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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規律生活，按時休息，保持樂觀心態等。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-24 4580次

• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發事件引起情緒激動，導致神經功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續一兩天后能夠緩解，不需要給予相應治療。如果此類現象持續存在，超過兩周，要考慮是否出現抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫院進行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現類似情況的病人，應該給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-13 2035次

• 睡不著還心慌是怎么回事
  如果患者睡不著，出現心慌的感覺，那么考慮很有可能就是睡不著本身所導致的心慌，存在失眠癥或者是植物神經功能調節紊亂的患者最常見的一個癥狀就是心慌，有一些人可能還會伴有胸悶、氣短，覺得身體多臟器多部位不舒服，其實不是真的有問題。除此之外，也有一些人可能是某些器質性的問題所導致的睡不著，從而引發的心慌，比如說有些人有心衰，他不能平躺，睡不著覺，可能繼發的引起的心慌感。還有一些患者，比如說他存在心絞痛，心肌缺血發作的時候疼痛不適，影響睡眠，他也會出現心慌感。還有一些人可能是存在甲狀腺功能的亢進。建議患者首先一定要排除器質性病變，如果就是單純的精神心理因素所導致的，建議其可以必要的時候口服改善睡眠的藥物。
  語音時長 01:15”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-07-21 1467次

• 晚上睡不著心慌怎么回事
  如果患者在晚上出現睡不著心慌的這種感覺，考慮可能是由于在睡前喝了濃咖啡，或者是喝了比較濃的茶，相對來講，這種刺激性的飲品就可能會導致失眠，心慌，心悸的癥狀出現。還有一些患者出現睡不著心慌可能是跟自身的精神壓力大，存在焦慮的情緒有關，必要的時候可以去看精神心理科，評估是否存在焦慮癥或者是抑郁癥這樣的問題，如果確實存在精神心理問題，建議其可以結合心理疏導治療，以及用一些改善情緒方面的藥物。同時，建議患者一定要先排除器質性病變，比如可以化驗一下甲功五項，做一下24小時動態心電圖，有助于明確睡不著心慌是否跟甲亢有關，24小時動態心電圖可以評估在心慌發作時是否存在嚴重的心律失常。
  語音時長 01:23”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-07-12 1275次

• 心慌睡不著怎么回事
  病情分析：心慌睡不著可能與生理因素有關，也可能與病理因素有關，比如說是與冠狀動脈粥狀硬化性心臟病，植物神經功能紊亂等情況所引起的，生理因素是由于日常生活，精神過度緊張，壓力比較大，也是會導致這種情況的，如果病理情況的話應該結合口服的藥物治療，需要檢查之后，根據所檢查的結果，在醫生的指導下給予藥物治療。意見建議：在日常生活當中要注意保證充足的睡眠，避免熬夜勞累等一些不良情況，需要放松精神壓力，保持心情舒暢，再通過飲食的調理來增強體質，可以適當的做一些有氧運動，避免在劇烈運動。
  許校芳 主治醫師九江學院附屬醫院

  2023-03-21 602次

• 睡不著還心慌是怎么回事
  病情分析：睡不著還心慌可能與下列因素有關：1、如果患者有高血壓，可能由于血壓突然間升高導致的。2、減肥期間的女性，由于飲食過少，過度饑餓感可能會導致出現低血糖反應。3、患有心律不齊，心肌炎，冠心病等心源性疾病也會引起此癥狀。4、嚴重性貧血，過度疲勞等情況引起。意見建議：建議患者及時就醫，一般可以去醫院內科做檢查，先查明發病原因，在醫生的指導下進行針對性的治療，治療期間需要注意清淡飲食。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-06-30 701次

• 失眠睡不著是怎么回事
  失眠，在臨床上是比較常見的，它的發病原因與精神因素或者是壓力以及不良的飲食習慣和其他一些原因都有關，對于失眠睡不著怎么回事，大致有以下幾種原因：第一，是肝火擾心而導致的失眠，因此，治療上應該以清肝瀉火為主。第二，是因為痰熱擾心，痰熱擾心主要是體內有痰，而聚成火，擾心，從而出現了失眠，臨床上，常用黃連
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 248次

• 失眠睡不著是怎么回事
  失眠，即無法正常入睡或保持睡眠，是現代社會中許多人面臨的健康問題。其成因復雜多樣，包括生活壓力、心理因素、環境因素及身體疾病等。生活工作壓力大是導致失眠的常見原因。長期的精神緊張和不良的生活習慣會擾亂人體的生物鐘，進而影響睡眠質量。因此，調
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-25 0次