問產后宮縮痛怎么緩解
病情描述：
產后宮縮痛怎么緩解
答醫生回答
劉玉杰主任醫師
朝陽市第二醫院婦產科
2019-06-09
病情分析：
意見建議：
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足跟痛怎么緩解足跟痛是常見的問題，要標本兼治。如果出現疼痛，需要止痛，可以用消炎止痛藥。如果是急性疼痛，如今天走步多或最近疼的厲害，可以用局部的治療方式，如冷敷等。如果是慢性疼痛，還可以加入理療、功能鍛煉等治療，如沖擊波、電療、物理治療都可應用，可以起到消炎止痛，緩解癥狀的目的。治本是需要從根本上解決問題，如各種原因引起踝關節背伸受限，以及足底筋膜受到異常牽拉而疼痛。腓腸肌的拉伸是治本的第一線治療，所以需要拉伸腓腸肌，一般二到四周跟痛癥就會明顯的好轉。
01:33
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-08-28 2603次
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恥骨痛怎么緩解緩解恥骨痛可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟，還可以用骨盆兜將骨盆包裹。恥骨痛多數是由于恥骨上附著的肌肉造成牽拉導致的恥骨疼痛，少數情況下是由于恥骨本身受到了外力，比如分娩、懷孕等造成恥骨聯合的損傷產生的疼痛。患者可以練習恥骨上附著的肌肉，使肌肉放松，可以做開髖、開胯等動作的練習，使大腿內側和恥骨之間的肌肉變長變柔軟。如果是恥骨聯合出現問題，比如懷孕、分娩等骨盆的開張造成恥骨聯合之間縫隙加大，恥骨疼痛就要控制骨盆的運動，可以用骨盆兜，把整個骨盆裹起來、綁起來，這時恥骨之間相對運動就會減少而緩解疼痛。
01:53
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-27 6873次
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產后宮縮痛多久消失在產后早期因為子宮收縮，可以引起下腹部陣發性的劇烈的疼痛，臨床稱之為產后宮縮痛。產后宮縮痛一般于產后一到兩日出現，大約持續兩到三日以后自然消失，經產婦見的比較多一點，哺乳時可以反射性的縮宮素分泌增多，然后使疼痛加重。這個一般情況下不需要特殊用藥，產后宮縮痛可以用熱水袋熱敷下腹部，使宮縮痛可以緩解，也可以按摩下腹部，這兩個方法都可以緩解宮縮痛。語音時長 1:05”
滕玉翠
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-14 10902次
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人流后宮縮要痛多久一般情況下，人流后宮縮痛一般持續到兩天左右，一到兩天以后，宮縮痛就消失了。如果人流兩天以后仍然感到腹痛，不能排除不全流產以及盆腔炎癥的可能性。如果出現這種情況，要及時的到醫院去就診，首先做婦科檢查，了解宮頸有沒有舉痛，子宮有沒有觸痛，雙側附件區有沒有觸及明顯的包塊，有沒有壓痛等等。同時要結合盆腔的彩超檢查，進一步的明確診斷。如果確實有盆腔炎癥的存在，建議積極的給予抗炎治療。人流后要注意休息，避免受涼。另外，要注意外陰的清潔衛生，人流后一個月內禁止房事，以免導致或者是加重盆腔的炎癥。同時人流后要注意觀察陰道流血等病情的變化。在正常的情況下人流后一周內會有陰道少量流血，一周以后陰道流血基本停止。如果人流以后出血量較多，或者是一周以后仍然流血不止，不能排除不全流產的可能性，要及時到醫院復查。語音時長 01:41”
居寶芹
主任醫師淮北礦工總醫院
2019-04-25 8957次
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產后宮縮疼痛怎么緩解病情分析：產后宮縮疼痛的緩解，首先要注意適當的下床活動，適當的活動一方面可以改善產婦的注意力，另外一方面還有利于子宮內積血的排出。其次，可以局部按摩，通過按摩子宮來達到緩解疼痛的目的。再者，可以改變睡眠的體位，改變睡眠的體位，也可以減輕對子宮的壓迫。意見建議：建議產后產婦要注意保持外陰的清潔衛生。嚴密觀察惡露的情況，如果出現血性惡露持續時間較長，及時的到醫院進行就診。飲食上清淡飲食，少食多餐。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2021-03-09 403次
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怎么緩解二胎產后宮縮產后可以用熱水袋熱敷小腹部，時間不宜太久，半個小時即可，水溫也不宜過高，謹防燙傷腹部。患者可以采取側睡的姿勢，在背部墊上一個小枕頭，讓身體比較舒服，可以在產后初始幾天，可用手掌稍微施力幫產婦作環形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，以促進宮腔內殘余物質排出，要注意動作輕柔，有不適感就立刻停止。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-26 6701次
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產后宮縮痛怎么緩解產后宮縮痛可以通過轉移注意力、喝紅糖水、熱敷、按摩、服用止痛藥物等方式緩解。1、轉移注意力：產后宮腔內可能會有殘留的部分蛻膜組織，因此子宮會產生宮縮來排出蛻膜組織，同時也有助于促進子宮恢復。如果宮縮時疼痛比較明顯，可以通過轉移注意力進行緩解，比如聽聽音樂、看一些喜歡的書籍等。2、喝紅糖水：是利用紅糖
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-30 0次
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產后宮縮痛首先產后的宮縮疼痛是正常的，而且產后有效的子宮縮能夠讓子宮收縮具體，這樣就會大大的降低產后大出血的風險。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-20 14487次
