問女人痛經吃什么食物
病情描述:
女人痛經吃什么食物
答醫生回答
病情分析:
痛經分為原發性痛經和繼發性痛經,多為原發性痛經,是由于體內前列腺素含量增高所致。月經期間注意休息,避免劇烈運動,注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物,不可以喝冷飲,可以多喝一些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品,還要注意個人衛生。
意見建議:
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女人痛經會不孕嗎原發性的痛經都是不會引起不孕的。因為原發性痛經本身,就沒有器質性的改變,然而繼發性的痛經,是造成不孕癥的原因之一。所以先要分清楚是原發性的痛經,還是繼發性的痛經。繼發性痛經的原因,大多是由子宮內膜異位正造成的,還有一部分是由腫瘤,而子宮內膜異位癥,會造成生殖器的破壞、輸卵管的堵塞。卵巢的功能被破壞,也會影響排卵等等,從而造成不孕。所以婚育后的女性痛經,就一定要注意,大部分都是繼發性的痛經,有可能就造成不孕癥。01:17
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痛經吃什么調理痛經吃什么調理主要包括藥物與飲食兩方面。痛經的藥物治療多以中藥為主,中醫講究辨證用藥,比如常見的氣血不足、肝腎虧虛的患者,通常表現為經期小腹隱隱作痛、腰膝酸軟,此類患者需以補血養氣、滋補肝腎為主,代表性的中成藥就是同仁堂同仁烏雞白鳳丸,其具有補血養氣、調經止帶的作用,藥物組成上既有補陰血的烏雞,又有補陽的鹿角,同時又配有紅參、黃芪、當歸等補氣養血,在補血養氣的同時還兼顧滋補肝腎,對于氣血兩虛以及伴有肝腎虧虛所致的痛經有一定的治療作用。而實證的痛經患者,多以氣滯血瘀為主,主要表現為小腹絞痛拒按,月經顏色紫暗且伴有血塊等,此類患者就需要理氣活血化瘀調經。在飲食方面,需要注意健康規律合理的飲食,營養要充分且全面,切忌過度節食或是飲食偏食,飲食不節十分容易導致女性出現氣血不足等問題。另外,在日常生活中,也可以適當食用烏骨雞湯、大棗粥等,幫助起到補血養氣的作用。最后還應保持健康的生活習慣,適當鍛煉,避免熬夜。長期熬夜很可能會導致肝腎不足、氣血不足,從而引起月經不調。02:24
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痛經吃什么食物1.紅棗姜茶,生姜24克,紅棗30克,花椒9克,將紅棗洗凈,姜片薄片同花椒一起置鍋內加適量的水以小火煎成一碗湯汁即成。熱敷每天兩次,溫中止痛,適用于寒性痛經。2.益母草粳米粥,益母草60克,如果是干的話使用30克,粳米50克紅糖適量,煎益母草煎汁去渣,然后與粳米紅糖共同煮成稀粥,月經前三到五天開始服用,每天一到兩次,此粥活血化瘀理氣通經,適用于氣血瘀滯型痛經、月經不調、產后惡露不止等癥狀。3.三花茶,玫瑰花月季花各9克紅花3克,三味藥材研磨以沸水泡十分鐘即可,每天一次,宜在行經前幾天服用為宜,用于氣滯血瘀型痛經、月經量少、腹脹痛、閉經等癥狀。語音時長 1:45”
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女人痛經吃什么水果女人痛經盡量吃溫性水果,溫性水果具有散寒、溫經、通絡、助陽等作用,一般適用于體寒、宮寒的患者,常見的有荔枝、龍眼、紅毛丹、桃子、板栗、橘子、紅棗、李子、杏子、石榴等,盡量加熱吃或者是溫著吃。不要吃生冷的食物,因為生冷、辛辣刺激的食物,容易導致子宮平滑肌不協調性收縮,子宮痙攣,從而誘發痛經,導致癥狀加劇。經期應注意保暖,注意休息,足夠的休息和睡眠,規律而適度的鍛煉,低脂的素食和魚油,均對緩解疼痛有幫助。語音時長 01:08”
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女人痛經吃什么你好,女性痛經可以吃點止痛藥,但以后需要去醫院婦科就診行婦科彩超檢查,若是子宮腺肌病等子宮內膜異位癥器質性病變,可以宮腔內放置曼月樂環或是行子宮動脈栓塞術,若是沒有可以口服中藥辯證調理痛經,并注意經期保暖,不可同房,喝點紅糖姜水。
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痛經吃什么食物目前沒有發現哪種食物可以緩解明顯的痛經,但是在出現痛經的時候是可以喝紅糖水,因為紅糖具有活血化瘀,調經止痛的功效,所以通常在來月經前就可以開始使用,而且還可以用熱毛巾熱敷下腹部來促進月經血的排除,從而緩解疼痛。
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痛經吃什么食物好痛經一般吃雞蛋、牛肉、豬肝、菠菜、蘋果等食物比較好。1、雞蛋:痛經是婦科比較常見的癥狀之一,是指在月經期出現了下腹部疼痛、墜脹感。在飲食方面可以適當的吃雞蛋,因為雞蛋中富含優質蛋白,有助于增強免疫功能。2、牛肉:牛肉在中醫方面屬于溫熱性的食物,而且營養豐富,一般不會導致痛經的癥狀加重。3、豬肝:其含
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女人痛經吃什么能緩解女人的痛經可以口服止疼藥,比如布洛芬顆粒或者可待因片,痛經大部分情況下是由于經血通而不暢導致的,經血在宮腔內排出來不通暢,就會導致子宮出現疼痛的癥狀。這時候可以用熱水袋敷下腹部,促進局部的血液循環,有利于經血的排出,緩解痛經的癥狀。但有的人痛經是由于子宮出現器質性的病變導致的,比如子宮腺肌癥,子宮內