問(wèn)坐骨神經(jīng)痛吃些什么好
病情描述:
坐骨神經(jīng)痛吃些什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常情況下坐骨神經(jīng)痛的病人吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物是比較好的,可以很好的增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)抵抗疾病的能力。另外病人也可以多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果。
意見(jiàn)建議:
建議病人在身體狀況允許的情況下可以多堅(jiān)持做些輕微的體育鍛煉,然后每天規(guī)律的飲食,配合服用布洛芬緩釋膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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坐骨神經(jīng)痛防治坐骨神經(jīng)痛如何防治,我們從常見(jiàn)的原因來(lái)講,一般來(lái)自于幾個(gè)方面,一個(gè)就是腰椎的退行性改變,比如我們久坐久站缺乏鍛煉,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)坐骨神經(jīng),椎間盤(pán)有一個(gè)擠壓,它會(huì)形成勞損,椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng),就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛,第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生,當(dāng)我們腰椎變形,我們長(zhǎng)期從事某一項(xiàng)職業(yè),導(dǎo)致我們的腰椎變形,或者說(shuō)勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生,坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺,它刺激坐骨神經(jīng),或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,還有一大類是我們的肌肉病變,比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來(lái)以后,經(jīng)過(guò)臀大肌經(jīng)過(guò)臀中肌、臀小肌,包括梨狀肌向下,下行過(guò)程中,經(jīng)過(guò)大腿小腿的肌肉的時(shí)候,如果有一些肌肉增生,或者是肌肉水腫,肌肉發(fā)生攣縮,對(duì)它經(jīng)過(guò)坐骨神經(jīng)有刺激,也會(huì)產(chǎn)生疼痛,這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因,我們?cè)谌粘I钪校苊獗热缦衤N二郎腿,避免久坐,避免彎腰搬重物,這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。01:45
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛的癥狀,一般是沿坐骨神經(jīng)走形,出現(xiàn)的局部的肌肉,這個(gè)皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木,發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺(jué),那么一般來(lái)說(shuō),坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的,從臀部的后側(cè)外側(cè)向下,走到大腿的外側(cè)后側(cè),以及小腿的后外側(cè),一直向下到我們的足的外側(cè),這是它的走形,那么沿著這個(gè)走形出現(xiàn)疼痛,麻木、涼感、熱感,這都屬于我們坐骨神經(jīng)的,一些常見(jiàn)的表現(xiàn),坐骨神經(jīng)痛就是沿這個(gè)路線,去疼痛、引發(fā)癥狀。01:16
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坐骨神經(jīng)痛吃些什么好坐骨神經(jīng)痛的患者除了積極的進(jìn)行規(guī)范的治療以及平時(shí)的護(hù)理以及保養(yǎng)外,還需要在飲食上避免辛辣刺激,油膩,煎炸類以及生冷硬的食物。可以多吃一些瘦肉,蛋類以及豆制品等。多補(bǔ)充維生素以及蛋白質(zhì),可以適量多吃一些牛羊肉,多吃一些新鮮的蔬菜水果,同時(shí)也可以多吃一些薯類,菌類等食品。總之,一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,清淡而容易消化。坐骨神經(jīng)痛的患者每天可以適量的多喝一些溫開(kāi)水,并且一定要注意休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累。同時(shí)要做好防寒保暖的工作,遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
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坐骨神經(jīng)痛幾天好坐骨神經(jīng)疼痛幾天好,主要還是根據(jù)病人坐骨神經(jīng)疼痛持續(xù)時(shí)間以及引起坐骨神經(jīng)疼痛的原因,坐骨神經(jīng)受壓的情況以及后期積極治療保護(hù)的程度有關(guān)系。一般情況下,對(duì)于坐骨神經(jīng)疼痛不是很嚴(yán)重,并且發(fā)病時(shí)間還比較短的,通過(guò)積極的進(jìn)行配合治療,大部分一到兩周左右就可以恢復(fù)的,但是對(duì)于坐骨神經(jīng)疼痛已經(jīng)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,并且有明顯的受壓的地方。如果治療不得當(dāng)恢復(fù)時(shí)間就不好估計(jì),我們能做的就是積極的為神經(jīng)的恢復(fù)創(chuàng)造條件。對(duì)于有受壓的地方需要積極得解除受壓,用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療來(lái)促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù),并配合一些理療的辦法,比如是針灸,按摩,烤電。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
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坐骨神經(jīng)痛應(yīng)該注意些什么病情分析:通常情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人應(yīng)該注意盡量避免劇烈性的運(yùn)動(dòng),應(yīng)該少活動(dòng),多臥床休息,然后最好是睡硬板床。在飲食上要注意忌吃油煎油炸和辛辣刺激性的食物。意見(jiàn)建議:建議病人平時(shí)可以多鍛煉腰背部的肌肉,然后多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,注意保暖,然后要禁止吸煙飲酒。
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坐骨神經(jīng)痛吃啥藥好病情分析:一般來(lái)說(shuō),坐骨神經(jīng)疼痛治療手段主要有藥物治療,針灸治療和手術(shù)治療三種。如果疼痛較輕時(shí)可以通過(guò)針灸進(jìn)行治療,通過(guò)用針刺激坐骨神經(jīng)以及周圍組織神經(jīng)這個(gè)目的。意見(jiàn)建議:如果疼痛加劇時(shí)可以通過(guò)服用適量止痛藥物進(jìn)行緩解,然后服役針灸進(jìn)行治療。如果無(wú)法緩解時(shí),可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。
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坐骨神經(jīng)痛用什么好坐骨神經(jīng)痛往往都是由于梨狀肌綜合癥或者是腰椎的病變,退變骨折甚至突出所引發(fā)的一種癥狀,在治療坐骨神經(jīng)痛方面可以中西醫(yī)結(jié)合服用一些非甾體類消炎止痛的藥物,并且可以配合使用中醫(yī)的活血去瘀類的藥物來(lái)進(jìn)行綜合治療,同時(shí)患者還可以進(jìn)行針灸按摩以及熱敷的方法對(duì)坐骨神經(jīng)痛的治療以及恢復(fù)會(huì)有很好的效果。坐骨神經(jīng)痛的
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見(jiàn)的病,是因?yàn)閴浩茸巧窠?jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域,臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛,少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括:腰椎間盤(pán)突出、有長(zhǎng)期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥