問喝可樂會骨質(zhì)疏松嗎
病情描述:
喝可樂會骨質(zhì)疏松嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)疏松簡單說就是人體骨骨骼中的骨量減少所致的,經(jīng)常大量喝可樂是會引起骨質(zhì)疏松的,因為可樂它屬于比較濃的碳酸飲料的,長期大量喝碳酸飲料就會容易引起部分這樣骨骼中的骨量就會減少了,正常骨質(zhì)中的磷酸鈣變成碳酸鈣流失的。
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膝蓋會骨質(zhì)疏松嗎骨質(zhì)疏松,可以發(fā)生在不同的年齡,發(fā)生在不同的部位,膝蓋同樣可以發(fā)生骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松絕大多數(shù)發(fā)生在脊椎骨,發(fā)生在骨盆骨,發(fā)生在腕關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)發(fā)生比率相對會低一些。但是骨質(zhì)疏松絕對會累及到膝關(guān)節(jié),尤其是老年女性。隨著年齡的增加,隨著脫鈣隨著雌激素的降低,絕大多數(shù)會出現(xiàn)膝蓋,尤其女性患者會出現(xiàn)因為骨質(zhì)疏松導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的退變,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)明顯的松弛間隙變窄,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的骨性關(guān)節(jié)炎。膝關(guān)節(jié)會因為骨質(zhì)疏松發(fā)展到膝關(guān)節(jié),可以導(dǎo)致胸腰段骨折,或者是膝蓋的骨折。01:31
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小腿骨折會骨質(zhì)疏松嗎小腿骨折后,因為長時間不負重或減少負重,可引起骨量的減少骨質(zhì)疏松,這是骨折后最常見的并發(fā)癥,骨折后肢體固定的范圍越廣,固定的時間越長,骨質(zhì)疏松就會越嚴(yán)重。而骨質(zhì)疏松越重,則骨折愈合需要的時間就越長,這就形成了一種惡性的循環(huán)。所以骨折復(fù)位固定后,建議早期進行關(guān)節(jié)及肌肉的功能鍛煉,在允許負重的時候,早期負重,并要注意補充維生素D和鈣劑,在飲食上要選擇高蛋白、低脂肪的飲食,這樣就可以減輕骨質(zhì)疏松的程度。01:12
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喝可樂會骨質(zhì)疏松嗎當(dāng)然了,少量喝一點點可樂是不會有太嚴(yán)重后果的,但如果是大量的長期喝可樂,是很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。它問題是可樂是碳酸類飲料,它里面含有大量的磷酸,人喝可樂以后在消化道里,磷酸和一些微量元素、鈣、鋅、鐵、銅等等,它可以結(jié)合成磷酸鹽,磷酸鹽非常難以被人體吸收,就妨礙了人體骨骼代謝功能所需要的鈣、磷這些微量元素的吸收,就容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。第二個原因就是因為可樂中的碳酸飲料,可樂中含有大量的糖,大量攝入是人體的血液就偏向于一個酸性的環(huán)境,人體為了維持體液的一個酸堿平衡,可能就會動員骨骼的一些鈣,把它動員出來,分泌到血液里去,去維持人體的體液的酸堿平衡,這種情況下也容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,特別是大量的長期喝可樂,是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因。語音時長 1:34”
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喝可樂會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎可樂喝多了是容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,可樂喝多了是骨質(zhì)疏松發(fā)生的一個危險因素,當(dāng)然其他的一些危險因素也會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,比如活動少,不曬太陽,抽煙,大量的飲酒,這一些不良的生活習(xí)慣,也是容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是指骨量減少,骨的微小結(jié)構(gòu)受到破壞,導(dǎo)致骨的脆性增加,容易發(fā)生骨折。如果有不良的生活習(xí)慣,患者導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松,首先是要把這些不良的生活習(xí)慣改正過來,同時要補充足夠的鈣和維生素d,多曬太陽,保持一定量的運動,來防治骨質(zhì)疏松。語音時長 01:15”
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喝可樂會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎可樂與骨質(zhì)疏松相關(guān)的成分主要是磷酸和咖啡因。磷酸是可樂酸味的來源,如果長期攝入過多的磷,可使鈣磷的平衡機制,從而不利于骨代謝和骨質(zhì)疏松的防治。而咖啡因過量攝入會產(chǎn)生輕度的利尿作用,增加尿中鈣質(zhì)的排泄會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
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喝可樂為什么會骨質(zhì)疏松可樂當(dāng)中含有大量的酸性物質(zhì),酸性物質(zhì)如果太多的話就容易導(dǎo)致骨骼的分解,就會丟失大量的鈣離子,所以過多的喝可樂會引起骨質(zhì)疏松。平時一定要避免過多的飲用可樂,還要適當(dāng)多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如說豆制品,牛奶,海鮮等等,還要適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉。
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喝可樂會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎正常適量的喝可樂是不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的,但是如果經(jīng)常性的過量喝可樂的話,是會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。因為可樂在體內(nèi)會分解為磷酸,磷酸和鈣結(jié)合后是導(dǎo)致鈣質(zhì)流失的,從而影響到鈣質(zhì)的吸收。建議在生活中可以適當(dāng)?shù)暮刃┨妓犸嬃希遣荒芏嗪取H绻颊咭呀?jīng)存在骨
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可樂導(dǎo)致骨質(zhì)疏松首先,可以明確地告訴大家,可樂不是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的主要原因,也就是說一個正常的人喝可樂是不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。網(wǎng)上有很多文章分析了很多可樂的成分可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這個其實是錯誤的。第一、可樂里面確實還有很多酸性地物質(zhì),當(dāng)然這主要是一些磷酸性物質(zhì)或者是碳酸性物質(zhì),這些物質(zhì)所導(dǎo)致的酸度下降要比酸低很多,也就是