問冃經(jīng)期吃什么最好
病情描述:
冃經(jīng)期吃什么最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在月經(jīng)期間,身體的抵抗力是比較差的,在這種情況下就要合理的營養(yǎng),要多吃一些高蛋白的飲食,比如魚,蝦,瘦肉,雞蛋,牛奶等,來提高人體的免疫能力。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒性涼性的食物等。
意見建議:
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痛風吃什么食物最好痛風是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的,這樣一類的疾病,那么人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì),新陳代謝發(fā)生紊亂,尿酸的合成增加或者排泄減少,是造成高尿酸血癥的一個原因,血尿酸濃度升高的時候,尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式,沉積在關(guān)節(jié)軟骨和腎臟當中,引起局部的組織的炎癥反應,也就是痛風的發(fā)生了,血液當中尿酸濃度升高,是痛風發(fā)生的關(guān)鍵原因,那么人體尿酸,主要有兩個方面的來源,第一個是我們?nèi)梭w細胞的細胞核分解代謝所產(chǎn)生的,那么另一方面就是食物,所含有的這種嘌呤化合物,核酸或者核蛋白成分,那么經(jīng)過我們?nèi)梭w的消化吸收以后所產(chǎn)生的。痛風患者吃什么,一般來說概括地說,記住這樣幾類就可以了,蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外,其他的可以適量的服用,基本上沒有什么太多的禁忌,淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的,像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的,我們是沒有禁忌的,但是糖尿病患者,當然要控制這類食物的攝入了,水果類也沒有過多的禁忌,像蘋果、梨、香蕉這類,我們都是可以放心地食用的,飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內(nèi)臟,紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類,還有干果、銀耳等等。01:53
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痛風吃什么藥最好得了痛風以后吃什么藥最好,這是大家比較糾結(jié)的一個問題,其實痛風這個里面有兩大塊,第一個有一部分是尿酸排泄減少,那么這個時候,我們就要從增加尿酸排泄這個途徑來解決,那我們就用苯溴馬隆就OK了。那么第二大塊,就是尿酸的生成過多,尿酸生成過多以后,體內(nèi)的尿酸水平就高了,這一塊我們就要從減少尿酸生成的這個角度來用藥,這個里面主要是別嘌醇,非布司他,包括我們尿酸酶這樣的一些新藥特藥。01:10
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經(jīng)期補血吃什么最好經(jīng)期是女性的月經(jīng)來潮的時候,這個時候由于有出血,有的人甚至月經(jīng)量比較多,所以需要補血治療。從食物上面來說,補血最好的是動物的肝臟。因為動物的肝臟可以補充女性失去的鐵,也是可以用于缺鐵性貧血的患者。另外也可以多吃一些木耳,紅棗這一類的食物,在吃這些食物的同時,也要注意女性的經(jīng)期衛(wèi)生。因為如果在經(jīng)期不注意,可能會導致月經(jīng)量,月經(jīng)的淋漓不盡,這樣的話,無論怎么補,出血出的多,也是很難補上去的。所以在經(jīng)期,盡量不要吃生冷,辛辣和一些刺激性的食物,盡量不要做一些劇烈的運動,減少一些重體力活。語音時長 01:38”
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經(jīng)期補氣血吃什么最好在月經(jīng)期的時候能吃的補血食物也就是紅糖,建議可以每天喝一碗熱的紅糖水。這樣月經(jīng)血流出更順暢,并且緩解月經(jīng)期的疲勞,而且還起到補血的作用。建議在經(jīng)期之后吃一些燉品,這樣更有有利于氣血的恢復。比如說可以吃一些紅棗燉烏雞并且加上一點枸杞,這樣既補血又補氣,臨床上對身體的康復效果非常好。并且也建議在月經(jīng)之后可以吃雞蛋、紅棗一起燉。吃雞蛋喝水,這樣對月經(jīng)后補氣補血的效果也是非常不錯。語音時長 01:09”
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女性經(jīng)期吃什么最好喝一些紅糖姜茶比較好。同時經(jīng)期要增加全面的營養(yǎng)。不要吃有刺激性的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃些雞肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。
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經(jīng)期補血吃什么最好不管是經(jīng)期還是我們平時如果需要補血的話,肯定是吃一些含鐵高,含蛋白高的食物,因為鐵和蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的主要原料。比如說紅糖,紅米,黑米。瘦肉。木耳。烏雞,龍眼等,要么是含蛋白高的,要么是含鐵高的,這些食物都是補血的,經(jīng)期吃都是非常理想的補品。
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女性經(jīng)期吃什么最好每一位女性都會來例假,可稱為大姨媽,例假期間女性都會多多少少失血,部分女性還會存在痛經(jīng)現(xiàn)象,來例假期間,針對于女性,多吃一些利于女性身體恢復的食物最好不過,首先在例假期間,女性一定要多吃容易消化的手并且多吃新鮮的水果和蔬菜,你是痛經(jīng)的女性在來例假期間可以將紅棗、生姜、紅糖一起煮水喝,對于女性的身體恢
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經(jīng)期補血吃什么最好經(jīng)期一般指月經(jīng)期,并不存在月經(jīng)期補血吃什么最好的說法,患者在月經(jīng)期一般可以吃大棗、豬肝等食物輔助補血,還可以遵醫(yī)囑吃阿膠、當歸、硫酸亞鐵片等藥物補血。1、大棗:月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血,在此期間患者需要注意休息,還應注意飲食,可以適量的吃些大棗,大棗中含有維生素C、