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• 來月經可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當的吃螃蟹的，螃蟹中所含的營養價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因為螃蟹是屬于寒涼的食物，容易形成寒和瘀，導致出現月經量減少或者小腹疼痛以及月經顏色發黑，甚至有可能出現閉經的癥狀。如果對螃蟹產生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發過敏的癥狀，月經期間可以選擇吃溫補類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫熱的姜茶來緩解癥狀。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 1979次

• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 147661次

• 來月經可以跳舞嗎
  來月經的時候最好不要跳舞，跳舞屬于劇烈運動。在月經期的時候身體會相對比較疲勞、抵抗力相對比較低下。建議及時的給予很好的休息，因為月經期如果做劇烈運動，那么宮內的月經血就有可能逆流到盆腔當中，而引起子宮內膜異位癥的情況。今后的日子里會出現經期反復下腹部疼痛，并且逐漸加重，而且在臨床上還可能會導致不孕不育。所以來月經的時候最好是好好休息，不要跳舞。在經期可以每天喝一碗熱的紅糖姜片水，有驅寒暖宮的作用，也可以消除疲勞，并且在臨床上具有補血的功效。
  語音時長 1:01”
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2019-02-20 22700次

• 來月經可以按摩嗎
  女性在來月經期間是不能夠按摩，月經期間很多女性都會感覺比平時更容易疲勞，全身酸脹乏力，所以不少人都會去做按摩，其實女性在來月經的時候，最好要避開腰部和足部的按摩。足部按摩作用的是保障氣血的運行，疏通經絡，從而促進人體正常生理功能的運轉，而足部按摩和活血化瘀的藥物是殊途同歸，同樣也是可能會促進女性月經量的增加，導致月經期延長。在月經期間出現腰背疼痛的現象，也有人會選擇自己捶打來舒緩腰部不適感，女性在月經期間出現酸痛，腰部不適現象是正常，是由于盆腔充血引起，如果這個時候進行大力按摩或者是捶打腰部會導致盆腔充血更加嚴重，使腰背疼痛的一種現象加重，所以女性在月經期間是不建議按摩。
  語音時長 01:36”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-13 40515次

• 艾灸可以催月經來嗎
  病情分析：艾灸有溫經活血，調經止痛的功效，當子宮內膜厚度超過10毫米的時候，使用艾灸刺激，可以促使月經提前來潮，如果子宮內膜薄，使用艾灸沒有效果。意見建議：如月經推遲超過7天，建議去正規醫院婦科做B超檢查子宮內膜的厚度，必要時在醫生指導下服用黃體酮催經，月經來潮后的第二天化驗激素6項，根據化驗結果在醫生指導下服用調理月經的藥物治療。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-20 5308次

• 來月經能艾灸嗎
  病情分析：來月經期間是不建議使用艾灸的，除非具有痛經癥狀的女性，可以通過艾灸，進行調理痛經的癥狀。艾灸具有活血化瘀的功效，能夠增加月經出血量。意見建議：所以在月經期間一定要避免使用艾灸，或者在專業中醫指導下使用。同時要注意保暖，避免接觸冷水，適當的休息，飲食上要注意多吃一些優質蛋白。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-07 2703次

• 來月經可以艾灸嗎
  來月經是否可以艾灸需要根據具體情況決定，如果經量較少，通常可以，如果經量較多，通常不可以。艾灸是日常生活中常見的治療方式，能夠起到溫經散寒、通絡扶陽的作用，月經期間人體體質較差，容易出現受涼的癥狀，此時可以進行艾灸，能夠起到溫通經絡的作用，如果自身月經量也比較少，通過艾灸的方式可以加速血液運行，達到
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-24 0次

• 來月經可以熏艾灸嗎?
  通常情況下來月經是可以熏艾灸的。艾灸簡稱灸療或灸法，是用艾葉制成的艾條、艾柱，產生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。一般情況下，艾灸主要有溫經散寒、驅除寒邪、祛風通絡的作用，可以增加人體陽氣，改善人體的身體狀態，同時還具
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 583次