問(wèn)經(jīng)期能不能吃枸杞
病情描述:
經(jīng)期能不能吃枸杞
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期是可以適當(dāng)吃一些枸杞的。因?yàn)殍坭骄哂凶萄a(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血的作用,月經(jīng)期出血,能量消耗較大,適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭娇梢云鸬窖a(bǔ)氣養(yǎng)血,補(bǔ)充能量的作用。
意見(jiàn)建議:
月經(jīng)期注意保暖和休息,不要過(guò)度的勞累,多喝溫開(kāi)水,不要吃寒涼生冷刺激的食物。注意清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生棉。
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經(jīng)期能不能吃枸杞女性在月經(jīng)來(lái)潮期間是可以吃枸杞的,這是因?yàn)殍坭皆谥嗅t(yī)功效方面主要是有滋補(bǔ)肝腎作用,但是枸杞卻沒(méi)有明顯的活血功效,也不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出。同時(shí)枸杞也不會(huì)引起痛經(jīng)現(xiàn)象,所以在月經(jīng)期間吃枸杞,對(duì)女性的月經(jīng)就不會(huì)產(chǎn)生不良影響,因此可以在月經(jīng)期間吃枸杞。女性在月經(jīng)來(lái)潮以后,常常建議要多吃清淡容易消化的食物,因?yàn)檫@期間胃腸道蠕動(dòng)功能會(huì)下降,同時(shí)還建議這類女性要避免吃各種辛辣刺激東西。這些辛辣刺激東西,可能會(huì)引起女性出現(xiàn)痛經(jīng)表現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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月經(jīng)期間能不能吃枸杞月經(jīng)期間是可以吃枸杞,枸杞是藥食同源的食物,主要作用是補(bǔ)肝腎,常用于肝腎不足,腰酸,頭暈?zāi)垦5取T谠陆?jīng)期吃枸杞,可以補(bǔ)肝益腎,減輕患者月經(jīng)期腰酸的情況。在月經(jīng)期,一定注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激性食物,例如不吃辣椒,不喝酒等,否則容易導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)多,注意月經(jīng)期衛(wèi)生。月經(jīng)期不可以性生活,否則容易導(dǎo)致感染,注意休息,多吃蔬菜水果,多吃含有蛋白的食物,例如瘦肉,蛋,奶,豆制品等,可以提高抵抗力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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月經(jīng)期間能不能吃枸杞病情分析:月經(jīng)期間是可以吃枸杞的。枸杞是較好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品,不會(huì)影響月經(jīng),吃枸杞能夠明目養(yǎng)血,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體的免疫力。意見(jiàn)建議:吃枸杞要注意,不宜過(guò)多,否則容易導(dǎo)致上火。在來(lái)月經(jīng)期間不能吃辛辣刺激性以及寒涼的食物,多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,比如香蕉,蘋(píng)果等,保持心情的愉悅。
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月經(jīng)期間能不能吃枸杞女性在月經(jīng)期間是能夠吃枸杞的,因?yàn)殍坭綄?duì)腎虛等有積極的作用。另外女性在月經(jīng)期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,如雞蛋,牛奶等。另外在此期間女性要避免使用生冷過(guò)硬的食物,同時(shí)在月經(jīng)期間建議性注意氣候的變化情況,避免著涼。