外,高血壓的發(fā)生還與環(huán)境因素,飲食習慣都有很大的關系。要預防高血壓的發(fā)生還要注意養(yǎng)成低鹽、低脂的飲食習慣,除此之外還要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉以控制體重,預防高血壓的發(fā)生。語音時長 01:15”
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高血壓熬夜有關系嗎高血壓患者,除了按時的服用降壓藥物,控制好血壓以外,在飲食方面一定要做到,低脂、低鹽、清淡的飲食,同時要養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量不要熬夜。因為沒有規(guī)律的生活、以及情緒過于激動、長期的熬夜,對于高血壓患者是非常不利的。很多高血壓患者因為身體的耐受性比較強,沒有任何的癥狀,僅僅在體檢時候才會發(fā)現(xiàn)。所以一定要養(yǎng)成良好的生活習慣。語音時長 1:12”
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高血壓熬夜有關系嗎高血壓熬夜是有關系的,因為不良的生活習慣包括了膳食結構不合理,過多的食鹽的攝入,低鉀飲食,大量飲酒規(guī)律的生活方式,壓力過大,這些都有可能成為高血壓的危險因素,因此高血壓患者要避免這些危險因素,還是要養(yǎng)成良好的生活習慣,同時引起高血壓的原因也是很多的,有遺傳因素,生活習慣因素,藥物影響等。
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