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• 腰椎管狹窄能按摩嗎

  腰椎管狹窄本身是，這個疾病是由于各種原因，造成的這個腰椎管前后徑，或者是左右徑的一個狹窄，這些原因有的是骨質增生，有的是韌帶的增生，因為這些原因造成的腰椎管狹窄，壓迫脊髓的，壓迫脊髓的這個包膜，壓迫硬脊膜，或者是壓迫到神經根，造成的這些癥狀，比如說下腰骨疼痛，上下肢的麻木，這都有可能產生酸脹，局部按摩能夠解決，局部的肌肉痙攣，比如說腰部的酸麻脹痛，倒是可以解決局部的肌肉痙攣，但是不能從根本上，解決這個腰椎管狹窄的問題，按摩是我們外科大夫不推薦，但是說只要不對人體產生傷害了，應用起來也是可以的，因為它畢竟它能夠解決，局部腰部的這個肌肉痙攣能夠緩解一部分人的癥狀，但是說對這個腰椎管狹窄不能產生根本性的治療作用，大家一定要記住這一點。

  

  01:35
  穆蒼山 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-23 6238次

• 腰椎管狹窄術后鍛煉方法

  腰椎管狹窄術后鍛煉的方法：第一，就是指的肌肉鍛煉，目的是預防病人因長時間臥床，導致的腰背部的肌肉萎縮，形成慢性的疼痛。第二，是直腿抬高鍛煉，主要鍛煉的是腘繩肌和股四頭肌，病人平臥于床上，雙腿交替抬高、放下、反復進行，抬腿時盡量使下肢與身體成直角。側臥時梨狀肌舒縮鍛煉，病人側臥于床上，可以使單邊腿抬起，盡量使兩腿之間的角度為直角，兩腿交替進行，可以使得下肢的外展肌群，和臀部的肌肉得到鍛煉。第三，就是飛燕式的，腰背肌的背伸鍛煉，俯臥位使腹部著床，四肢、頭部抬起，像飛燕一樣，可以有效地鍛煉腰背肌的功能。

  

  01:06
  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 3920次

• 腰椎管狹窄按摩方法
  可以通過搓法，患者端坐兩腳開立與肩同寬，雙手對搓直到兩掌心發熱為止，然后緊按兩側腰眼處，就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷處停下來，稍等數秒然后雙手掌沿著腰椎兩側上下用力搓動，向上搓到兩臂后屈盡處向下搓到尾骨下的長強穴，就是說尾骨尖與肛門，反復進行以上搓法36次。還有就是捏法，患者姿勢同上，雙手拇指和食指一塊將脊柱正中的皮膚夾住，從于肚臍眼相對的命門穴在第二腰棘突下開始往下捏，捏一下松一下，直至尾椎，按上述做法按捏五次。還有那就是摩法，患者姿勢同上，兩手輕握拳，拳眼向上，用掌指關節突出的部分在兩側腰眼處進行旋轉揉摩，先順時針旋摩各旋轉十八圈，兩側可同一旋轉，也可先患側后健側進行。
  語音時長 1:39”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 3671次

• 腰椎管狹窄推拿按摩
  椎管狹窄可以按摩，但要看患者的病情發展到怎么樣的程度。另外按摩一定要到正規的醫院進行，在專業按摩師的指導下進行，不可盲目的亂按，更不可以隨意拍打或敲擊病變部位，避免損傷到椎管而導致病情的進一步加重，致使病情變得更加復雜，更加的難以治療。其實生活中只有三種方法，可幫患者緩解不適感：一、患者如果感到病部的部位有麻木感，可通過刮痧的方法來促進血液循環，刮痧時應注意力度，通常一出可掛二十到三十下，如果有痧應該痧全部消退后，再刮第二次，不可頻繁刮痧，避免對皮膚表面造成損傷。二、不少患者還會有疼痛癥狀發生這也是由于氣血不通知導致的，而且通常患病部位有炎癥，所以患者可使用熱敷的方式來緩解疾病癥狀。三、由于病變的部位非常怕寒，所以患者應注意給病變的部位保暖，如在室內應進一步的注意調節室內溫度以降低疾病所帶來的不適感，以防病情的進一步惡化。
  語音時長 1:42”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-12 3217次

• 腰椎管狹窄的按摩方法
  腰椎管狹窄按摩方法可以通過搓法，患者端坐兩腳開立與肩同寬，雙手對搓直到兩掌心發熱為止，然后緊按兩側腰眼處，就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷處停下來，稍等數秒然后雙手掌沿著腰椎兩側上下用力搓動，向上搓到兩臂后屈盡處向下搓到尾骨下的長強穴，就是說尾骨尖與肛門，反復進行以上搓法36次。還有就是捏法，患者姿勢同上，雙手拇指和食指一塊將脊柱正中的皮膚夾住，從于肚臍眼相對的命門穴在第二腰棘突下開始往下捏，捏一下松一下，直至尾椎，按上述做法按捏五次。還有那就是摩法，患者姿勢同上，兩手輕握拳，拳眼向上，用掌指關節突出的部分在兩側腰眼處進行旋轉揉摩，先順時針旋摩各旋轉十八圈，兩側可同一旋轉，也可先患側后健側進行。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 2202次

• 腰椎管狹窄推拿按摩
  病情分析：腰椎管狹窄推拿按摩椎管狹窄可以按摩，但要看患者的病情發展到怎么樣的程度，另外按摩一定要到正規的醫院進行，在專業按摩師的指導下進行，不可盲目的亂按，更不可以隨意拍打或敲擊病變部位，避免損傷到椎管而導致病情的進一步加重，致使病情變得更加復雜更加的難以治療，其實生活中只有三種方法可幫患者緩解不適感：1、患者如果感到病部的部位有麻木感，可通過刮痧的方法來促進血液循環，刮痧時應注意力度，通常一出可掛二十到三十下，如果有痧應該痧全部消退后再刮第二次，不可頻繁刮痧，避免對皮膚表面造成損傷；2、不少患者還會有疼痛癥狀發生，這也是由于氣血不通知導致的，而且通常患病部位有炎癥，所以患者可使用熱敷的方式來緩解疾病癥狀；3、由于病變的部位非常怕寒，所以患者應注意給病變的部位保暖，如在室內應進一步得注意調節室內溫度，已降低疾病所帶來的不適感，以防病情的進一步惡化。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-23 1701次

• 腰椎管狹窄按摩方法
  可以通過搓法，患者端坐兩腳開立與肩同寬，雙手對搓直到兩掌心發熱為止，然后緊按兩側腰眼處，就是在第三腰椎突左右各三至四寸的凹陷處停下來，稍等數秒然后雙手掌沿著腰椎兩側上下用力搓動，向上搓到兩臂后屈盡處向下搓到尾骨下的長強穴，就是說尾骨尖與肛門，反復進行以上搓法36次。還有就是捏法，患者姿勢同上，雙手拇
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 195次

• 腰椎管狹窄治療方法
  對于這種疾病的治療，一般是根據患者的癥狀及患病的嚴重程度，覺得使用什么方法進行治療。對于癥狀輕的患者，建議使用非手術方式進行療法，如臥床休息、牽引、按摩、物理治療和就醫。同時，避免感冒和過度勞累，臥床休息，以緩解癥狀。癥狀緩解后，腰部應從床上穿起，并應適當運用背部肌肉功能調節新陳代謝，鞏固療效；癥狀
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 9667次