問來月經能不能吃番石榴
病情描述:
來月經能不能吃番石榴
答醫生回答
病情分析:
女性在月經期當然是可以吃番石榴的。番石榴營養豐富,尤其是含有大量的維生素c,對于經期女性是非常有好處的。另外,平時大多數水果在月經期都是可以吃的。
意見建議:
建議女性在經期要注意增加飲食營養,可以適當多吃一些瘦肉,牛奶,雞蛋。再就是,一定要注意調整作息時間,注意休息。
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來月經能不能吃番石榴女性在經期是可以吃番石榴的,番石榴富含營養,尤其是富含維生素,女性在經期大部分的水果都是可以吃的,只要注意,不是太涼就可以了,一定不要吃冷凍的水果,并且也不要進食生冷的食物,否則容易導致月經的異常,像是月經量變少,月經稀發,痛經等。女性在經期大多會出現氣血不足的表現,建議適當的補充營養來補充氣血,比如可以多吃一些肉類,蛋類等。另外,也可以吃一些滋補品,像是阿膠。另外,女性在月經期間一定要注意休息,保證足夠的睡眠時間,避免熬夜等情況的發生。語音時長 01:08”
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月經期能不能吃石榴女性在月經期當然可以吃石榴,石榴是一種常見水果,并且營養豐富。其實女性在經期平時常見的水果大多數都可以吃,只要注意不是太涼就可以了。經期進食太涼的食物會影響月經,比如說可以導致月經量變少或者是可以導致痛經等。女性在月經期除了要注意飲食以外,也需要注意做好保暖,尤其是注意要避免腹部受涼。腹部受寒可以導致月經量減少,或者是月經周期的異常,這一點也要重視。語音時長 01:07”
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