問(wèn)骨質(zhì)疏松癥的飲食是什么
病情描述:
骨質(zhì)疏松癥的飲食是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松癥患者的飲食主要是以高鈣、高蛋白、高維生素飲食為主,如奶、蛋、瘦肉類,但是動(dòng)物蛋白不宜過(guò)多。其次是多進(jìn)食含黃酮類食物,如大豆等。少飲用碳酸飲料,戒煙酒,少鹽、少糖。
意見(jiàn)建議:
建議骨質(zhì)疏松的患者要盡早去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行對(duì)癥處理,也可以采用濕熱敷、按摩、短波等物理療法來(lái)減輕疼痛。骨質(zhì)疏松癥患者可以適當(dāng)參加體育鍛煉,但是避免過(guò)度劇烈的活動(dòng)。此外,接受藥物治療的骨質(zhì)疏松癥患者,要定期去醫(yī)院監(jiān)測(cè)肝功能,有異常情況時(shí)盡早就診。
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骨質(zhì)疏松癥骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年,隨著年齡的增長(zhǎng),老年最常出現(xiàn)的,它基本的定義,WHO的定義是,骨的,各種原因?qū)е碌墓橇肯陆担堑拇嘈栽黾樱子诎l(fā)生骨折的,一種全身性的疾病,不單單是骨頭、骨骼疾病,它是一種全身性疾病,00:36
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什么是骨質(zhì)疏松癥?在了解骨質(zhì)疏松以前,必須知道骨密度。骨密度是骨質(zhì)的礦物質(zhì)的含量,它是衡量骨的強(qiáng)度的指標(biāo),最早的骨密度的檢測(cè)是絕對(duì)值,但是人們?cè)跈z查的過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)不同的年齡,不同的性別,不同的地域,不同的人群等等,絕對(duì)值是不同的,后來(lái)檢測(cè)骨密度用T值。T值是相對(duì)值,不同的人群,不同種族,不同年齡,分成相對(duì)而言的數(shù)值。T值在檢查的過(guò)程,一般都用雙光能,X吸收儀去檢測(cè),通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)物而產(chǎn)生的。檢測(cè)到的T值,如果在-1到1之間,一般骨含量正常;如果在-1到-2.5之間,叫骨量減少;如果T值小于-2.5,叫骨質(zhì)疏松;如果小于-2.5同時(shí)還有骨折,不管是腰椎骨折,還是髖部骨折,還是腕部骨折,發(fā)生過(guò)骨折,這叫嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。01:50
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骨質(zhì)疏松癥飲食是什么骨質(zhì)疏松癥是一種比較常見(jiàn)的骨病,引起骨質(zhì)疏松的原因有很多,除了原發(fā)性的,還有一些繼發(fā)性的,繼發(fā)性的除了一些疾病原因來(lái),其中營(yíng)養(yǎng)缺乏是最常見(jiàn)的原因之一。對(duì)于骨質(zhì)疏松癥,除了治療還可以配合飲食調(diào)理,骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,很多時(shí)候都是和營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān)的,尤其是鈣的缺乏和骨質(zhì)疏松的發(fā)生,是有很大關(guān)系的,所以對(duì)于防治骨質(zhì)疏松癥,大多都會(huì)通過(guò)補(bǔ)鈣來(lái)改善,而補(bǔ)鈣最好的方法,除了服用鈣片,就是配合食補(bǔ)來(lái)治療了。所以對(duì)于骨質(zhì)疏松癥,宜吃的食物,當(dāng)然是多吃一些含鈣高的食物,含鈣高的食物,包括牛奶、蝦皮、海帶、雞蛋、瘦肉、豆腐、排骨、菠菜、木耳、發(fā)菜、核桃等。只要合理飲食,對(duì)于骨質(zhì)疏松,也是可以起到輔助治療的,同時(shí)患者可以配合服用鈣片,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),多吃一些含維生素d及c的食物,更有利鈣的吸收,對(duì)改善癥狀,更有幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
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骨質(zhì)疏松癥飲食骨質(zhì)疏松癥患者,首先要改善營(yíng)養(yǎng)狀況,也就是飲食需要注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),有助于骨折的治療。但是伴有腎衰竭的患者,一定要選用優(yōu)質(zhì)的蛋白飲食,并且限制蛋白的攝入量。患者要多進(jìn)食含異黃酮類的食物,對(duì)保存骨量也有一定的作用。無(wú)論何種骨質(zhì)疏松癥患者,都應(yīng)該補(bǔ)充適量的鈣劑,每日元素鈣的總攝入量要達(dá)到800到1200毫克。除了在飲食中,增加含鈣量以外,還要補(bǔ)充碳酸鈣,葡萄糖酸鈣,枸櫞酸鈣等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
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骨質(zhì)疏松癥的癥狀是什么病情分析:骨質(zhì)疏松的癥狀很多,例如骨骼肌痙攣,四肢抽筋,四肢抗壓能力減弱,及易骨折,骨骼活動(dòng)困難,骨骼疼痛腫脹。骨質(zhì)疏松是常見(jiàn)疾病,一般是由于骨密度降低導(dǎo)致的和鈣攝入不足和鈣流失有關(guān)。意見(jiàn)建議:骨質(zhì)疏松是常見(jiàn)疾病,患病后要做骨密度檢查,和骨X光CT等相關(guān)檢查,了解骨質(zhì)疏松的具體情況。在康復(fù)期間,要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),在日常飲食方面要少吃一些過(guò)于辛辣和油膩的食物。
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骨質(zhì)疏松癥護(hù)理是什么骨質(zhì)疏松的患者,保持鈣、磷和維生素D的平衡非常重要。同樣蛋白質(zhì)攝入的增多對(duì)減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生也十分有益,膳食蛋白質(zhì)不足可引起負(fù)氮平衡,進(jìn)而導(dǎo)致成骨細(xì)胞不能建造必需的有機(jī)基質(zhì),使骨形成減少。減少鹽的攝入,同樣能實(shí)現(xiàn)補(bǔ)鈣。平時(shí)多曬曬太陽(yáng)。
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骨質(zhì)疏松癥是什么病骨質(zhì)疏松癥,這一看似無(wú)聲卻威力巨大的疾病,正悄然威脅著無(wú)數(shù)人的健康,通常會(huì)在不經(jīng)意間,給我們的生活帶來(lái)沉重的打擊。那么,這到底是一種什么疾病呢?不妨隨著我的腳步來(lái)了解一下!骨質(zhì)疏松癥是一種由多種原因引發(fā)的全身性骨病,比如骨形成減少、骨吸收增加。主要特征是骨密度和骨質(zhì)量下降,骨微結(jié)構(gòu)損害,使骨脆性增加
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骨質(zhì)疏松癥的分度骨質(zhì)疏松的嚴(yán)重程度根據(jù)骨密度結(jié)果如下分級(jí):首先當(dāng)骨密度小于負(fù)一時(shí)被診斷為骨量減少;其次當(dāng)骨密度小于負(fù)的2.5時(shí)被診斷為骨質(zhì)疏松;再次當(dāng)骨密度小于負(fù)到2.5時(shí),同時(shí)伴有骨質(zhì)疏松性骨折的時(shí)候被診斷為重度骨質(zhì)疏松。此時(shí)應(yīng)進(jìn)行藥物對(duì)癥治療,可補(bǔ)充維生素d或者鈣劑,增加戶外活動(dòng),使用促進(jìn)增加骨密度的藥物進(jìn)行治