問秋季足部骨折注意事項是什么
病情描述:
秋季足部骨折注意事項是什么
答醫生回答
病情分析:
首先是要養,傷筋動骨一百天!肯定不能亂動,千萬不能勉強用受傷的腳走路,然后飲食上注意營養,如果有條件可以多喝點骨頭湯.適當的活動是必要的,適可而止.不要吃發的東西,比如:黃豆 ,花生,芋頭等, 行動要注意,不要隨意活動那只腳,不要濕水。
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足部骨折后期如何消腫足部骨折特別容易產生腫脹,后期如何消腫也就是如何改善血液循環,使腫脹得以改善,通常有好多種方法,包括可以做局部理療,如做按摩,也可以在局部進行加壓,比如穿有彈性的彈力襪、用彈力繃帶等,都有一定的消腫作用。徹底消腫還是要隨著腳的功能的恢復,也就是隨著逐漸康復,才能徹底消腫。01:08
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足部骨折多久能消腫足部骨折腫脹應該在6周之內基本上緩解,嚴重的甚至需要一年半載徹底消腫。足部骨折的愈合過程,大概是有幾個階段。第一個初步的愈合是三周,可能會有一些血腫會吸收,6周以后基本多數骨折在臨床愈合,但是愈合以后,腫脹未必消得很徹底。腳或者足部的骨折,因為離心臟太遠,循環比較差,又位于椎體的最遠端最下部,回心血量受影響,因此不太容易消腫,6周是最起碼的,嚴重的甚至需要一年半載都是很正常的。比如腳部骨折,一年之內都有些許的腫脹,都是正常現象。足部骨折腫脹應該在6周之內基本上緩解,嚴重的甚至需要一年半載徹底消腫。因此,踝部的骨折消腫的時間比任何部位都比較長。01:35
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秋季足部骨折注意事項秋季足部骨折的注意事項,首先應該注意下肢的保暖以及合理的營養,維生素的攝入一定要均衡,給大家做詳細介紹。注意方面與平時不一樣,負重及長時間的行走,陰天會很難受,是因為骨折引起創傷性的關節炎,可用活血止痛的祛風除濕的中藥外洗,口服蛇粉風濕靈治療,要注意下肢的保暖,骨頭雖然基本長好,受損傷的神經血管肌肉還沒有完全的恢復,陰天有時難受是正常的現象,通過做理療,針灸,推拿,按摩,熱敷等來改善。通常應該注意以下幾點,首先注意保暖防止受涼,因為秋天除了運動,為了活動的方便,往往穿的比較少,在前往鍛煉地點的路途中很容易著涼,因此要披上一件衣服,等活動時再脫下來,然后就是剛做完運動時,由于血液循環很快,身體正在迅速的散熱,所以短時間內感覺不到寒冷。語音時長 1:42”
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足部骨折注意事項首先要限制足部的屈伸活動和負重,以免導致骨折端受到牽拉、擠壓,影響骨折的愈合。沒有明顯移位的骨折,會在負重活動時,引起骨折的移位。骨折后一定要多注意保暖,避免受涼。因為受涼以后很容易導致組織的收縮,特別是血管收縮以后,很容易減少骨折端部位的血運,從而影響骨折的愈合,并且組織收縮以后,還容易加重骨折端的疼痛。骨折以后休息時一定要墊高患肢,有利于靜脈的回流、水腫的消退和骨折的恢復。飲食也要特別注意,骨折后一定要禁食辛辣刺激性食物。并且不能夠抽煙喝酒,以及飲用含碳酸飲料,以免刺激骨折端,影響骨折的愈合。骨折后可以適當的多吃含蛋白的食物和含纖維素及維生素的食物,來促進骨折的愈合。語音時長 1:48”
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足部骨折注意事項有哪些足部骨折注意事項,包括對于骨折的護理和飲食方面的護理,康復護理等多方面。對于骨折的護理,首先需要對骨折的部位要注意保護,以免活動加重損傷。同時飲食方面要注意加強營養,多吃些優質蛋白和新鮮的蔬菜水果,有助于骨折恢復。其實還要進行適當的功能鍛煉,防止下肢靜脈血栓,關節僵硬等并發癥。
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秋季腹瀉飲食注意事項是什么秋季腹瀉的患者應該注意飲食清淡,加強營養需求,滿足生理需要,補充疾病消耗,已縮短腹瀉后的康復時間,應根據疾病的特殊病理生理狀況,個體消化吸收功能和平時的飲食習慣進行調整,有嚴重嘔吐者可暫時禁食4-6個小時。
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秋季預防感冒注意事項是什么通常情況下秋季預防感冒注意事項是堅持體育鍛煉,注意飲食等。1、堅持體育鍛煉:秋季是感冒的易發季節,所以要堅持體育鍛煉,增強身體的免疫力,一些老年人可以多跳跳廣場舞,打打太極,一些青少年可以跑跑步,打籃球,羽毛球,跳繩等等,早晚的時候也可以出去散散心,這樣對身體也是有好處的,房間里要注意多透透風,防止
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秋季腹瀉疫苗注意事項一,疫苗是利用蛋清作培養基,對蛋清過敏的孩子并不少見,應該引起注意。二,存在個體差異,并不是每一個人都能產生有效的抗體,所以除了使用疫苗外,還得做足相應的措施,譬如說糞口傳播及飛沫傳播是秋季腹瀉的主要傳播途徑,那么在疾病高發期,特別是天氣剛剛轉涼的頭一個月,應該少帶寶寶到人流密集,特別是同齡兒多的場