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• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個原因：第一，患者在白天由于運動量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經產生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續2-3天，甚至更長的時間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調吹造成的肌肉痙攣，也容易產生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導致渾身的酸疼，可以洗個熱水澡，促進血液循環，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當的變換睡覺姿勢。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 6172次

• 渾身乏力是怎么回事

  中醫認為渾身乏力，常見于虛癥，包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等，男性通常因腎虛，女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導致周身乏力、周身不適的臨床癥狀，表現為腿部無力、上樓困難、氣喘、懶動、懶言等，應及時辯證治療，根據不同的情況，采取對應的治療措施。渾身乏力一般多考慮是氣血虛弱引起的，脾為氣血生化之源，脾主肌肉四肢，所以乏力跟脾虛也有關系，可以適當的口服八珍湯、四物湯、四君子湯，進行治療；從西醫角度考慮乏力不排除是低鉀血癥，可以到醫院做相關檢查，適當的補充鉀鹽。藥物治療的同時，應調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養生茶，所含成份具有補氣、養血、益腎的功效，經常飲用，能夠有效的緩解乏力癥狀，起到強身健體、增強體質的作用。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或藥師的指導下使用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2782次

• 寶寶睡覺后背都是汗
  寶寶剛睡下去的兩個小時會有生理性盜汗的，不宜多蓋，晚上要把窗戶打開空氣流通。如果一個晚上都是這樣出汗有可能是缺鈣導致的，可以帶寶寶去醫院查微量元素，看是否有鈣元素缺乏，白天帶寶寶外出曬太陽。大部分寶寶在睡覺時背部出汗多屬于生理性多汗，這是寶寶正處于快速生長階段，新陳代謝旺盛，需要通過出汗來散發體內的熱量。再加上寶寶的植物神經發育不健全，剛入睡時，交感神經會因為失去大腦的控制而出現頭頸或者背部多汗的情況是正常的生理現象。
  語音時長 1:16”
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-10 20021次

• 睡覺渾身難受想拉伸是怎么回事
  如果患者在睡眠當中，出現這種肢體一定要活動一下，才會覺得比較舒服，有一些患者可能會有肢體的感覺異?；蛘呤怯兴崦浉校蛘哂X得有蟲子在咬自己的肢體，患者一定要活動肢體以后，才會覺得比較舒服。這些患者建議要到醫院進行就診，患者有可能是存在不寧腿綜合征，患者也有可能是因為存在鐵的代謝異常，這些患者可以表現為貧血。所以患者一定要到醫院就診，需要完善血常規，貧血系列的檢查，以排除一些代謝性的疾病。此外，患者也可以進行肢體的制動試驗，以觀察患者肢體活動的嚴重程度。
  語音時長 01:15”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-01 8029次

• 晚上睡覺到半夜醒來全身都是汗是怎么回事
  病情分析：晚上睡覺到半夜醒來若全身都是汗，可能是因為室內溫度偏高或被褥偏厚而引起，或者因體內陰津虧虛、虛熱迫近外泄，而導致的盜汗，也有可能是因夢中被驚醒，也會有大汗淋漓的現象。意見建議：建議大家一定要于當地正規的醫院完善相關檢查，以排除結核、糖尿病等疾病；平時要注意保暖、適當鍛煉、均衡營養飲食，禁食辛辣油膩等刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-05-28 12303次

• 整天渾身無力想睡覺是怎么回事
  這個有很多的原因，一是可能是天氣原因，天氣微熱容易引發倦怠感；二是可能對自己的工作產生疲累，就像我們以前讀書時間長了就容易產生厭煩，在課堂上睡覺；三也有可能是這幾天天氣變化太大，身體不適，另外在空調房里待久了也會有想睡覺的感覺；其次就是一些疾病的原因，可以到附近的醫院通過醫生的臨床觀察來判斷有無疾病的可能。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 1903次

• 頭發里都是汗是怎么回事
  一般情況下，頭發里都是汗與新陳代謝旺盛、缺鈣、辛辣刺激等原因有關。1、新陳代謝旺盛：頭皮的血液循環豐富，新陳代謝旺盛，因此容易造成頭發里都是汗的現象，尤其嬰幼兒、兒童等，更容易頭皮出汗，這是正常的生理現象，通常不需要進行特殊處理。2、缺鈣：體內缺鈣時，血鈣濃度降低，造成交感神經興奮，會伴隨出汗的癥狀
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-09-20 90次

• 寶寶睡覺后背都是汗
  寶寶剛睡下去的兩個小時會有生理性盜汗的，不宜多蓋，晚上要把窗戶打開空氣流通。如果一個晚上都是這樣出汗有可能是缺鈣導致的，可以帶寶寶去醫院查微量元素，看是否有鈣元素缺乏，白天帶寶寶外出曬太陽。大部分寶寶在睡覺時背部出汗多屬于生理性多汗，這是寶寶正處于快速生長階段，新陳代謝旺盛，需要通過出汗來散發體內的
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 894次