www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

出汗過多喝鹽水還是糖水

男, 65歲

2020-07-04 15377次

病情描述:

出汗過多喝鹽水還是糖水

醫(yī)生回答

病情分析:

出汗過多以后還是喝淡鹽水比較好。對于進行大量運動以及戶外活動的人群來說,身體的汗液會流失的非常嚴(yán)重,這時體內(nèi)的電解質(zhì)也會隨之流失,那么就需要喝一杯淡鹽水來補充流失的電解質(zhì)。

意見建議:

需要注意的是出汗以后喝水,不能喝的太急,一次性喝入太多,容易出現(xiàn)水中毒,一定要勤喝少喝。淡鹽水溫度一定要適宜,盡量在40度左右,切不可飲用冰鎮(zhèn)淡鹽水,以免造成胃腸不適。

病情分析:

在出汗過多時候多喝淡鹽水,可以維護細(xì)胞代謝,調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡,并且還可以起到稀釋血液,增加血流量,可以防止身體疲勞出現(xiàn)頭暈的癥狀。

意見建議:

建議不要劇烈的運動,注意適量運動,如果運動時候出汗多要注意不要受涼,注意不要立即吹風(fēng)扇或者空調(diào),可以用溫毛巾擦干汗液,注意保暖,可以喝些溫開水,不要用冷水洗澡。建議清淡飲食,避免辛辣刺激性的食物。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精品高清一区二区三区久久 | 国产在线视频在线观看 | 国产的av在线播放 | 国产一区二区免费在 | 911国产影院在线观看 | 高清无码一区二区在线观看吞精 | 国产成人无码精品一区二区三区 | 91人妻国产麻豆88 | 精品亚洲一区二区三区在线观看 | 国产高清在线观看一区二区三区 | 精品人妻中文av一区二区三区 | av中文字幕在线亚洲 | 国产午夜精品久久久久 | 海角社区国产精品伦子伦免费 | 国产精品丝袜拍在线观看 | 国产真实乱对白精彩久久老熟妇女 | 国产经典三级av在线播放 | 91人成精品国产手机在线 | 国产精品毛片 | 国产在线你懂的网址深夜福利 | 成人日韩欧美国产黄片视频 | 国产内射一级一片内射精品视频 | 国产一区三区三区 | 国产白丝jk捆绑束缚调教视频 | 国产三级无码在线观看 | 91精品一区二区三区无码吞精 | 国产欧美精品专区一区二区 | 国产一卡二卡三卡 | 国产三级不卡电影 | 91麻豆精彩久久久久久久91 | 国产寡妇婬乱a毛片视频 | 国产成人久久精品激情91 | 国产毛片高清无打码在线 | 91丝袜兔女郎羞羞软件 | 国自产在线精品 | 国产成人综合亚洲欧美在线 | 国产精品麻豆久久va精品 | 国产成人精品影视在线观看 | 91麻豆国产原创剧情片 | 国产成人av第一页 | 91福利国产在线观看一区二区 |