問身體瘦弱怎么辦
病情描述:
身體瘦弱怎么辦
答醫生回答
病情分析:
身體瘦弱建議可以查一下是不是由于疾病潛在影響導致的身體瘦弱的現象,如甲狀腺糖尿病,腎上腺消化系統疾病,都容易造成體重過輕。平時飲食上也要注意多吃一些含脂肪碳水化合物比較豐富的食物。適當的鍛煉,如果腸胃較弱的話,可以多吃一些雞鴨魚的肝臟來食用。
意見建議:
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身體多汗怎么辦身體多汗有生理和病理之分,汗腺分泌與運動強度有密切的關系,一般情況下,運動強度越大,排汗量越多,因為隨著運動強度的增加,肌肉活動更加劇烈,產生的熱量更多。為了保持正常溫度,人體必須通過排汗,才能把多余的熱量散發出去,因此運動強度越大,排汗量必然增多,屬于正常的生理現象。病理性的原因也有很多:比如結核病、糖尿病等,還有可能是神經失調、身體虛弱等原因,對于生理性原因所致的多汗,適當減少運動,生活方式調節方法,就會很快緩解,對于病理性原因所致的患者,應當及時去醫院檢查,采取藥物的治療方式,植物神經失調所致的患者,可以服用復合VB和谷維素來進行治療;最常用見的治療方式是使用止汗劑,比如:西施蘭夏露烏洛托品溶液,具有殺菌、收斂、止汗的作用,幫助身體愛出汗的患者減輕癥狀,同時患者應該注意個人衛生,勤換鞋襪。如需用藥,或想要了解更多用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:35
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身體有異味怎么辦身體有異味首先要注意個人衛生,常沐浴,勤換內衣。出汗后應及時洗澡,保持腋窩、臍部和外生殖器等部位的清潔和干燥,每天局部用些有抗菌作用的爽身粉。平時少吃或不吃大蒜、洋蔥等有強烈刺激性的食物,臭味也可減輕。如果臭味較重的,建議積極用藥治療。身體有異味每個人不一樣,有些人氣味可以很輕,別人不易察覺;有的人奇臭難聞,尤其是炎夏高溫季節,排汗較多,衣著單薄,臭氣沖人,令人聞而生畏。身體有異味與情緒波動,多汗及進食大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶或烈性酒有關系。如果體味很重,在平時除了要做到上述注意事項外,還是要使用藥物治療,緩解癥狀的。比如臨床中常用的西施蘭夏露烏洛托品溶液,這個藥是非處方藥,使用后作用于皮膚表面,不沾染衣物,不受洗澡、游泳的影響,小巧便攜,無論是平時治療還是出門應急,都很方便。遵醫囑按周期使用效果會不錯。02:21
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身體瘦弱吃什么補身體身體瘦弱的人在飲食上要注意補充營養成分,也就是蛋白質類成分是其中重要的一種組成成分,常吃的蛋白質包括瘦肉類,比如豬肉,牛肉,羊肉,魚肉或者是海產品。除此之外還需要適當的食用一些蔬菜,蔬菜中含有膳食纖維和很多的維生素和礦物質成分,也是身體需要的必須的一些元素。除此之外,每一頓飯中還必須要有碳水化合物,也就是谷物類的成分。只有這幾種成分比較均衡的時候,才能達到身體營養比較均衡,才能使體重逐步的增加,單純的吃哪一種食物過多,對身體也是不利的,身體瘦弱的人還需要適當的結合運動,這樣才能達到健身的目的。語音時長 1:30”
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身體瘦弱也會得高脂血癥嗎身體瘦弱的患者若是出現血脂代謝異常,也會導致出現高脂血癥的。所以若是懷疑高脂血癥,建議可以晨起空腹到醫院化驗一下血脂,結合患者的血脂水平來判斷一下到底有沒有高脂血癥。高脂血癥它已經是心腦血管疾病的一個重要危險因素,發現了以后需要積極的進行干預治療。首先就是生活方式的干預治療,包含低鹽,低脂,清淡飲食,適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入等。若是有糖尿病也應該限制糖分的攝入。平素也應該根據個人情況適當參加一定的體育鍛煉,控制好體重,戒煙限酒,作息規律等。藥物方面就是必要時需要在大夫指導下采用藥物進行干預治療,并且需要定期門診復查。語音時長 01:10”
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身體瘦弱看什么科病情分析:可以看內分泌科。對于身體消瘦的患者來說一定要引起注意,應積極的去正規醫院內分泌科進行就診,因為人體消瘦往往與甲亢和糖尿病有一定的關系,排除這兩種疾病后也可以去中醫科就診,因為陰虛火旺也是導致消瘦的主要原因。此建議僅供參考,具體的治療應以面診醫生指導為準。意見建議:患者在治療期間應注意休息,避免過度的勞累,避免熬夜。飲食要均衡,而且要葷素搭配,還要積極參加運動鍛煉,增強體質。
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身體瘦弱怎樣增肥一般要改掉挑食的不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物,面食最管用,此外高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日要遠離那些不健康的零食,如花生、奶糖,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。在攝入足夠的蛋白質情況下多進食一些含脂肪食物較豐富的食物。
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身體瘦弱吃什么補身體身體瘦弱的人在飲食上要注意補充營養成分,也就是蛋白質類成分是其中重要的一種組成成分,常吃的蛋白質包括瘦肉類,比如豬肉,牛肉,羊肉,魚肉或者是海產品。除此之外還需要適當的食用一些蔬菜,蔬菜中含有膳食纖維和很多的維生素和礦物質成分,也是身體需要的必須的一些元素。除此之外,每一頓飯中還必須要有碳水化合物,
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身體瘦弱吃什么補身體對于身體瘦弱的人群,補身體的關鍵在于均衡營養和合理膳食。應增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入,同時可考慮中藥調理和適當的運動。一、增加蛋白質攝入身體瘦弱的人應多吃富含蛋白質的食物,如瘦肉、魚、禽類、豆類及其制品。這些食物有助于肌肉的生長和修復