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• 吃水果會(huì)不會(huì)胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候，會(huì)避開“太甜的水果”。其實(shí)，沒有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇俊６煌乃械奶穷惐壤疾灰粯印１热纾橇?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會(huì)變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66204次

• 急性腸炎可以吃水果嗎

  急性腸炎因?yàn)楦鞣N原因?qū)е录毙愿篂a，這個(gè)腹瀉其中可以伴有紅細(xì)胞或者白細(xì)胞，當(dāng)然不同的成因，它表現(xiàn)得還不完全一樣，也可以有一些腹痛。在這種情況下，我們進(jìn)食一定要遵守幾個(gè)原則，一個(gè)是刺激性一定要小。第二個(gè)盡量不要用高滲的東西。第三個(gè)就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫(yī)講生冷，它本身對胃腸道是個(gè)刺激，即使把它變溫?zé)崃耍锩嬉恍〇|西，像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收，像有些檸檬里面的酸，它對胃腸道是個(gè)刺激，這些都是不合乎時(shí)宜的。更何況有些蘋果，或者一些水果的皮，如果吃的時(shí)候不能把皮去掉，會(huì)增加纖維素的攝入，而且是刺激性比較大的，不可溶性纖維，這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果，一定要小心適量。

  

  01:20
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 2966次

• 吃水果拉肚子是怎么回事
  如果出現(xiàn)吃水果拉肚子的現(xiàn)象，很有可能是腸炎或者是胃腸功能紊亂所導(dǎo)致的，也有可能是脾胃虛弱，脾胃虛寒所導(dǎo)致的，可以吃一些補(bǔ)脾的藥物，如人參健脾丸進(jìn)行治療。同時(shí)日常在飲食中還要多加的注意，避免吃過于油膩的食物以及辛辣，過涼的食物，可以多吃一些溫?zé)岬氖澄铮菀紫氖澄铮詈檬遣灰诒淅锬贸鰜砭统裕梢猿猿叵碌乃梢猿砸恍┨O果、香蕉，如果癥狀沒有減輕，可以做一個(gè)腸鏡的檢測。
  語音時(shí)長 1:06”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-04 18116次

• 拉肚子可以吃水果嗎
  對于拉肚子的患者來說，應(yīng)當(dāng)暫緩進(jìn)食水果，因?yàn)楦篂a的患者首先要查明腹瀉的具體原因，進(jìn)行對癥的治療，這個(gè)時(shí)候禁吃水果，可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉的癥狀加重。對于一些腹瀉比較嚴(yán)重的患者來說，可能需要暫緩進(jìn)食，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用相關(guān)藥物進(jìn)行對癥治療，才能夠有效緩解腹瀉的癥狀。所以對于急性拉肚子的人來說，應(yīng)當(dāng)暫緩吃水果，這樣能夠使得腹瀉的癥狀得以緩解，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過對癥治療，能夠有效的緩解拉肚子的癥狀，使得患者癥狀得到比較好的的控制。
  語音時(shí)長 01:15”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-23 1763次

• 拉肚子可以吃水果嗎
  拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃，可以適量吃蘋果，石榴等。不可以吃梨，西瓜，香蕉等寒性食物，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-13 4802次

• 拉肚子可以吃水果不
  拉肚子是可以吃水果的，蘋果是最好的水果，對于便秘或者腹瀉都有好處，蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營養(yǎng)非常豐富，含有豐富的糖類，有機(jī)酸，維生素，礦物質(zhì)多酚以及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，蘋果是堿性的食物，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抵抗能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-18 2402次

• 吃水果拉肚子是怎么回事
  吃水果拉肚子可能是水果清洗不干凈，或者是，對于這種水果過敏導(dǎo)致的，還有可能就是有腸炎，體質(zhì)虛寒的人，就要遠(yuǎn)離這些寒性食物，比如水果，梨子，柚子，柿子，桑葚等都屬于寒性水果，脾胃虛寒的人，如果吃了寒性水果，就容易導(dǎo)致腹瀉，也就是我們所說的拉肚子。如果吃水果一次吃得太多，也可能導(dǎo)致腹部不適。再加上本身就
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-22 14779次

• 吃水果拉肚子是怎么回事,該怎么解決
  吃水果后拉肚子，可能由多種因素引起，包括水果不潔、果糖不耐受、食用過量以及個(gè)體腸胃敏感等。針對這一現(xiàn)象，我們應(yīng)首先了解具體原因，然后采取相應(yīng)的措施來預(yù)防和治療。1、若水果在生長、采摘或儲(chǔ)存過程中受到污染，攜帶的細(xì)菌、病毒等病原體可能導(dǎo)致腸道
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-24 0次