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• 老年癡呆如何預防？

  老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細胞呢，發生了一個退變，那我們在這個方面怎么預防呢？首先從生活上進行預防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動，比如說多記記家里人的電話號碼、多看看報紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動，那這也可以防止我們的細胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發生。另外一個方面，我們也可以從飲食和生活上進行調理，多吃一些堅果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當的蛋白質的攝入。現在很多老人說，我防止動脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因為你長期的素食，蛋白質攝入減少，會出現低蛋白血癥，也是會影響到我們的記憶功能。

  

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  孫林娟 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-10-08 14410次

• 老年癡呆如何預防

  第一，教育。認為12年以上的教育對于癡呆發病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發生。我們現在中國還不錯，提倡這種義務教育，大部分人都能達到這個程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發病率應該也會隨著我們國家的干預，也會慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護聽力。我們現在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實高血壓、糖尿病不僅會引起神經科常見的心腦血管系統疾病，對于癡呆的發病也是有一定的促進作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發生。第四，到老年以后，我們要盡量避運動減少。因為目前已經顯示，運動減少、高脂血、抽煙，與社會隔離，與外面接觸減少，這些因素都會促進癡呆的發病。所以我們要把這些危險因素全部干預，全部控制。第五，智能訓練。其實老年人動腦子是很有作用的，香港有一項研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預防作用，就說你要主動動腦子。但是有些被動的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實腦子都沒有參與，包括被動的坐那兒聽音樂，其實腦袋也沒有參與。這種被動的活動，對于老年癡呆是沒有預防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險因素，都是容易出促進癡呆的發生，所以大家盡量避免這些危險因素的發生。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-09 41905次

• 如何延緩老年癡呆病情的發展
  主要建議可以采取以下的治療方法：第1點，可以給患者應用膽堿酯酶抑制劑，這種藥物能夠提高大腦內乙酰膽堿的含量，對于延緩病情的進展是有一定的作用的，可以在醫生的建議下服用。第2點，對于老年癡呆的患者，也可以服用谷氨酸受體的拮抗劑，有一定的治療作用的。第3點，要注意護理，防止出現意外，比如防止患者出現走丟第。第4點，讓患者多接觸一些新事物，多學習一些新知識，通過學習是能夠明顯的延緩老年癡呆病情的進展的。除此之外，適當的參加運動，戒煙戒酒也是有一定的幫助的。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-12-18 3245次

• 如何延緩老年癡呆
  延緩老年癡呆的進展，首先就是若發現了患者出現異常，比如說記憶力的下降，性格發生改變等，需要及時到醫院就診。一旦確診，需要用藥進行干預，比如說安理申，胞磷膽堿鈉膠囊等。患者若是有糖尿病、高血壓病等疾病，也需要好好的用藥，將血壓、血糖控制在一個相對理想的水平上。另外，需要加強對患者的精神上的護理和基本的生活護理，盡量多關心一下患者，讓患者與周圍的朋友多進行溝通，一起聊天，散步等。患者也可以經常多讀報紙，看書，下棋等來增加腦力活動。飲食上可以多進食一些深海魚類，谷物雜糧等。減少肉類攝取，多飲水，維持一個良好的心態。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-10-01 4214次

• 如何延緩老年癡呆
  病情分析：延緩老年癡呆，主要是依賴于良好的生活和行為方式，患者需要多參加益智類的游戲和社會活動，比如打牌、下棋、唱歌、跳舞等等。同時，患者要多吃核桃、杏仁等堅果以及小米、紫薯等粗糧，也有助于延緩老年癡呆的進展。意見建議：老年癡呆的患者一經診斷明確，需及時服用鹽酸美金剛，多奈哌齊，尼莫地平，銀杏葉片，b族維生素等藥物進行治療。
  劉仕翔 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-09-27 1703次

• 如何延緩老年癡呆癥病情的進展
  病情分析：一方面讓患者多加強戶外運動，多呼吸新鮮空氣，對于延緩進展可能有一定的作用。另一方面，讓患者多接觸一些新事物，盡可能的增加知識儲備。再次可以給患者服藥治療，比如服用膽堿酯酶抑制劑。意見建議：建議老年癡呆的患者及時的就診，及時的進行干預治療，建議完善顱腦核磁共振的檢查，家屬一定要注意護理，保證患者的營養，防止患者出現意外。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-07-01 802次

• 如何延緩老年癡呆癥病情的進展
  為了減緩老年癡呆癥的病情發展，對于老年癡呆癥的患者應適當的調整飲食，避免讓患者吃高脂肪、高熱量的食物，平時應以清淡飲食為主，可以適當的多吃一些高蛋白、高纖維素、低脂肪、低鹽和低糖的食物。平時還要適當的參加戶外運動鍛煉，多于好友聊天，適當的參
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-24 0次

• 老年癡呆如何防治
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時要多培養一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，多讀書，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會增加思維的敏感度，如果老年人一個人生活，
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-22 0次