問每天都感覺很累很困，上班提不起精神，怎么回事
病情描述：
每天都感覺很累很困，上班提不起精神，怎么回事
答醫(yī)生回答
李順蘭主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2020-07-09
病情分析：
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很累很困就是睡不著覺怎么回事好多人會感覺想睡睡不著，出現(xiàn)以上原因有很多，比如過度勞累、長期熬夜的病人，由于導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長期處于亞健康狀態(tài)，想睡睡不著，感覺很困。有些老年人出現(xiàn)腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動脈供血不足的病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發(fā)性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現(xiàn)想睡睡不著的癥狀。長期大量吸煙、喝酒，出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，也可以出現(xiàn)睡眠障礙。因此保持樂觀生活，按時休息，有規(guī)律、有節(jié)奏的工作，保持適當(dāng)體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質(zhì)性病變，如果有器質(zhì)性病變的時候，可以對癥治療。
02:16
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-23 6690次
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每天很困沒精神是什么原因引起的出現(xiàn)每天很困沒精神的原因有以下幾個方面：神經(jīng)衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降，大腦不能很好休息，會出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、心煩、胸悶氣短、食欲不振等癥狀；腦動脈供血不足、高血壓、動脈硬化等病人也可以出現(xiàn)頭暈、頭沉、沒精神、記憶力下降、食欲下降等癥狀；多發(fā)性腔隙性腦梗死病人也可以出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、記憶力下降等情況；嚴(yán)重呼吸睡眠暫停的病人常常伴有頭痛、乏困、沒力、心悸等癥狀，應(yīng)及時到呼吸科給予相應(yīng)檢查，解除氣道疾病，改善睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)乏困沒精神的原因有很多，具體病因需到醫(yī)院進(jìn)行檢查后明確診斷。
02:03
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-06 4384次
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每天都感覺很累沒精神怎么回事每天感覺很累，沒有精神，這種癥狀，多數(shù)的患者是屬于氣血虧虛導(dǎo)致的，有很多的男性是精氣不足引起的，渾身有勞累感，困倦感，沒有精神，還有很多的患者是貧血疾病引起的，這種情況在日常的生活里最好多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，多吃瘦肉，多吃一些動物內(nèi)臟，這樣是可以有效改善癥狀的。患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球，這樣都是可以提高身體免疫力的，也是可以有效起到改善渾身勞累，沒精神的癥狀，患者在日常的生活里一定要避免感冒，感染和受涼，也要有一個良好的心情和心態(tài)。語音時長 01:09”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-07 18177次
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為什么每天都感覺很累首先我們要從以下幾個方面來找原因：第一個要看一下晚上的睡眠質(zhì)量怎么樣，睡眠時間夠不夠，睡眠質(zhì)量好不好。如果睡眠不足，會導(dǎo)致體力不能夠恢復(fù)，感覺到疲勞乏力。第二個方面有沒有貧血，血紅蛋白的水平是什么情況，我們會化驗血常規(guī)查扎一個手指血可以得到判斷。第三個方面有沒有電解質(zhì)的異常，這其中包括鉀鈉氯離子，如果這些離子異常的時候，比如缺鉀缺鈉的時候，會感覺到乏力、無力、沒有精神，第四個方面有沒有血糖的異常，如果血糖升高，糖尿病的患者也會感覺到乏力、沒有勁。第五個方面有沒有甲狀腺功能的異常，甲狀腺功能亢進(jìn)或者甲減的時候，有的人也會出現(xiàn)感覺到全身乏力，無力等等。綜上所述，可以去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的常規(guī)檢查，以免耽誤病情。語音時長 01:31”
袁紅娟
副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院
2019-03-06 49180次
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總是感覺很累困乏提不起精神怎么回事病情分析：這種情況可能是由于患者存在甲狀腺功能減退，或者是說存在高脂血癥，也有可能是由于貧血或者是植物神經(jīng)功能的紊亂所引發(fā)。意見建議：建議患者首先要排除器質(zhì)性病變，先行血常規(guī)，甲狀腺功能，血清離子，血脂等化驗檢查。對于由于存在甲狀腺功能減退所引發(fā)的上述癥狀的患者可以口服左甲狀腺素鈉片，如果是高血脂所引發(fā)，要注意運(yùn)動減肥，必要是需要服用降脂藥物。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2020-07-05 3206次
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提不起精神怎么回事提不起精神，考慮到是由于疲勞造成的，或者是由于體內(nèi)的濕氣太大造成，所以建議這種情況可以適當(dāng)調(diào)理一下脾胃，多吃一些容易消化的食物，適當(dāng)多注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，多補(bǔ)充一些維生素和蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-10 3006次
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天天感覺很累,想睡覺,提不起精神天天感覺很累，想睡覺，提不起精神考慮是睡眠不足、低血糖、缺鐵性貧血、低鉀血癥、甲狀腺功能減退等原因所致，應(yīng)針對不同原因選擇不同方式改善。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議立刻就醫(yī)。1、睡眠不足：如果平時工作壓力比較大，或者是有長期熬夜的習(xí)慣，就會導(dǎo)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-04-25 0次
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提不起精神提不起精神常見于甲減或者是抑郁癥，建議患者盡快醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。甲狀腺功能減退癥（簡稱甲減），是由于甲狀腺激素合成及分泌減少或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。常見癥狀有面色蒼白，眼瞼和頰部虛腫，表情淡漠，全身皮膚干燥，增厚，粗糙，脫屑，記憶力減退，智力低下，嗜睡，反應(yīng)遲鈍，多慮
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-02-14 239次
