問吃減肥藥都不瘦怎么辦
病情描述:
吃減肥藥都不瘦怎么辦
答醫生回答
病情分析:
如果吃減肥藥都不瘦,還是需要使用一些積極的鍛煉方法來進行減肥,減肥藥效果不好而且副作用是比較大的,建議每天鍛煉半個小時以上的有氧運動三次,半個小時以上才可以動員體內的脂肪有減肥的功效。還需要少吃一些脂肪以及淀粉含量高的食物。
意見建議:
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吃減肥藥好嗎吃減肥藥不好,減肥最好的方法是通過控制飲食加適當的運動。雖然服用減肥藥物是減肥的方法之一,在國內唯一通過認證使用的減肥藥物是奧利司他,但服用藥物需要配合飲食加運動才能夠達到減肥的效果。要改變不健康的生活方式,才可以有效的減肥,單純口服藥物很難達到減肥的效果,即使達到了減肥效果一旦停藥后也容易出現反彈。還有服用減肥藥物會有副作用,比如減肥藥物會增加肝臟的負擔,導致急性的腹瀉,胃腸道的功能會受到影響,所以減肥藥物非必要不建議服用。正常的減肥或健康的減肥方式,要在健康的生活方式就是控制飲食加適當運動的前提之下,不服用減肥藥也可以達到減肥效果是最好的。如果還是沒有達到減肥效果,可以適量短期的服用減肥藥物,但要注意減肥藥物的副作用。01:44
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吃減肥藥拉肚子是怎么回事減肥藥的成分很復雜,減肥的機理也各不相同,其中導瀉藥是減肥藥常見的一種成分,所以吃減肥藥引起了拉肚子,可能是因為減肥藥的成分里面含有瀉藥,刺激性的瀉藥可以引起腸蠕動的增快,腸蠕動增快,食物就不能得到充分的吸收,就隨著快速的腸蠕動而排出來,就造成了腹瀉。所以出現了這種情況,一定要關注服用的減肥藥的成分是什么,是不是含有刺激性的導瀉藥的成分,了解了成分之后,才能了解腹瀉的癥狀是不是減肥藥引起來的,但是仍然建議避免過多的進食帶有強烈導瀉作用的減肥藥。01:23
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怎么減肥都不瘦的原因怎樣減肥都不瘦,有可能是減肥計劃的不合理。減肥計劃應當適應自己的飲食習慣,簡便易行。減肥的膳食必須復合減肥者的飲食習慣,盡量不要差距太大。同時飲食的制作應當簡單易行,大眾化,無論在家中或者外出時都能夠執行以免減肥的中斷。多吃含能量比較低飽腹感比較強的食品。減肥的失敗大多是由于減肥的人,難以忍受饑餓,無法堅持下去。所以,可以多選擇一些蔬菜,粗糧這些能量很低的食品,但是會產生很大的容積,消除饑餓感,就會有利于減肥的執行。另外,控制飲食的總能量,但是還要保證其他營養素的充足供給,比如維生素微量元素,這些要保證每日的供給。語音時長 1:43”
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吃減肥藥便秘還會瘦嗎一般情況下市面上賣的好多減肥藥,都是通過讓患者出現腹瀉,然后排出體內的水分。或者是還有一些利尿劑增加量,導致患者的這個體重減輕,其實利尿劑這種這個減肥藥對于患者來說危害是特別大的。如果在減肥期間出現便秘,應該是和吃飯比較少有關系,所以這種情況下不好判斷。因為減肥藥本身的效果就有待于確定,所以說最好就是我們現在不提倡患者用減肥藥物來減肥。因為容易出現其他不良的反應,這個減肥效果和便秘與否是沒有太大關系的。語音時長 1:10”
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吃減肥藥失眠怎么辦可能是減肥藥的副作用所引起的。種情況一般需要配合節食和鍛煉的方法來同時進行瘦身,長時間的使用減肥藥容易造成內分泌的紊亂。平時要注意清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,配合一定強度的鍛煉。
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吃減肥藥口渴怎么辦如果吃減肥藥出現了口渴的癥狀,說明所服用的減肥藥是減掉了身體內的水分,從而減輕體重的,從而造成減肥的假象,這個時候如果失水過多對于身體的影響是比較大的,建議立刻停止減肥藥的服用,通過改善飲食,以及增加運動量的方法來進行減肥。
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怎么減肥都不瘦的原因怎樣減肥都不瘦,有可能是減肥計劃的不合理。減肥計劃應當適應自己的飲食習慣,簡便易行。減肥的膳食必須復合減肥者的飲食習慣,盡量不要差距太大。同時飲食的制作應當簡單易行,大眾化,無論在家中或者外出時都能夠執行以免減肥的中斷。多吃含能量比較低飽腹感比較強的食品。減肥的失敗大多是由于減肥的人,難以忍受饑餓,
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怎么減肥都不瘦的原因減肥是許多人一生中的一項挑戰,但有些人盡管嘗試了各種方法,卻依然難以看到明顯的瘦身效果。造成這種現象的原因有多種,涉及生理、藥物及生活方式等多個方面。基礎代謝率低。個體間的基礎代謝率存在差異,低代謝率意味著身體消耗的熱量較少,容易導致減肥效