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• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦共康耐怀鍪切纬啥亲油夤牡淖钪饕脑颍\(yùn)動(dòng)能讓腹部的肌肉力量變強(qiáng)，當(dāng)腹肌力量有足夠的束縛作用時(shí)，臟器不容易突出，因此小肚子就會(huì)顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術(shù)的方式減掉小肚子，但吸脂手術(shù)不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過(guò)度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會(huì)往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強(qiáng)，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無(wú)論坐著或者站著，一放松的時(shí)候小肚子就會(huì)顯著比較突出的狀態(tài)。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3382次

• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2834次

• 小肚子脹痛看什么科
  小肚子脹痛在臨床上比較多見(jiàn)，要根據(jù)疼痛的性質(zhì)以及伴隨癥狀來(lái)決定看什么科，比如患者出現(xiàn)了腹部脹痛，伴有惡心，嘔吐，肛門(mén)停止排氣、排便，考慮腸梗阻可能性比較大，建議患者看普通外科。如果小肚子出現(xiàn)脹痛，伴有惡心，嘔吐，伴有發(fā)燒，伴有腹瀉，急性胃腸炎可能性比較大，建議患者到感染科進(jìn)一步診治。如果患者出現(xiàn)了小腹脹痛，伴有白帶異常，可能為婦科疾病，比如盆腔炎，建議患者到婦科進(jìn)一步診治。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-10 3516次

• 小肚子脹痛掛什么科
  對(duì)于下腹部脹痛不適的患者，建議就診正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的普通外科。首先患者應(yīng)進(jìn)行腹部的查體，看患者下腹部是否有壓痛以及腹肌緊張，另外有無(wú)反跳痛，例如對(duì)于部分有急性闌尾炎的患者，有可能出現(xiàn)患者右下腹麥?zhǔn)宵c(diǎn)的壓痛。并且對(duì)于部分已經(jīng)化膿的患者，會(huì)出現(xiàn)腹肌緊張以及反跳痛的情況陽(yáng)性，此時(shí)患者需要考慮及時(shí)的予以消炎治療，必要時(shí)予以外科手術(shù)。再者，對(duì)于部分女性患者來(lái)說(shuō)，還有可能出現(xiàn)患者由于卵巢囊腫而引起的疼痛，以及由于患者卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)，而引起患者急性腹膜炎的癥狀發(fā)生，這種情況下，需要考慮急診的予以外科手術(shù)。再者對(duì)于部分患者，如果合并有泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，也會(huì)引起患者下腹部的脹痛不適，一般需要患者進(jìn)行泌尿系的彩超檢查，以及必要時(shí)予以靜脈腎盂造影檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-01-20 4453次

• 小肚子脹痛掛什么科
  病情分析：病人小肚子脹痛在臨床上是可以掛普通外科或者婦產(chǎn)科來(lái)進(jìn)行診治的。可能是由于子宮附件炎，盆腔炎或者飲食習(xí)慣不良等因素所造成的，病人可以通過(guò)B超的檢查來(lái)明確病因。意見(jiàn)建議：建議病人平時(shí)要注意飲食清淡，忌食生冷粗糙或者辛辣刺激性的食物，要多喝水，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充水分，預(yù)防或者抑制炎癥反應(yīng)。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-07 1101次

• 小肚子疼看什么科
  病情分析：在臨床上病人如果有小肚子疼的癥狀是需要看泌尿外科，普通外科或者婦科的。可能是由于盆腔炎癥，前列腺增生，泌尿系統(tǒng)結(jié)石或者受寒受涼的情況所導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：建議病人應(yīng)該積極的做B超的檢查來(lái)進(jìn)行診斷，平時(shí)要注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，多喝水，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-07 2006次

• 男性小肚子疼看什么科
  男性小肚子疼，即下腹部疼痛，是臨床上常見(jiàn)的癥狀之一。由于男性生理結(jié)構(gòu)的特殊性，下腹部疼痛往往與泌尿系統(tǒng)疾病關(guān)系密切，因此建議患者首選泌尿外科就診。1、泌尿系統(tǒng)疾病：包括前列腺炎、尿道炎、膀胱炎等，這些疾病常伴隨尿頻、尿急、尿痛等癥狀。泌尿外
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-06 0次

• 男生小肚子疼看什么科
  男生小肚子疼是需要看泌尿外科的。如果小肚子疼時(shí)伴有尿頻，尿急，尿痛，尿道灼熱感，甚至有尿道分泌物以及肉眼血尿時(shí)，往往是由于泌尿系統(tǒng)感染而引起的，這時(shí)尿液常規(guī)檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)尿中有大量的白細(xì)胞。這時(shí)可以適當(dāng)?shù)目诜恍┛股貋?lái)治療，往往在積極的抗感染治療后，臨床癥狀很快就會(huì)好轉(zhuǎn)的。如果小肚子疼時(shí)伴有腰腹部酸脹
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-15 950次