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• 陽(yáng)虛體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)

  陽(yáng)虛體質(zhì)首先可以用藥物來(lái)調(diào)養(yǎng)，藥物可以用助陽(yáng)的藥物。另外還要看陽(yáng)虛是屬于哪方面的陽(yáng)虛，陽(yáng)虛可以有心陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛等，用中藥調(diào)理需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽(yáng)虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽(yáng)的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經(jīng)通絡(luò)作用，有很好的補(bǔ)陽(yáng)和助陽(yáng)的效果。再次還可以通過(guò)食療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍嵝缘氖澄铮热缇虏恕⒀蛉狻⑴Ｈ獾龋加幸欢ǖ闹?yáng)的作用。最后還可以運(yùn)動(dòng)，每天至少要保證半個(gè)小時(shí)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中盡量的曬太陽(yáng)。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 8231次

• 腎陽(yáng)虛怎么調(diào)理

  腎陽(yáng)虛一般需要補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血，主要可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：第一是調(diào)節(jié)情緒，第二在飲食上要注意，多吃一些溫腎助陽(yáng)的食物。還有吃一些補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物也可以較好的幫助調(diào)理。腎陽(yáng)虛的癥狀一般多是由于工作壓力大和免疫比較低下、長(zhǎng)期的疾病不能及時(shí)的進(jìn)行治療和控制等原因，導(dǎo)致身體比較虛弱，腎陽(yáng)不足;還有就是過(guò)度的性生活造成了腎陽(yáng)虛。需要服用藥物調(diào)理腎陽(yáng)的人群可以選擇一些中成藥制劑，例如現(xiàn)在市面上常見(jiàn)的美羅參茸鞭丸等，從功能主治來(lái)講能夠達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，其藥方注重陰陽(yáng)調(diào)和，在溫補(bǔ)的同時(shí)不易上火。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:38
  張國(guó)喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-07-29 40083次

• 陽(yáng)虛體質(zhì)如何調(diào)理
  陽(yáng)虛體質(zhì)可以通過(guò)飲食改善，糾正不良生活習(xí)慣，必要時(shí)輔助藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。飲食方面可針對(duì)性地給予韭菜、生蠔等具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)功效的食材。日常生活戒煙戒酒，避免熬夜等不良因素的刺激，有利于內(nèi)分泌代謝平衡，促使陽(yáng)虛體質(zhì)逐漸改善。必要時(shí)可給予淫羊藿、仙茅等中草藥煎水飲用，通過(guò)相關(guān)中藥材，發(fā)揮補(bǔ)腎壯陽(yáng)的治療作用，促使陽(yáng)虛體質(zhì)恢復(fù)。另外還需要每天堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，比如散步，慢跑，打籃球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，改善陽(yáng)虛體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-05-27 1585次

• 如何調(diào)理陽(yáng)虛體質(zhì)
  陽(yáng)虛體質(zhì)是由于體內(nèi)陽(yáng)氣不足，以虛寒現(xiàn)象為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)，形體特征以肌肉不健壯為主，常見(jiàn)的表現(xiàn)有手腳發(fā)涼，胃脘部怕冷，耐受不了冬天的寒冷，夏天則耐受不了空調(diào)房間的冷氣，吃喝涼的東西會(huì)感到腹部不適，大便容易溏稀，小便清長(zhǎng)量多。調(diào)理原則以補(bǔ)養(yǎng)陽(yáng)氣為主，飲食調(diào)養(yǎng)方面可多食牛肉、羊肉、狗肉、鱔魚(yú)、韭菜、姜、蒜、蔥、花椒等甘溫之品。起居生活方面居住環(huán)境應(yīng)空氣流通，秋冬注意保暖，夏季避免長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房中，平時(shí)注意足下、背部及下腹部丹田的防寒保暖，防止出汗過(guò)多，在陽(yáng)光充足的情況下適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。藥物調(diào)理方面可酌情服用金匱腎氣丸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  黃穎 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-11-01 3626次

• 氣虛陽(yáng)虛體質(zhì)怎么調(diào)理
  病情分析：氣虛陽(yáng)虛體質(zhì)的調(diào)理方法可以參考以下幾種：1，如果是以氣虛為主，如表現(xiàn)出乏力、面色淡白等癥狀，可適當(dāng)應(yīng)用益氣養(yǎng)血的藥物，如四君子湯；2，若以陽(yáng)虛為主，如腰膝酸軟冷痛、以及晚上腹部冷痛等癥狀，可適當(dāng)應(yīng)用金匱腎氣丸、或理中丸等以溫補(bǔ)陽(yáng)氣。意見(jiàn)建議：建議大家最好于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合舌脈辯證論治選方用藥；平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，配合適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，另外要避風(fēng)寒，做好個(gè)人防護(hù)，預(yù)防感染。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-10 1901次

• 如何調(diào)理陽(yáng)虛體質(zhì)？
  病情分析：陽(yáng)虛體質(zhì)調(diào)理可以用穴位灸療。艾灸為良性的物理刺激，通過(guò)艾葉的燃燒揮發(fā)，溫?zé)岣型高_(dá)穴位的深部，能起到振奮人體的陽(yáng)氣、激發(fā)經(jīng)氣、升陽(yáng)固脫的作用。意見(jiàn)建議：艾灸的選用具體的穴位如下：背腧穴的脾腧穴、胃腧穴、三焦腧穴、腎腧穴、氣海腧穴、關(guān)元腧穴、足三里穴、三陰交穴。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作，切不可自己一個(gè)人隨意操作，避免造成不良反應(yīng)。
  趙紅 主任醫(yī)師天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-05-13 1501次

• 氣虛陽(yáng)虛體質(zhì)怎么調(diào)理
  氣虛質(zhì)即氣虛體質(zhì)，氣虛體質(zhì)和陽(yáng)虛體質(zhì)比較相近，從性質(zhì)上來(lái)說(shuō)，屬于虛性體質(zhì)。可以通過(guò)服用藥物、按摩穴位來(lái)調(diào)理。氣虛體質(zhì)的人，肺臟功能和脾臟功能弱。陽(yáng)虛體質(zhì)以熱量不夠，陽(yáng)氣虛，缺乏溫煦，畏寒怕冷為主。氣虛體質(zhì)也有陽(yáng)虛體質(zhì)的這些傾向，但它最主要是反映在臟腑功能的低下。氣虛和陽(yáng)虛不可分割，氣虛的嚴(yán)重程度，繼
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1615次

• 氣虛陽(yáng)虛體質(zhì)怎么調(diào)理
  氣虛陽(yáng)虛體質(zhì)是中醫(yī)常見(jiàn)的一種體質(zhì)類(lèi)型，主要表現(xiàn)為身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢不溫等。針對(duì)這種體質(zhì)，可以從飲食、生活和藥物三個(gè)方面進(jìn)行綜合調(diào)理。首先，飲食調(diào)理是關(guān)鍵。氣虛陽(yáng)虛者宜食用溫補(bǔ)食物，如羊肉、牛肉、山藥、大棗等，這些食物能夠補(bǔ)氣
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次