問孕婦可以吃豌豆苗嗎
病情描述:
孕婦可以吃豌豆苗嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃豌豆苗,豌豆苗中含有非常豐富的鈣、鉀等微量元素,還含有豐富的B族維生素和維生素C、胡蘿卜素,可以補充孕期所需營養,增強母體的抵抗力。它含有豐富的膳食纖維,能夠預防和緩解孕期便秘。
意見建議:
孕婦應多吃豆類食品,這樣可以補充孕期所需營養。還應多吃其他新鮮的蔬菜和當季的水果,增加優質蛋白的攝入量,適當的吃一些堅果,保證營養均衡的攝入,這樣才能夠促進母體健康,滿足胎兒生長發育所需要求。
為你推薦
-
孕婦可以吃粉條嗎孕婦可以適量的食用粉條。懷孕以后女性的身體會出現很多的變化,飲食習慣和飲食的結構都會發生變化,所以要隨時的調整,可能和平時的飲食,就不一樣了。所以要注意,粉條是以馬鈴薯或者是紅薯為原料的,所以粉條里邊的有膳食纖維、碳水化合物、蛋白質、鈣、鎂、鉀、磷等等營養物質,可以為孕婦提供能量。粉條當中含富有鐵元素,可以為孕婦補充鐵,從而預防缺鐵性的貧血。粉條當中還富含有鈣,可以為孕婦和胎兒補充鈣,可以幫助促進胎兒骨骼的生長,有利于預防佝僂病的發生,但是懷孕期間要注意營養搭配。01:30
-
孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物,含有比較多的酚類、生物堿和脂肪,營養成分比較低,且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀,長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大,所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養均衡,避免過度節食、偏食,飲食上可以稍微清淡一些,少食多餐,避免過多食用腌制、油炸,以及辛辣刺激性食物,要保證優質蛋白質的攝入,適當補充維生素和微量元素,可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉,多進食湯水等。01:33
-
腎結石能吃豌豆苗嗎一般來說,腎結石的病人是可以適當的吃豌豆苗的。豌豆苗是屬于蔬菜,對腎結石的形成可能并不會起到很大的推動作用,所以腎結石的病人是可以適當的吃豌豆苗。當然,腎結石的病人在飲食上還是應該引起特別的重視,主要應該以清淡的飲食為主,可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果,對腎結石的治療和預防是有很大幫助作用的。比如平時可以適當的多吃一些西瓜以及梨子等富含水分的水果,對腎結石的治療和預防來說都是有比較大的幫助作用,而對一些辛辣和刺激性的食物一般是盡量少吃或者不吃,還有動物蛋白含量以及脂肪含量豐富的食物盡量少吃。語音時長 01:10”
-
孕婦可以吃豌豆嗎孕婦是可以吃豌豆的,豌豆是豆科草本植物荷蘭豆的種子,又稱畢豆、麻累、寒豆、雪豆、麥豆,有色白粒大和青麻粒小之異以前者為優,我國各地均有栽培,夏季采收鮮嫩或成熟莢果,除去莢殼,鮮用或曬干用,豌豆營養價值很高,孕婦適當的吃能是很有好處的。首先豌豆含有豐富的膳食纖維,可以促進消化,排毒,清腸胃,可以緩解孕婦的便秘,除此之外,豌豆中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等還有消炎抗菌的效果,可以促進人體的新陳代謝,豌豆中還含有可以分解體內亞硝胺的酶,所以豌豆還有抗癌的作用。另外豌豆中的礦物質含量的十分的豐富,有助于胎兒的生長發育,提高胎兒的免疫力。此外豌豆中的煙酸成分也可以促進胎兒大腦發育。語音時長 1:34”
-
豌豆苗中毒癥狀病情分析:豌豆苗本身無毒,但因其性寒涼,如果長期過量食用,或脾胃虛寒者食用后會出現腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道中毒癥狀。意見建議:豌豆苗營養豐富,富含多種人體必需氨基酸,以及胡蘿卜素、抗壞血酸、核黃素等物質。但豌豆苗性味寒涼,脾胃虛寒者應少食;豌豆苗不宜與羊肉同食,否則易發生黃疸、腳氣病。
-
豌豆孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃豌豆,豌豆含有豐富的銅、鉻等微量元素,在一定程度上能夠促進胎兒腦部和骨骼的發育,調節孕婦的血糖。它含有豐富的植物纖維,能夠促進胃腸蠕動,預防和緩解孕期便秘。但是不宜過多食用,以免引起孕婦脹氣。意見建議:孕婦在吃豌豆的時候,一定要清洗干凈,烹飪熟透之后再吃,制作方式盡量以清淡、易消化的方式為主,不要烹飪得過于辛辣刺激。
-
孕婦可以吃豌豆苗嗎可以吃。豌豆苗中含有極豐富的鈣質、鉀、蛋白質、B族維生素、維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維等,有利尿、止瀉、消腫、止痛、助消化等作用。豌豆苗中含有大量的膳食纖維,食用后能增加飽腹感,促進胃腸蠕動,有利于大便排出,預防便秘。豌豆苗中含有赤霉素和植物凝素等物質,有抗菌消炎的功效,經常吃還能增強新陳代謝。豌豆
-
孕婦可以吃豌豆苗嗎豌豆苗是綠色蔬菜,富含多種營養成分,孕婦適量食用對自身和胎兒健康有益。1、豌豆苗的營養價值:它含有維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等抗氧化物質,能增強孕婦免疫力,保護細胞免受自由基傷害。其中的葉酸對預防胎兒神經管缺陷極為關鍵。2、促進消化與