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• 蹲久了腿麻是什么原因引起的

  蹲久了出現腿麻的癥狀是因為長時間蹲著時下肢折疊，阻礙了靜脈的回流，導致局部血液循環不暢而引起的。蹲著時應該適當的活動、變換姿勢，要兩腿交替承重。蹲久了容易出現腿麻也有可能和下肢回流不好、患有靜脈曲張或者腰椎疾病等有關。患有腦血管疾病，腦供血不足、腦動脈硬化、腦梗塞等疾病，也可能導致容易出現一側下肢麻木等癥狀。不要長時間蹲著，應該養成良好的習慣，多做有氧的運動，也可以去醫院檢查，確定病因后再進行治療。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 1695次

• 坐久了腳腫是什么原因

  坐久了腳腫，多數是因為循環的問題。在坐著的時候，因為腳是下垂的，而且坐的時候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，沒有擠壓靜脈的作用，這時靜脈回流就會受影響，當然由于坐位的時候，大腿根是彎曲的，下肢的靜脈也會回流受到影響，因此在靜脈回流受到影響的情況就會出現回流不足，血液通過動脈可以達到腳，但是從靜脈又不能完全的泵回心臟，這時水就留在了腳部，出現腫脹。因此坐久了腳腫多數是用于靜脈回流造成的腳的腫脹，而不是由于低蛋白血癥，或者是腎臟病，心臟病等等，造成的腳的腫脹，這個腫脹只要把腳抬高了，活動一下，這個腫脹就會很快消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-24 8935次

• 睡久了腰痛是什么原因引起的
  睡久了出現腰痛的癥狀，可見于很多原因導致。比較常見的是腰肌勞損，由于長時間的睡覺，不起床，腰部肌肉沒有足夠的得到放松，出現腰部肌肉痙攣，而引起緊張性的疼痛。另外，也可見于床墊過軟，本身有腰椎的一些病變，比如腰椎間盤突出，腰椎滑脫，腰椎峽部出現裂開等，這樣會更加加重腰痛的癥狀。通常可以及時的拍脊柱的x光片，甚至核磁共振，來明確病情和病因，應該及時的進行治療，緩解腰痛的癥狀。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-03-26 1539次

• 睡久了腰痛是什么原因
  睡久了如果出現了腰痛情況，主要是由于睡覺時睡床過軟，睡姿不正確或者是出現了腰部受涼以及有腰肌勞損，腰肌筋膜炎，腰椎退變增生等情況導致的，就容易睡久了以后出現腰部疼痛癥狀。所以在出現腰痛情況時一定要就診，看是什么原因引發的，針對病因治療來促進腰痛癥狀減輕恢復。腰痛明顯時一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度受力活動，以免導致腰痛癥狀加重，疼痛明顯時可以臨時應用熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來改善腰部血液循環，解除腰部肌肉痙攣以緩解腰部疼痛癥狀，以提高病人的生活質量。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-30 2273次

• 睡久了腰痛是什么原因
  病情分析：睡久了腰痛有可能是睡姿不良或者床墊太軟，腰背肌肉處于緊張狀態，導致僵硬疼痛。另外，腰椎間盤突出，腰肌勞損，腰椎滑脫等，也會出現睡久后腰痛。意見建議：平時應注意休息，選擇硬板床，保持良好的睡姿，做好保暖，避免受涼。可進行局部熱敷、針灸、烤電等理療，緩解疼痛。經過處理，癥狀持續性加重的，應及時到醫院就診，明確診斷，積極治療。加強腰背肌肉力量訓練，有助于保護腰部。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-21 601次

• 睡覺睡久了腰痛是什么原因
  病情分析：睡覺久了腰痛，有可能是因為床墊太軟，睡眠時身體下沉，脊柱不能維持正常生理曲線，腰部肌肉緊繃，久了導致僵硬疼痛。另外，腰椎間盤突出，腰部勞損等，也會出現睡覺起來腰痛。意見建議：建議選擇硬板床休息，可采取熱敷，針灸，烤電等理療，改善局部血液循環，放松肌肉，緩解疼痛。加強腰背肌肉力量訓練，有助于穩定腰椎，緩解腰痛。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-15 703次

• 睡多了腰痛是什么原因引起的
  睡多了腰痛主要考慮是睡姿不正確或床墊不合適、腰椎退行性病變等引起的。1、睡姿不正確或床墊不合適等：如果睡姿不正確或床墊不合適，可能會出現局部的酸痛，活動受限等癥狀，就會引起睡多了腰痛的情況。一般可采用保守治療，建議患者適當休息，避免著涼，避免長時間保持一種姿勢，可以給予局部熱敷等理療，也可以對癥使用
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-03-22 411次

• 睡多了腰痛是什么原因引起的
  睡多了出現腰痛，可能由多種因素導致，主要包括睡眠姿勢不當、床墊不合適以及潛在的疾病影響。不當的睡眠姿勢可能會使腰部肌肉長時間受到壓迫和刺激，從而引發腰痛。如果睡覺時腰部沒有得到適當的支撐，或者長時間保持同一姿勢，都可能導致肌肉疲勞和緊張，進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次