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• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動(dòng)作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時(shí)都可以崴，走路的時(shí)候沒譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí)，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會(huì)造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個(gè)危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒譜、隨時(shí)崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 2716次

• 踝部扭傷的急救措施有哪些

  踝部扭傷后，首先需要制動(dòng)休息，禁止活動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)可能會(huì)加重?fù)p傷，需要休息需要制動(dòng)，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以減少組織液的滲出，減少炎癥反應(yīng)，可以止血，同時(shí)需要加壓包扎固定，通過加壓包扎，可以使組織的腫脹得到控制，使出血得到了控制。因?yàn)榘院螅鸬搅斯潭ㄗ饔茫龟P(guān)節(jié)減少活動(dòng)，組織不再進(jìn)一步的損傷，還需要抬高患肢，高于心臟的位置，使腫脹消失，使體液能夠順利的回到心臟，減少腫脹，還要定量的活動(dòng)度，需要活動(dòng)腳趾等，能活動(dòng)的部位，防止出現(xiàn)小腿，或者其他部位，由于外傷應(yīng)激制動(dòng)等，產(chǎn)生的血栓，如果產(chǎn)生血栓，也是比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，所以腳踝扭傷以后，需要做的是制動(dòng)休息，冰敷，加壓包扎，抬高換肢，要做必要的功能鍛煉等。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3261次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  踝部扭傷之后，在飲食上主要是避免辛辣刺激性食物，避免過于油膩性的食物，同時(shí)還要注意不能吸煙，不能飲酒，否則會(huì)導(dǎo)致局部的損傷恢復(fù)起來比較困難。踝部扭傷之后，一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，如果條件允許，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，抬高患肢，避免過度下垂。受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行局部的冷敷，受傷2天之后可以進(jìn)行局部的熱敷，有利于局部疼痛的減輕，腫脹的消退，有利于局部損傷組織的恢復(fù)。同時(shí)積極的完善檢查，評(píng)估病情，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，可以使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行處理。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行固定，有利于損傷組織的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-20 4985次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  腳踝出現(xiàn)扭傷，在臨床生活中特別的常見。在飲食方面盡量的就不要吃一些太過于油膩的食物或者是不消化的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。不要吃辣椒，花椒，麻椒或者是生姜，也不要吃一些膨化食品，比如薯片或者是一些油炸食品，都盡量的少食用。另外，患者也不要吃海鮮。發(fā)生了腳踝扭傷以后，日常生活中可以多選擇一些含鈣質(zhì)，含蛋白質(zhì)，維生素一類的食物來進(jìn)行補(bǔ)充，比如肉類或者是奶制品，新鮮的蔬菜和水果，豆制品等一些食物就可以。
  語音時(shí)長 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-21 4297次

• 踝部扭傷的急救措施有哪些
  病情分析：足踝關(guān)節(jié)扭傷后常見的損傷一般是指局部的肌腱韌帶損傷或是局部裂紋骨折等情況比較多見。急救首先建議病人制動(dòng)，受傷后十二個(gè)小時(shí)內(nèi)可以局部冰敷，平躺床上肢體抬高制動(dòng)，不可以再繼續(xù)下地走路。意見建議：保守治療多數(shù)會(huì)建議病人石膏固定或是支具固定，制動(dòng)休養(yǎng)為主，嚴(yán)重的人就會(huì)建議病人手術(shù)治療方案為主。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-12-31 1502次

• 踝部扭傷選什么護(hù)踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護(hù)踝，如果是輕微的也可以不用護(hù)踝，具體要看患者病情。患者需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見建議：建議在平時(shí)要注意休息，制動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時(shí)內(nèi)可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時(shí)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-01 1906次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  在臨床上踝部扭傷是比較常見的，在飲食方面盡量的不要吃雞肉，不要吃牛肉，也不要吃生姜、大蒜，不要吃海產(chǎn)品，也不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃過于油膩的食物或者過于寒涼的食物。患者在扭傷的早期可以用冰袋進(jìn)行局部的冷敷，能起到消腫止痛的作用，過一天
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 踝部扭傷忌口的有哪些
  踝部扭傷后，除了必要的醫(yī)療護(hù)理，合理的飲食也至關(guān)重要。患者應(yīng)忌口辛辣刺激性食物、高油脂食品、含酒精飲品，同時(shí)謹(jǐn)慎使用部分藥物。一、忌口食物1、辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物可能加重局部炎癥反應(yīng)，不利于扭傷部位的恢復(fù)。2、高油脂
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次