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• 手腳冰涼應該怎樣來進行調理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調養的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進末梢血液循環，驅散寒意。⑤中醫食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 19154次

• 小孩發燒手腳冰涼怎么辦

  當小孩發燒的時候首先應該測量體溫，如果體溫較高，伴有手腳冰涼，提示發燒會比較高，接下來體溫應該繼續上升，此時可以通過以下方法進行治療：一，正確使用退燒藥，如果小孩體溫不超過38度5一般不需要退燒藥物，但需要密切觀察體溫的變化，如果小孩的溫度超過38度5，可以在醫生的指導下使用一些退燒藥物進行治療，比如對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物。二，注意小孩衣服的增減，讓小孩多穿些衣服，多蓋些被子，做好保暖的工作，避免著涼。還可以讓小孩喝一些溫開水，保證液體的攝入，也有利于散熱。三，注意飲食，手腳冰涼的小孩要補充些維生素E，如核桃、花生、黑芝麻等，多吃一些堅果、胡蘿卜等溫熱性的食物，避免吃生冷的食物，比如冰品或者喝冷飲。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-06-29 17181次

• 男人手腳冰涼是腎虛嗎
  很多的男性手腳冰涼，其實這和腎虛有一定的關聯的。腎虛會導致男性的健康受到影響，同時也會讓自己的男性功能受到一定的危害。我們對于腎虛的癥狀應該有所了解，及早去正規的男科醫院看診，確保疾病得到最好的治療。對于腎虛的出現就會引起男性同胞的健康受到影響，同時也會讓自己的男性功能受到相應的危險。腎陽虛表現為四肢冰冷，尤其以腳部、手部更加嚴重，可以并見小腿酸痛乏力，小便清長或尿頻，頭暈目眩，精神萎糜，性欲減退，女性宮寒不孕等。
  語音時長 1:43”
  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 17598次

• 手腳冰涼怎么調理
  1、調整心情，當情緒激動時，手的溫度可以很快下降三到六攝氏度，平靜的時候可以恢復，所以要避免精神緊張和情緒激動，對于防治手腳冰涼是有好處的。2、注意保暖避寒，冬天要穿的暖一些，增加衣服和鞋襪，對于手腳要進行適當的保護，外出的時候可以戴上口罩和手套，還有棉鞋，腳底熱全身都會感覺溫暖的。3、多進食熱量多的一些飲食，多吃一些肉類、蛋類、面食來增強機體的產熱量，但是肥胖者和糖尿病患者要慎食的，可以多吃一些促進血液循環的食物，比如芝麻、花生、洋蔥、辣椒這些食物。4、冬天要適當的鍛煉，適當的運動可以促進血液循環，不需要過于激烈的運動，主要通過跑步、慢跑、爬樓梯這些方式進行鍛煉。5、指壓按摩，可以按壓涌泉穴，甚至在睡前泡澡都有助于調理手腳冰涼的情況。
  語音時長 1:33”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-02 23050次

• 男人手腳冰涼怎么辦？
  病情分析：男人手腳冰涼需要改變個人作息習慣，避免長期停留在空調房中，宜進食溫陽補陽食物補充陽氣。避免過度運動或突擊性運動，以免耗氣，傷及陽氣。意見建議：建議如果癥狀比較嚴重，需要及時到醫院檢查治療，可以在醫生指導下服用附子理中丸、理中丸、小建中丸、大建中丸、桂附地黃丸等藥物。還可以通過穴位按摩、推拿等方式緩解手腳冰涼癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-23 2805次

• 男人手腳冰涼是腎虛嗎
  手腳冰涼是腎虛的癥狀表現，但是不能光靠這一種表現就說明是腎虛，腎虛的表現還有腰酸痛，陽痿，滑精，尿少或量多而頻等等，需要到醫院通過望聞問切來辨證施治，不可隨意濫用藥物。平時注意休息，合理飲食，積極參加鍛煉。
  王慧 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-18 4001次

• 男人手腳冰涼怎么調理最有效
  并沒有男人手腳冰涼怎么調理最有效的方法，男人手腳冰涼可能是陽虛體質、氣血不足、寒凝所致、腎陽不足、肝氣郁結導致，此時可選擇飲食、艾灸、藥物調理。1、陽虛體質：男人因先天不足或后天過度勞累、熬夜等導致陽虛，會表現為畏寒、四肢不溫。飲食上可適當
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次

• 男人冬天手腳冰涼怎么調理
  男人冬天手腳冰涼一般可通過飲食調理、運動調理、穿著調理、生活習慣調理、藥物調理等。1、飲食調理：冬天的天氣比較寒冷，此時男人可吃些溫熱性的食物，如生姜、韭菜、核桃、羊肉等，以增加體內的熱量，幫助改善手腳冰涼的情況。同時，應避免食用生冷的食物
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次