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• 經常便秘怎么調理？

  經常便秘的患者，建議通過飲食和運動進行調理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當增加有氧運動。并養成每天按揉腹部的習慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進行調理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1406次

• 寶寶便秘如何調理

  寶寶便秘了，看著他使勁拉不出的樣子，做家長的是不是很心疼？開塞露一次兩次可以，但經常用也是不行的。其實孩子便秘的原因，與日常飲食有較大關系，所以可以給孩子調整一下飲食結構，多攝入一些五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等含的纖維素比較多的食物，能夠促進腸胃蠕動，改善便秘；另外早晨起床后，可以給孩子喝一杯白開水；平時督促孩子多做運動，有利于腸胃蠕動，緩解便秘。孩子屬純陽體質，易上火而造成便秘，如果長時間便秘，可以在醫生的指導下使用一些安全的潤腸通便藥，盡量選擇中藥，安全溫和，如蜂蜜、郁李仁等等，如果嫌中藥麻煩，也可以在醫生指導下使用具有順氣降逆作用的中成藥，省去了中草藥調劑煎服的麻煩，比如四磨湯口服液，這個藥就可以，它復合型是腸胃動力中成藥，能有效幫助腸胃蠕動，加快糞便排出，并且作用溫和，用藥方便，十分適合嬰幼兒的便秘、腹脹、腹痛等病癥的調理治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  季之穎 主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-07-08 30206次

• 寶寶經常便秘怎么調理
  寶寶經常便秘可以通過以下幾個方法進行調理：第一、調節腸道菌群，可以給寶寶吃媽咪愛、蠟樣芽孢桿菌、雙歧桿菌等等調節腸道菌群，用藥時間可能會稍微長一點。第二、給寶寶按摩腹部，順時針按摩肚子，促進胃腸蠕動有利于緩解寶寶便秘的癥狀。第三，食療，給寶寶多喝點水，多吃蔬菜，比如青菜、葉子菜等等，多吃水果，比如蘋果、香蕉等等，增加維生素的攝入量，促進大便的排出。
  語音時長 01:15”
  王連珍 主治醫師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫院）

  2019-04-26 3084次

• 經常便秘怎么調理
  在現實生活中很多人都有過便秘的經歷，不管什么年齡段都有可能會出現便秘現象，那么怎樣才能調理好便秘的現象呢：1、按時上廁所，如果經常拖延大便的時間就會破壞良好的排便習慣，最后會形成排便反射減弱，就會引起便秘，所以，在平時千萬不要人為地控制排便感覺，在排便的時候盡量放松，不要用力硬擠，先做深呼吸再稍微使勁。2、規律的運動，在平時適當的進行體育鍛煉，對改善便秘是有很大幫助的，缺乏運動會導致臟腑的功能低下，從而誘發便秘，所以經常便秘的人應該增加運動量。3、注意飲食，在平時應該多喝開水，如果便秘比較嚴重的情況下，可以喝一些果汁，還可以多吃一些富含纖維素豐富的蔬菜和水果，也要適當的吃一些粗糧。
  語音時長 1:31”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-16 14167次

• 經常便秘怎么調理
  經常便秘的話，一定要從食物上多吃粗纖維食物，紅薯，芹菜，平時的時候一定要多喝水，也可以服用復方蘆薈膠囊，也是不錯的，養成定時大便習慣，有便意的時候一定要盡快上廁所，另外有可能也是可以使用開塞露或者是肥皂條塞到肛門內潤滑通便，但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-29 2503次

• 寶寶經常積食怎么調理
  病情分析：給予助消化藥物和調整飲食結構。寶寶積食是因為飲食結構不合理，或者吃的太多造成的，所以首先要給一些易吸收的食物，另外要控制進食量，或者延長進食的間隔時間，可以給予健胃健脾的藥物口服。意見建議：解決寶寶積食問題，首先家長可以給孩子每餐減量吃8分飽，另外要減少肉類油類等不易消化的食物成分，同時孩子要適當的多運動。
  王輝 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-06-24 1502次

• 寶寶便秘嚴重怎么調理？
  是否常常為寶寶的便秘問題煩惱不已？看著寶寶排便時痛苦的表情，心里特別擔憂，那么寶寶便秘嚴重該怎么進行調理呢？接下來我們來詳細了解一下。1、調整飲食：寶寶便秘的首要原因是飲食不當，特別是膳食纖維攝入不足。因此，家長應在寶寶的飲食中多添加富含纖維的食物，不僅能幫助軟化糞便，還能促進腸道蠕動，緩解便秘。2
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2024-09-26 0次

• 寶寶老是便秘怎么調理
  寶寶如果老是出現便秘的癥狀，首先還是要在孩子的飲食方面來做出調理。飲食調理，要給孩子飲食一些清淡好消化以及易吸收的食物，盡量的多食用一些新鮮的蔬菜以及水果，特別是含有纖維素比較豐富的蔬菜水果，推薦的有胡蘿卜，香蕉，南瓜，紅薯，山藥，芹菜，菠菜，白菜，這些都是可以的，要適當的給孩子多食用一些。盡量不要
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-01-24 113次